ការចោះឧស្សាហកម្ម - ការថែទាំគ្រឿងអលង្ការនិងដំបូន្មាន

សម្រាប់អ្នកដែលចង់ធ្វើសេចក្តីថ្លែងការណ៍ជាមួយនឹងគ្រឿងអលង្ការ និងការចោះរបស់ពួកគេ ការចោះឧស្សាហកម្មគឺជាជម្រើសដ៏ពេញនិយមមួយ។

ការចោះដ៏ទាន់សម័យនេះ ជួនកាលគេហៅថាការចោះរន្ទា ជាធម្មតាមានរន្ធពីរនៅក្នុងឆ្អឹងខ្ចីខាងលើនៃត្រចៀកដែលតភ្ជាប់ដោយគ្រឿងអលង្ការតែមួយ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ វាអាចធ្វើការចោះឧស្សាហកម្មជាមួយនឹងការចោះបុគ្គលជាច្រើនតាមដែលកាយវិភាគសាស្ត្ររបស់អ្នកអនុញ្ញាត។ ជាធម្មតា របារវែងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការចោះឧស្សាហកម្ម ទោះបីជាគ្រឿងអលង្ការប្រភេទផ្សេងទៀតជាច្រើនមាននៅលើទីផ្សារក៏ដោយ។

ថ្វីត្បិតតែឈ្មោះឧស្សាហកម្មអាចស្តាប់ទៅហាក់បីដូចជាពិបាកបន្តិចក៏ដោយ ប៉ុន្តែការចោះនេះពិតជាអាចស្រស់ស្អាត ឬសូម្បីតែឆ្ងាញ់អាស្រ័យលើគ្រឿងអលង្ការដែលបានជ្រើសរើស។ និយាយអញ្ចឹង វានៅតែមិនមែនជាការទម្លុះបេះដូង។ ឧស្សាហ៍កម្មត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាការចោះត្រចៀកដ៏ឈឺចាប់បំផុតមួយ។ នេះទំនងជាដោយសារតែការពិតដែលថាការចោះក្នុងឧស្សាហកម្មតែងតែពាក់ព័ន្ធនឹងការចោះយ៉ាងហោចណាស់ពីរក្នុងពេលអង្គុយមួយ ហើយជាធម្មតាត្រូវបានធ្វើនៅក្នុងតំបន់នៃឆ្អឹងខ្ចីក្រាស់នៃត្រចៀក ដែលត្រូវបានគេដឹងថាត្រូវការពេលវេលាបន្ថែមដើម្បីព្យាបាល។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ មានវិធីដើម្បីកាត់បន្ថយភាពមិនស្រួលនៃការចោះនេះ ប្រសិនបើការឈឺចាប់គឺជាការរារាំងដល់អ្នក។ រឿងសំខាន់បំផុតពីរដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីធានាថាដំណើរការចោះដំណើរការដោយរលូន និងគ្មានការឈឺចាប់គឺជ្រើសរើសអ្នកចោះដែលមានកេរ្តិ៍ឈ្មោះ និងមានបទពិសោធន៍ ហើយធ្វើតាមរបបថែទាំក្រោយការវះកាត់ហ្មត់ចត់។ កត្តាទាំងពីរនេះនឹងជួយធានាថាការចោះអាចជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ។

នៅពេលដែលអ្នកបានសម្រេចចិត្តតុបតែងត្រចៀករបស់អ្នកជាមួយនឹងការចោះដ៏ទាន់សម័យ និងប្លែកនេះហើយ វាជាគំនិតល្អក្នុងការមើលថែការចោះថ្មីរបស់អ្នក។ នៅក្នុងការណែនាំដ៏មានប្រយោជន៍នេះ អ្នកនឹងរកឃើញគន្លឹះថែទាំល្អបំផុត និងជម្រើសគ្រឿងអលង្ការដើម្បីជួយអ្នកទទួលបានច្រើនបំផុតពីការចោះឧស្សាហកម្មរបស់អ្នក។

ពេលវេលាព្យាបាលសម្រាប់ការចោះត្រចៀកឧស្សាហកម្ម

នៅពេលជ្រើសរើសប្រភេទណាមួយនៃការចោះឆ្អឹងខ្ចី វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការពិចារណាពីពេលវេលានៃការព្យាបាល។ រយៈពេលនៃការព្យាបាលអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងសម្រាប់ការចោះឧស្សាហកម្ម។ ការចោះឧស្សាហកម្មត្រូវចំណាយពេលយ៉ាងតិច 9-12 ខែដើម្បីជាសះស្បើយ ចំនួននេះកើនឡើងជាមួយនឹងការចោះឧស្សាហកម្មបីដង ឬបួនដង ឬការបន្ថែមគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ ប៉ុន្តែអាចសម្រេចបាន។

ការសម្អាតល្អ និងការថែទាំក្រោយការវះកាត់នៃការចោះរបស់អ្នកនឹងជួយពន្លឿនដំណើរការព្យាបាល និងធានាថាអ្នកស្ថិតក្នុងដំណាក់កាលព្យាបាលដ៏ខ្លី។

ដោយប្រុងប្រយ័ត្នជ្រើសរើសពេលវេលាដ៏ល្អឥតខ្ចោះនៃឆ្នាំសម្រាប់ការចោះរបស់អ្នក។ សូមចងចាំថា វាជាការល្អបំផុតក្នុងការជៀសវាងអាងទឹក អាងទឹកក្តៅ មហាសមុទ្រ បឹង និងសកម្មភាពទឹកផ្សេងទៀត ខណៈពេលដែលការចោះរបស់អ្នកជាសះស្បើយ។ ប្រសិនបើទាំងនេះគឺជាផ្នែកធម្មតានៃផែនការរដូវក្តៅរបស់អ្នក វាអាចជាការល្អបំផុតក្នុងការទម្លុះក្នុងរដូវរងារ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកឧស្សាហ៍ពាក់មួកក្នុងរដូវរងា អ្នកក៏អាចពិចារណាថាពួកគេអាចនឹងពាក់គ្រឿងអលង្ការថ្មីរបស់អ្នក។

វាក៏មិនត្រូវបានណែនាំអោយធ្វើការចោះត្រចៀកទាំងសងខាងក្នុងពេលតែមួយដែរ។ នេះគឺដោយសារតែអ្នកមិនគួរដេកនៅចំហៀងរបស់អ្នកជាមួយនឹងការចោះថ្មីរបស់អ្នកខណៈពេលដែលវាជាសះស្បើយ។

ការថែទាំចោះឧស្សាហកម្ម

Aftercare គឺសំខាន់ណាស់ដើម្បីធានាថាការចោះនោះជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ។ ការថែទាំ​មិន​បាន​ត្រឹមត្រូវ​អាច​ឆ្លង​មេរោគ​! ជាសំណាងល្អ ការថែទាំការចោះត្រឹមត្រូវមិនពិបាក ឬថ្លៃនោះទេ។ សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើន វាត្រូវការពេលវេលាដើម្បីសម្អាតការចោះឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ជៀសវាងការឆាប់ខឹង និងមិនជាប់គាំង ឬជាប់នឹងគ្រឿងអលង្ការថ្មី។

ដើម្បីសម្អាតការចោះរបស់អ្នកបានត្រឹមត្រូវ ដំបូងអ្នកត្រូវប្រាកដថាដៃរបស់អ្នកស្អាត។ ត្រូវលាងដៃឱ្យបានហ្មត់ចត់មុនពេលប៉ះនឹងចោះ។ យើង​ណែនាំ​តែ​សាប៊ូ​លាង​មាត់​ដែល​គ្មាន​ជាតិ​ប្រៃ និង​សាប៊ូ​ពេទ្យ​ស្រាលៗ ដើម្បី​សម្អាត​កន្លែង​ចោះ ប៉ុន្តែ​កុំ​យក​សាប៊ូ​មក​ជូត​ត្រង់​កន្លែង​ចោះ។ អ្នកឯកទេសខាងចោះជាធម្មតាអាចណែនាំផលិតផលល្អសម្រាប់គោលបំណងនេះ។ នៅ pierced.co យើងសូមណែនាំ NeilMed Neilcleanse បន្ទាប់ពីការចោះ។ ជៀសវាងការប្រើដំណោះស្រាយផ្សេងទៀត ដូចជាអ៊ីដ្រូសែន ពែរអុកស៊ីដ ត្រដុសអាល់កុល ឬសាប៊ូដែលមានក្លិនក្រអូប លើការចោះរបស់អ្នក។ សារធាតុបែបនេះពិតជាអាចបន្ថយសមត្ថភាពធម្មជាតិនៃរាងកាយរបស់អ្នកក្នុងការព្យាបាល។

វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរក្សាសារធាតុឆាប់ខឹងពីបរទេសពីការចោះថ្មីរបស់អ្នក។ នេះរួមបញ្ចូលទាំងផលិតផលថែរក្សាសក់ ឬស្បែកណាមួយដែលអ្នកអាចនឹងកំពុងប្រើ។ តាមឧត្ដមគតិ យកល្អគួរតែជៀសវាងផលិតផលដូចជាស្ព្រាយសក់ទាំងស្រុង ខណៈពេលដែលការចោះចេញជាសះស្បើយ ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាមិនអាចទៅរួច ត្រូវប្រាកដថាការពារត្រចៀកពីការបាញ់។

ការទាញ ឬខ្ទាស់លើគ្រឿងអលង្ការក៏អាចពន្យឺតដំណើរការព្យាបាលផងដែរ ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែមនៅពេលសិតសក់របស់អ្នក ហើយកុំពាក់គ្រឿងសម្អាងសក់ ឬពាក់ក្បាលណាដែលអាចឆក់បាន។ អ្នក​ដែល​មាន​សក់​វែង​អាច​ចង​វា​មក​វិញ​ដើម្បី​កុំ​ឲ្យ​វា​ជាប់​ពាក់​ព័ន្ធ​នឹង​គ្រឿង​អលង្ការ ខណៈ​ដែល​ការ​ចោះ​ឧស្សាហកម្ម​ជា​សះ​ស្បើយ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាមានការឆ្លងមេរោគឬស្លាកស្នាម hypertrophic

ការចោះដុំៗ ហើម ខ្ទុះ ឬស្បែកក្តៅនៅជុំវិញកន្លែងចោះអាចជាសញ្ញានៃការចោះដែលមានមេរោគសម្រាប់គ្រឿងអលង្ការប្រភេទណាមួយ។ ការឆ្លងគឺពិតជាមិនទំនងទាល់តែសោះ លុះត្រាតែក្នុងករណីមានការធ្វេសប្រហែសខ្លាំង និងមានប្រភពនៃការផ្ទេរបាក់តេរីនោះ 99% នៃបញ្ហាដែលទាក់ទងនឹងការចោះគឺដោយសារតែការរលាកដែលបណ្តាលមកពីបញ្ហាដូចជាការគេង សម្ពាធ គ្រឿងអលង្ការមិនសមរម្យ ឬការប៉ះ។ ប្រសិនបើអ្នកសង្ស័យថាការចោះរបស់អ្នកមានមេរោគ យកល្អគួរតែទៅពិនិត្យវាភ្លាមៗ ជាជាងទុកឱ្យការឆ្លងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។ ទៅជួបគ្រូពេទ្យរបស់អ្នក ដើម្បីធ្វើការវាយតម្លៃ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញមានគ្រុនក្តៅ រួមជាមួយនឹងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការឆ្លងមេរោគ។

មូលហេតុសក្តានុពលមួយទៀតនៃការរលាកអាចជាប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងលោហៈមួយចំនួន។ នៅពេលជ្រើសរើសគ្រឿងអលង្ការ វាជាការល្អបំផុតក្នុងការស្អិតជាប់ជាមួយនឹងលោហធាតុដែលធ្វើពីផ្សាំដើម្បីជៀសវាងប្រតិកម្មដែលអាចកើតមាន។

ប្រភេទនៃគ្រឿងអលង្ការសម្រាប់ការចោះឧស្សាហកម្ម

របារត្រង់ 14 រង្វាស់គឺជារចនាប័ទ្មបុរាណនៃគ្រឿងអលង្ការចោះឧស្សាហកម្ម។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកពិតជាមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះ barbell ឧស្សាហកម្មទេ! មានរចនាប័ទ្មសប្បាយៗ និងជម្រើសគ្រឿងអលង្ការមួយចំនួនទៀតដែលអ្នកអាចពិចារណាសម្រាប់ការចោះឧស្សាហកម្មរបស់អ្នក។ ជម្រើសរបារមិនធម្មតាជាច្រើនទៀតអាចរកបានជាមួយ pendants, zigzags ឬពាក្យ។ អ្នកក៏អាចជំនួសចុងខ្សែដែកសាមញ្ញនៃដំបងជាមួយនឹងការបញ្ចប់ទាន់សម័យបន្ថែមទៀត ដូចជាត្បូងដែលមានតែមួយគត់ ឬរាងរីករាយ។ គួរកត់សម្គាល់ថាគ្រឿងអលង្ការសំលៀកបំពាក់មិនគួរពាក់ទេព្រោះវត្ថុធាតុដើមមិនសមស្របនឹងការពាក់នៅខាងក្នុង។ មានតែសម្ភារៈដែលសមរម្យសម្រាប់ការផ្សាំគួរតែត្រូវបានពាក់

ការចោះត្រចៀកដែលយើងចូលចិត្ត

ត្រៀម​ខ្លួន​ជា​អ្នក​ចោះ​ឧស្សាហកម្ម​ហើយ​ឬ​នៅ?

មិនថាអ្នកនៅក្នុង Newmarket, Mississauga ឬតំបន់ Toronto ហើយត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែម ឬទទួលបានខ្លួនអ្នកនូវការចោះឧស្សាហកម្មនោះទេ ក្រុម Pierced នៅទីនេះដើម្បីជួយ។ ហាងកែសម្ផស្សដែលមានការទទួលស្គាល់យ៉ាងខ្លាំងរបស់យើងមានអ្នកចោះដែលមានបទពិសោធន៍ ដែលធានាថាវគ្គចោះបន្ទាប់របស់អ្នកមានផាសុកភាព រហ័ស និងគ្មានការឈឺចាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។ មិន​មែន​ជា​ការ​និយាយ​ទេ​យើង​មាន​ជម្រើស​ដ៏​ច្រើន​នៃ​គ្រឿង​អលង្ការ​ដើម្បី​បំពេញ​ការ​ចោះ​ឧស្សាហកម្ម​របស់​អ្នក​យ៉ាង​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​។