វិធីកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក ថង់ក្រោមភ្នែក
ស្នាមខ្មៅក្រោមភ្នែក និងរង្វង់ភ្នែកជារឿងពីរផ្សេងគ្នា។ ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងរង្វង់ខ្មៅជាមុនសិន ហើយបន្ទាប់មកនិយាយដោយសង្ខេបអំពីថង់នៅក្រោមភ្នែក។ អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការលុបរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកនៅ https://mss.org.ua/ustranenie-temnyih-krugov-pod-glazami/ ។
វិធីកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅ
បើនិយាយតាមវេជ្ជសាស្ត្រ រង្វង់ខ្មៅគឺជាការប្រែប្រួលពណ៌នៃស្បែកនៅក្រោមភ្នែក។ ជាធម្មតាពួកវាកើតឡើងដោយសារតែឈាមរត់មិនល្អក៏ដូចជាដោយសារតែការរំខាននៃជាលិកា lymphatic ។ ហើយអាស្រ័យលើប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ពណ៌នៃរង្វង់ងងឹតអាចប្រែប្រួល៖ ខៀវ ខ្មៅ លឿង ... លទ្ធផល៖ អ្នកមើលទៅអស់កម្លាំង មើលទៅអាក្រក់។ ហើយប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានពណ៌ខ្មៅ ឬខ្មៅលាយឡំនោះ វានឹងជៀសមិនផុតពីការកត់សម្គាល់ឡើយ ដែលជាការល្អបំផុត។
គន្លឹះទី 1: ត្រជាក់
ប្រសិនបើរង្វង់ងងឹតរបស់អ្នកលេចឡើងម្តងម្កាល អ្នកអាចជ្រើសរើសដំណោះស្រាយដ៏សាមញ្ញបំផុតមួយ៖ ស្លាបព្រាត្រជាក់ខ្លាំង ដើម្បីលាបវាដោយផ្ទាល់ទៅលើរង្វង់ងងឹត។ ដូច្នេះបាទ វានឹងមិនល្អទេ ជាពិសេសក្នុងរដូវរងា ប៉ុន្តែលទ្ធផលនឹងទៅជា។ រួចប្រាប់ខ្លួនឯងថាវានៅតែមានវគ្គបន្ត។
នេះជាវិធីសាស្រ្ត៖
• យកពីរស្លាបព្រាបាយហើយដាក់ក្នុងទូរទឹកកកនៅយប់មុន (ឬពេលព្រឹកបើអ្នកក្លាហានចាំ...)
• នៅពេលអ្នកក្រោកពីគេង ដាក់ស្លាបព្រាមួយនៅលើភ្នែកនីមួយៗរយៈពេលពីរបីនាទី។
ក្នុងរយៈពេលពីរបីនាទី អ្នកនឹងឃើញរង្វង់ងងឹតរបស់អ្នកកាត់បន្ថយរួចហើយ។ ដូច្នេះ វាគឺជាដំណោះស្រាយរហ័ស និងមានប្រសិទ្ធភាព ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានកិច្ចប្រជុំសំខាន់មួយដែលបានកំណត់ពេលថ្ងៃ។ បាទ, តែងតែល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីមកធ្វើការស្រស់, មែនទេ?
គន្លឹះទី 2: ថង់តែ
ដើម្បីលុបរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកដែលលេចចេញជាប្រចាំ អ្នកក៏អាចប្រើថង់តែបានដែរ។ បើអ្នកនិងប្រពន្ធផឹកវានៅពេលព្រឹក វានឹងល្អឥតខ្ចោះ ព្រោះអ្នកនឹងអាចលាបវាលើរង្វង់ខ្មៅ! ដូច្នេះអ្នកទទួលបានការប្រើប្រាស់ពីរដងនៃថង់តែ: ភេសជ្ជៈក្តៅល្អនិងបិទបាំងធម្មជាតិទាំងស្រុង, មិនអាក្រក់មែនទេ?
នេះជាវិធីសាស្រ្ត៖
• ដូចធម្មតា ចូរជ្រលក់ថង់តែចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ ហើយរីករាយជាមួយវាដោយសន្តិភាពសម្រាប់អាហារពេលព្រឹក។ បើអ្នកជាមនុស្សតែម្នាក់ក្នុងគ្រួសារដែលផឹកវាដាក់ពីរលើកនេះ វាជាការចាំបាច់។
• យកថង់តែចេញពីពែង (ឬចាន) ហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
• នៅពេលដែលថង់កាន់តែក្តៅ ឬតិច ចូរលាបវាលើភ្នែករបស់អ្នកប្រហែលដប់នាទី។ អ្នកក៏អាចទុកថង់តែឱ្យត្រជាក់ក្នុងទូរទឹកកក រួចលាបវាលើរង្វង់ខ្មៅរបស់អ្នក។ ប្រយ័ត្នកុំបង្កកពួកគេ? ព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យភ្នែករបស់អ្នកខូច។
• យកថង់តែចេញ (ខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្នកនៅតែភ្ញាក់ទេ?) ហើយមើលក្នុងកញ្ចក់ រង្វង់ងងឹតគួរត្រូវបានកាត់បន្ថយ។
វាអាចទៅរួចដែលថាប្រតិបត្តិការនេះនឹងដំណើរការតែបន្ទាប់ពីការព្យាយាមជាច្រើនដងក្នុងរយៈពេលជាច្រើនថ្ងៃ ដូច្នេះកុំភ័យស្លន់ស្លោ!
គន្លឹះទី 3: ត្រសក់
អ្នកក៏អាចលុបរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកដោយប្រើត្រសក់ផងដែរ។ លើសពីនេះទៀតខ្ញុំជឿថាល្បិចនេះត្រូវបានគេស្គាល់ចំពោះមនុស្សជាច្រើន។ តែបើគេដឹងក៏ដឹងដែរ ព្រោះវាពិតជាមានប្រសិទ្ធភាព។ ជាការពិតណាស់ ដោយសារមាតិកាវីតាមីន K ខ្ពស់របស់វា ត្រសក់នឹងអនុញ្ញាតឱ្យភ្នែករបស់អ្នកទទួលបានឈាមរត់បានល្អប្រសើរ ដែលជាអ្វីដែលរង្វង់ងងឹតរបស់អ្នកត្រូវការ។
នេះជាវិធីសាស្រ្ត៖
• យកត្រសក់ចេញពីទូរទឹកកក (បើស្រស់ហើយទើបទិញពីទីផ្សារក្នុងស្រុក រឹតតែល្អ...)
•កាត់ចំណិតល្អ ៗ ពីរដោយកាំបិត។
• លាបវារយៈពេលដប់នាទីលើភ្នែកដែលបិទជិត។
• ដោះឧបករណ៍លាងសម្អាតចេញ ហើយមើលលទ្ធផលនៅមុខកញ្ចក់។
បន្ថែមពីលើការកាត់បន្ថយរង្វង់ខ្មៅ អ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ស្រាយពិតៗនៅលើមុខរបស់អ្នក។ ស្អាតណាស់មែនទេ?
គន្លឹះទី ៤៖ របៀបរស់នៅ
វាហាក់ដូចជាចម្លែកសម្រាប់អ្នកមួយចំនួន ប៉ុន្តែការលេចឡើងនៃរង្វង់ខ្មៅអាចបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅដែលមិនមានសុខភាពល្អ។ ដូច្នេះហើយ បើអ្នកចង់កម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែក អ្នកនឹងត្រូវផ្លាស់ប្តូរទម្លាប់អាក្រក់មួយចំនួនដែលអ្នកបានទទួល... តោះចាប់ផ្តើមជាមួយការគេង ពិតណាស់! ជាការពិត អ្នកគេងតិច លទ្ធភាពនៃរង្វង់ខ្មៅក្រោមភ្នែកកាន់តែច្រើន។
សូមផ្ដល់យោបល់