ការបាត់បង់ - សារៈសំខាន់នៃការគេង

ការបាត់បង់ការបកស្រាយសុបិន្ត

    ការបាត់បង់ក្នុងសុបិន គឺជានិមិត្តរូបនៃក្តីសង្ឃឹមដែលមិនបានបំពេញ ការខកខានផែនការ និងឱកាស។ ការគេងគឺជារឿងធម្មតាក្នុងចំណោមមនុស្សដែលជាលទ្ធផលនៃកាលៈទេសៈមិនល្អបានបាត់បង់មនុស្សជាទីស្រឡាញ់។ អ្នកប្រហែលជាមិនអាចសម្រេចបានជាមួយនឹងការបាត់បង់ដែលបន្តធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ និងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ និងការចងចាំមិនល្អ។ ប្រហែលជាសុបិនគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការផ្លាស់ប្តូរដែលនឹងបន្ធូរបន្ថយការសោកស្តាយ និងលុបការចងចាំរបស់អ្នក។ យ៉ាងណាមិញ អ្នកមិនអាចស្តីបន្ទោសខ្លួនឯងដោយឥតឈប់ឈរចំពោះសកម្មភាពរបស់អ្នក ដែលមិនចាំបាច់ពឹងផ្អែកលើអ្នកតែប៉ុណ្ណោះ។ ការបន្ទោសខ្លួនឯងចំពោះអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលខុសនឹងមិនជួសជុលអ្វីទាំងអស់ ហើយនឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។
    ដើម្បីបាត់បង់នរណាម្នាក់ អ្នក​នឹង​ត្រូវ​ចុះ​សម្រុង​នឹង​ការ​បាត់​បង់​ដែល​បាន​បំបែក​បេះដូង​របស់​អ្នក​កាល​ពី​អតីតកាល។
    ប្រសិនបើវាជានរណាម្នាក់ដែលបានបាត់បង់អ្នក។ - ការភ័យខ្លាចរបស់អ្នកទាក់ទងនឹងបុរសជាក់លាក់នឹងប្រែទៅជាគ្មានមូលដ្ឋានទាំងស្រុង
    ការបាត់បង់ការទុកចិត្តរបស់អ្នកដទៃ - អ្នកខ្លាចធ្វើការផ្លាស់ប្តូរថ្មី ដែលនឹងជួយអ្នកស្តារឡើងវិញនូវអ្វីដែលធ្លាប់ខូច
    បាត់បង់ភាពរីករាយក្នុងការងារ - សុបិនបង្ហាញពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងសកម្មភាពវិជ្ជាជីវៈរបស់អ្នក។
    បាត់បង់ឆន្ទៈក្នុងការរស់នៅ - ប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមអត្ថិភាពធម្មតា អ្នកនឹងត្រូវជាសះស្បើយពីទំនាក់ទំនងពុលជាមួយមនុស្សជាក់លាក់
    ការបាត់បង់ការចងចាំ - ជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្ត ឬអាកប្បកិរិយាមួយ អ្នកនឹងឆ្លងកាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលមានសារៈសំខាន់សម្រាប់អ្នករហូតមកដល់ពេលនេះ។