អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី freckles
មាតិកា:
តើអ្នកធ្លាប់មានស្នាមអុចខ្មៅពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកឬនៅពេលថ្មីៗនេះតើអ្នកបានសម្គាល់ឃើញប៉ុន្មានទៀតហើយឬនៅ? ចំណុចពណ៌ត្នោតងងឹត អណ្តែតលើស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីរដូវក្តៅ freckles នៅលើមុខ ត្រូវការ TLC ពិសេសមួយចំនួន។ ពីការពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែកដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាស្នាមគឺស្លូតទៅ អនុវត្ត SPF ជារៀងរាល់ថ្ងៃយើងប្រាប់អ្នកឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹងអំពី freckles ។ ដើម្បីជួយយើងពន្យល់ពីអ្វីដែលអាចម៍រុយជាអ្វី មូលហេតុអ្វី និងច្រើនទៀត យើងបានងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលមានការបញ្ជាក់។ បណ្ឌិត Peter Schmid, លោកបណ្ឌិត Dandy Engelman и លោកបណ្ឌិត Dhawal Bhansuli.
តើ freckles ជាអ្វី?
វេជ្ជបណ្ឌិត Schmid ពន្យល់ថា ស្នាមអាចម៍រុយជាធម្មតាលេចឡើងនៅលើមនុស្សដែលមានស្បែកស។ Freckles (ត្រូវបានគេស្គាល់ផងដែរថាជា ephelids) លេចឡើងជាចំណុចរាងមូលពណ៌ត្នោត ហើយជាធម្មតាមានទំហំតូច។ ខណៈពេលដែលមនុស្សមួយចំនួនកើតមកមានស្នាមអុចខ្មៅ អ្នកខ្លះទៀតកត់សំគាល់ថាពួកគេមកតាមរដូវ ដោយលេចឡើងជាញឹកញាប់នៅក្នុងរដូវក្តៅ ហើយបាត់ទៅវិញនៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ។
តើអ្វីបណ្តាលឱ្យកើត freckles?
Freckles ជាធម្មតាកើនឡើងនៅរដូវក្តៅព្រោះវាលេចឡើងជាការឆ្លើយតបទៅនឹងការកើនឡើងនៃការប៉ះនឹងព្រះអាទិត្យ។ កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេរបស់ព្រះអាទិត្យអាចជំរុញកោសិកាស្បែកដែលបង្កើតសារធាតុពណ៌ឱ្យផលិតមេឡានីនកាន់តែច្រើន។ នៅក្នុងវេនចំណុចតូចៗនៃ freckles លេចឡើងនៅលើស្បែក។
ទោះបីជាការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេអាចបណ្តាលឱ្យមានស្នាមអុចខ្មៅក៏ដោយ ស្នាមអាចម៍រុយក៏អាចជាហ្សែនផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman ពន្យល់ថា "នៅពេលនៅក្មេង ស្នាមអាចម៍រុយអាចជាហ្សែន និងមិនមែនជាសញ្ញានៃការខូចខាតពីពន្លឺព្រះអាទិត្យទេ"។ ប្រសិនបើអ្នកសង្កេតឃើញមានស្នាមអាចម៍រុយនៅលើស្បែករបស់អ្នកកាលពីកុមារភាពដោយមិនបានត្រូវកម្តៅថ្ងៃយូរនោះ ស្នាមអាចម៍រុយរបស់អ្នកអាចបណ្តាលមកពីកត្តាហ្សែន។
ស្នាមអុចខ្មៅបង្កឱ្យមានការព្រួយបារម្ភ?
Freckles សម្រាប់ផ្នែកភាគច្រើនគឺគ្មានការបង្កគ្រោះថ្នាក់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើរូបរាងនៃស្នាមប្រេះរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរ វាដល់ពេលដែលត្រូវពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។ គាត់និយាយថា "ប្រសិនបើអាចម៍រុយងងឹត ផ្លាស់ប្តូរទំហំ ឬរូបរាង ឬមានការប្រែប្រួលផ្សេងទៀត យកល្អគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក"។ បណ្ឌិត Bhanusali ។ "ខ្ញុំលើកទឹកចិត្តអ្នកជំងឺទាំងអស់ឱ្យថតរូបជាប្រចាំនូវចំណុចស្បែករបស់ពួកគេ និងតាមដាននូវប្រជ្រុយថ្មី ឬដំបៅដែលពួកគេគិតថាអាចផ្លាស់ប្តូរ"។ ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះអាចបង្ហាញថា freckle របស់អ្នកមិនមែនជា freckle ទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែជាសញ្ញានៃ melanoma ឬទម្រង់មួយផ្សេងទៀតនៃជំងឺមហារីកស្បែក។
ភាពខុសគ្នារវាង freckles, moles និងពីកំណើត
ថ្វីត្បិតតែស្នាមពីកំណើត ប្រជ្រុយ និងអាចម៍រុយអាចមើលទៅដូចគ្នាក៏ដោយ ប៉ុន្តែពួកវាសុទ្ធតែមានតែមួយគត់។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bhanusali មានប្រសាសន៍ថា “ស្នាមពីកំណើត និងប្រជ្រុយមានតាំងពីកំណើត ឬនៅវ័យកុមារ ជាដំបៅសរសៃឈាមក្រហម ឬខៀវ ឬមានសារធាតុពណ៌”។ គាត់ពន្យល់ថាពួកវាអាចមានរាងសំប៉ែត រាងមូល ដំបូល លើក ឬមិនទៀងទាត់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត ស្នាមប្រេះលេចឡើងជាការឆ្លើយតបទៅនឹងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ មានរាងមូល និងមានទំហំតូច។
វិធីថែរក្សាស្បែកដែលមានស្នាមអុចខ្មៅ
ស្នាមអាចម៍រុយ គឺជាសញ្ញាមួយនៃការត្រូវកម្តៅថ្ងៃយ៉ាងសំខាន់ និងស្បែកសស្អាត ដែលអាចបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។ ដើម្បីប្រាកដថាអ្នកត្រូវបានការពារ យើងចែករំលែកគន្លឹះដែលទទួលបានការអនុញ្ញាតពីអ្នកជំនាញក្នុងការថែរក្សាស្បែកដែលមានស្នាមអុចខ្មៅ។
គន្លឹះទី 1: ប្រើឡេការពារកំដៅថ្ងៃទូលំទូលាយ
វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកម្រិត SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះ ដូចជា La Roche-Posay Anthelios រលាយក្នុងទឹកដោះគោ SPF 100រាល់ពេលដែលអ្នកនៅខាងក្រៅ ហើយអនុវត្តម្តងទៀតយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង។ ត្រូវប្រាកដថាគ្របដណ្តប់ស្បែកដែលប៉ះពាល់ទាំងអស់ ជាពិសេសបន្ទាប់ពីហែលទឹក ឬបែកញើស។
គន្លឹះទី 2: ស្នាក់នៅក្នុងស្រមោល
ការកំណត់ការប៉ះនឹងពន្លឺថ្ងៃក្នុងអំឡុងពេលម៉ោងកំពូលអាចធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ នៅពេលដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកំដៅខ្ពស់ សកម្មភាព melanin ត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្ម ដែលបណ្តាលឱ្យមានស្នាមអាចម៍រុយ និងស្នាមជាំកាន់តែច្បាស់។ កាំរស្មីគឺខ្លាំងបំផុតនៅចន្លោះម៉ោង 10:4 ដល់ XNUMX រសៀល។
ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តរូបរាងនៃអាចម៍រុយ ប៉ុន្តែការនៅឆ្ងាយពីព្រះអាទិត្យរារាំងពួកគេមិនឱ្យលេចចេញ យើងសូមណែនាំឱ្យលាបពណ៌ freckles បន្ថែមជាមួយនឹង eyeliner ឬ freckle remover ដូចជា Freck Beauty Freck O.G..
គន្លឹះទី៧៖ ខាត់ស្បែករបស់អ្នក។
យើងទាំងអស់គ្នាសម្រាប់ freckles ប្រសិនបើអ្នកចង់កាត់បន្ថយរូបរាងរបស់ពួកគេ exfoliation អាចជួយបាន។ ខណៈពេលដែល freckles ច្រើនតែបាត់ទៅវិញដោយខ្លួនឯងតាមពេលវេលា ការផាត់ចេញជួយលើកទឹកចិត្តដល់ការបន្តកោសិកាលើផ្ទៃ និងអាចបង្កើនល្បឿនដំណើរការ។
រូបថត៖ Shante Vaughn
សូមផ្ដល់យោបល់