ការ sunburn របស់អ្នកអាចប៉ះពាល់ដល់មុនរបស់អ្នក នេះជាវិធីដោះស្រាយវា។
មាតិកា:
ក្នុងចំណោមរបាំងស្បែកទាំងអស់ ដែលយើងខំមិនប្រឈមមុខក្នុងរដូវក្តៅ ការ sunburns គឺស្ថិតនៅកំពូលនៃបញ្ជីរបស់យើង។. យើងដឹងហើយថាការលាបឡេការពារកម្ដៅថ្ងៃសំខាន់ប៉ុណ្ណាហើយ ការអនុវត្ត SPF ឡើងវិញ នៅពេលណាដែលយើងនៅក្រោមពន្លឺថ្ងៃ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកខ្លាញ់ ងាយនឹងកើតមុន ការប្រើ SPF ខ្លាំងលើស្នាមមុន បណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ហើយជួនកាលយើងរលាកនៅតំបន់ទាំងនោះ។ នៅក្នុងព្រឹត្តិការណ៍នៃការ sunburn នៅលើមុនរបស់អ្នក យើងបាននិយាយទៅកាន់គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញ Skincare.com ។ Joshua Zeichner, MD, ដើម្បីយល់ពីអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។
តើការ sunburn ធ្វើឱ្យមុនកាន់តែអាក្រក់?
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Zeichner ការ sunburn មិនចាំបាច់ធ្វើឱ្យមុនកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរនោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចរំខានដល់ការព្យាបាលមុនបាន។ គាត់និយាយថា "ការ sunburn នាំឱ្យរលាកស្បែកនិងរលាកដែលអាចធ្វើឱ្យការព្យាបាលមុនកាន់តែអាក្រក់" គាត់បាននិយាយថា។ "ផងដែរ ថ្នាំមុនជាច្រើនធ្វើឱ្យស្បែកឆាប់ខឹង ដូច្នេះអ្នកនឹងមិនអាចប្រើវាបានទេ ប្រសិនបើអ្នករលាក"។
ធ្វើយ៉ាងម៉េចបើអ្នកត្រូវកម្ដៅថ្ងៃដោយសារកើតមុន។
គន្លឹះទីមួយរបស់លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Zeichner គឺការព្យាបាលការរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមុនសិន។ គាត់និយាយថា "ប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការលាងសម្អាតយ៉ាងទន់ភ្លន់ ដែលមិនធ្វើឱ្យខូចស្រទាប់ស្បែកខាងក្រៅ"។ "អ្នកចង់ធ្វើឱ្យប្រាកដថាអ្នកផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីបង្កើនជាតិទឹក និងជួយកាត់បន្ថយការរលាក។ នៅក្នុងករណីនៃការ sunburn ធ្ងន់ធ្ងរ, ការព្យាបាលមុនគួរតែបន្ទាប់បន្សំ; អ្វីដែលសំខាន់បំផុតដែលត្រូវធ្វើគឺដំបូងជួយស្បែកឱ្យជាសះស្បើយបន្ទាប់ពីរលាក។
ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន។
ជាការពិតណាស់ ការជ្រើសរើសឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្បែកដែលងាយនឹងកើតមុន នឹងជួយអ្នកជៀសវាងការ sunburn ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Zeichner មានប្រសាសន៍ថា "ប្រសិនបើអ្នកមានមុន រកមើលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលគ្មានជាតិប្រេងដែលមានស្លាកថា non-comedogenic"។ "ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទាំងនេះមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាស្រាលជាងមុន ដែលនឹងមិនធ្វើឱ្យស្បែកមានទម្ងន់ ហើយពាក្យថា 'non-comedogenic' មានន័យថា រូបមន្តមានគ្រឿងផ្សំតែមួយគត់ដែលនឹងមិនបិទរន្ធញើសរបស់អ្នក"។ Lancôme Bienfait UV SPF 50+ ឬ La Roche-Posay Anthelios 50 Mineral Sunscreen ជម្រើសល្អពីរពីក្រុមហ៊ុនមេរបស់យើង L'Oréal។
សូមផ្ដល់យោបល់