ល្បិចកែសម្ផស្ស ដើម្បីកាត់បន្ថយភាពងងឹតនៃរង្វង់ភ្នែក
មាតិកា:
ពេលបិទបាំងរង្វង់ខ្មៅ យើងចូលចិត្តការបិទបាំងដូចមនុស្សស្រីឯទៀត។ ជាអកុសល អត្ថប្រយោជន៍នៃ concealer មិនប្រើប្រាស់បានយូរទេ។ ដើម្បីលុបរង្វង់ខ្មៅនៅកន្លែងដែលវាឈឺចាប់បំផុត យើងកំពុងស្វែងរកច្រើនជាងការកែពណ៌ និងការលាក់បាំង។ ខាងក្រោមនេះគឺជាល្បិចចំនួនប្រាំបីដែលគួរឱ្យទុកចិត្ត (និងបានអនុម័តដោយអ្នកកែសម្រួល!) ដើម្បីជួយកាត់បន្ថយរូបរាងនៃរង្វង់ងងឹតរបស់អ្នកម្តង និងសម្រាប់ទាំងអស់គ្នា។
ល្បិចទី 1: កុំជូតភ្នែករបស់អ្នក។
យើងដឹងថា អាឡែហ្ស៊ីតាមរដូវអាចអាក្រក់សម្រាប់ភ្នែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែកុំវាយវាឱ្យស្លាប់ដោយការត្រដុស និងអូសដោយឈ្លានពាន។ ហេតុអ្វី? ព្រោះការកកិតនេះអាចធ្វើឱ្យតំបន់នោះមើលទៅហើម និងងងឹត។ តាមពិតទៅ អ្នកគួរតែទុកដៃឱ្យឆ្ងាយពីមុខទាំងអស់គ្នា។
ល្បិចទី 2: គេងលើខ្នើយបន្ថែម
នៅពេលអ្នកគេងផ្អៀង ឬខ្នងរបស់អ្នក សារធាតុរាវអាចកកកុញនៅក្រោមភ្នែករបស់អ្នកបានយ៉ាងងាយ ហើយបណ្តាលឱ្យហើម និងអាចមើលឃើញរង្វង់ងងឹត។ ការជួសជុលរហ័សគឺការលើកក្បាលរបស់អ្នកឡើងនៅពេលដែលអ្នកគេងដោយការកាត់ខ្នើយពីរដង។
ល្បិចទី 3: ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃគឺចាំបាច់
ការនិយាយពិត៖ ការត្រូវកម្ដៅថ្ងៃច្រើនពេកមិនល្អសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នកឡើយ។ បន្ថែមពីលើការកើនឡើងហានិភ័យនៃការ sunburn, ភាពចាស់នៃស្បែកមុនអាយុ និងសូម្បីតែប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺមហារីក ព្រះអាទិត្យច្រើនពេកក៏អាចនាំឱ្យរង្វង់ក្រោមភ្នែកដែលកាន់តែងងឹតជាងធម្មតា។ តែងតែពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកម្រិត SPF 15 ឬខ្ពស់ជាងនេះ ប៉ុន្តែក្នុងករណីមានរង្វង់ខ្មៅ ត្រូវយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើតំបន់ជុំវិញភ្នែក។ វាជាការល្អក្នុងការទិញវ៉ែនតាដែលមានតម្រងកាំរស្មី UV ដើម្បីការពារភ្នែករបស់អ្នកពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យ ឬសូម្បីតែមួកធំទូលាយទាន់សម័យ។
ល្បិចទី៤៖ លាបក្រែមភ្នែក… ឲ្យបានត្រឹមត្រូវ។
ក្រែមលាបភ្នែក និងសេរ៉ូមនឹងមិនដំណើរការលឿនដូចការនិយាយ បិទបាំងស្នាមខ្មៅនោះទេ ប៉ុន្តែវាគឺជាការភ្នាល់ដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ការកែលម្អរយៈពេលវែង។ ពួកគេក៏ធ្វើការងារដ៏អស្ចារ្យក្នុងការផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកដែលឆ្ងាញ់នៅជុំវិញតំបន់នោះ ដែលមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ។ Kiehl's Clearly Corrective Dark Circle Perfector SPF 30 គឺជាជម្រើសស្រូបយកលឿនដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់ការធ្វើឱ្យភ្លឺនៅក្រោមរង្វង់ភ្នែក។ លើសពីនេះ រូបមន្តនេះមាន SPF 30 ដែលល្អណាស់នៅថ្ងៃដែលអ្នកចង់កាត់បន្ថយទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកបន្តិច។ ប៉ុន្តែមានក្រែមលាបភ្នែកច្រើនជាងក្រែមលាបភ្នែករហ័ស ឬពីរ។ ការណែនាំអំពីរបៀបលាបក្រែមភ្នែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវអាចរកបាននៅក្នុងការណែនាំដ៏មានប្រយោជន៍នេះពី Skincare.com (និងតារាល្បី) esthetician!
ល្បិចទី 5: ត្រជាក់តំបន់
យើងសុខចិត្តភ្នាល់ថាអ្នកកែសម្ផស្សភាគច្រើនដឹងអំពីល្បិចនេះ។ ដាក់ស្លាបព្រា ចំណិតត្រសក់ ឬថង់តែក្នុងទូទឹកកកមុនពេលចូលគេង។ ពេលភ្ញាក់ពីគេង ចាប់យករបស់របរណាមួយ ដុំទឹកកកក៏អាចប្រើបានដែរ! - ហើយលាបត្រង់កន្លែងក្រោមភ្នែក។ មិនត្រឹមតែធ្វើអោយអារម្មណ៍ត្រជាក់ស្រស់ស្រាយប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងអាចជួយកាត់បន្ថយការហើមមួយស្របក់តាមរយៈដំណើរការដែលគេស្គាល់ថាជា vasoconstriction។
ល្បិចទី៦៖ លុបការតុបតែងមុខជារៀងរាល់យប់
មិនត្រឹមតែការតុបតែងភ្នែកជាគំនិតមិនល្អសម្រាប់សន្លឹករបស់អ្នកនោះទេ - ជំរាបសួរ ចំណុចម៉ាស្ការ៉ាខ្មៅ! ក៏ជាគំនិតអាក្រក់សម្រាប់សុខភាពស្បែករបស់អ្នក។ នៅពេលយប់ ស្បែករបស់យើងឆ្លងកាត់ការព្យាបាលដោយខ្លួនឯង ដែលត្រូវបានរារាំងយ៉ាងខ្លាំងដោយគ្រឿងសំអាងក្រាស់ដែលមិនអនុញ្ញាតឱ្យស្បែកដកដង្ហើម។ ជាលទ្ធផល អ្នកអាចនឹងនៅសល់ស្បែកខ្មៅស្រអាប់គ្មានជីវិតជាមួយនឹងរង្វង់ខ្មៅច្បាស់នៅពេលភ្ញាក់ពីគេង។ ត្រូវប្រាកដថាលុបគ្រឿងសម្អាងទាំងអស់ថ្នមៗមុនពេលចូលគេង មុនពេលប្រើក្រែមលាបភ្នែក។ ល្បិចសម្រាប់ស្រីៗដែលខ្ជិល គឺត្រូវទុកជូតសម្អាតគ្រឿងសម្អាងនៅលើតុដេក ដើម្បីកុំឱ្យអ្នកទៅលិច។ អត់ទោស!
ល្បិចទី ៧៖ រក្សាជាតិទឹក
គន្លឹះនៃស្បែកស្អាតគឺរក្សាជាតិទឹកពីខាងក្នុង។ នេះមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេ ប៉ុន្តែការខ្សោះជាតិទឹកអាចបណ្តាលឱ្យមានរង្វង់ងងឹត និងបន្ទាត់នៅជុំវិញភ្នែក។ បន្ថែមពីលើការលាបក្រែមភ្នែក ត្រូវប្រាកដថាផឹកទឹកក្នុងបរិមាណដែលបានណែនាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។
ល្បិចទី ៨៖ ជៀសវាងអំបិល
វាមិនមែនជារឿងអាថ៌កំបាំងទេ ដែលអាហារប្រៃ មិនថាឆ្ងាញ់ប៉ុណ្ណានោះទេ អាចនាំឱ្យមានការរក្សាជាតិទឹក ហើមពោះ និងស្បែកហើម។ ជាលទ្ធផល ថង់ក្រោមភ្នែករបស់អ្នកអាចរលាក និងអាចមើលឃើញកាន់តែច្បាស់ បន្ទាប់ពីទទួលទានអាហារសម្បូរជាតិសូដ្យូម។ ដើម្បីកម្ចាត់រង្វង់ខ្មៅ និងថង់ក្រោមភ្នែក សូមពិចារណាផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក និងលុបបំបាត់អាហារប្រៃប្រសិនបើអាចធ្វើទៅបាន។ ដូចគ្នាចំពោះគ្រឿងស្រវឹង។ សុំទោសបងប្អូន…
សូមផ្ដល់យោបល់