Gym Skin Care: អនុវត្តការថែរក្សាស្បែក
មាតិកា:
បែកគ្នាក្រោយហាត់ប្រាណ? នេះជាហេតុផលដើម្បីរំលងវគ្គបែកញើស! អនុវត្តតាមគន្លឹះថែរក្សាស្បែកក្រោយការហាត់ប្រាណទាំងនេះ ដើម្បីរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យស្អាត ស្រស់ថ្លា ហើយសំខាន់បំផុតគឺគ្មានស្នាមជាំ។
សម្អាត... យ៉ាងហ្មត់ចត់
បន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណខ្លាំង បរិមាណសាប៊ូ និងទឹកតិចតួចនឹងមិនអាចជួយបានទេ។ ញើសជួយកម្ចាត់ជាតិពុលដែលអាចស្ទះរន្ធញើស និងបង្កជាស្នាមជាំ ប៉ុន្តែជាតិពុលទាំងនេះត្រូវសម្អាតផ្ទៃស្បែកដោយការសម្អាតពិតប្រាកដ។ ចាប់យកឧបករណ៍សម្អាតដ៏ល្អបំផុតរបស់អ្នក ហើយទៅធ្វើការ! ជ្រើសរើសរូបមន្តអាស៊ីត salicylic ឬ benzoyl peroxide ប្រសិនបើអ្នកងាយនឹងបែកញើស។ ជាឧទាហរណ៍ ការប្រើប៉ូវកំលាំង មិនមែនជាគំនិតអាក្រក់នោះទេ។ Kiehl's Ultra Facial Toner- ដើម្បីធានាថារាល់អ៊ីញចុងក្រោយនៃកខ្វក់ត្រូវបានលុបចោលយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។
ទៅកន្លែងងូតទឹក
រំលងការងូតទឹកបន្ទាប់ពីកន្លែងហាត់ប្រាណ? វាជារឿងធំទេ។ ងូតទឹកភ្លាមៗដើម្បីកម្ចាត់ញើសទាំងអស់ដែលកកកុញលើរាងកាយរបស់អ្នក។ ហើយសម្រាប់ហេតុផលជាក់ស្តែង កុំងូតទឹកក្រោយពេលហាត់ប្រាណ។ ត្រូវការការបញ្ចុះបញ្ចូលបន្ថែមទេ? ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលការរំលងជំហាននេះអាចនាំឱ្យកើតមុនខ្នង និងដើមទ្រូង។ នៅទីនេះ.
ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។
ខណៈពេលដែលស្បែករបស់អ្នកនៅតែសើមពីផ្កាឈូករបស់អ្នក សូមលាបក្រែមផ្តល់សំណើមដើម្បីស្តារសំណើមដែលបាត់បង់ទៅស្បែករបស់អ្នក។ ទទួលបានរូបមន្តជាមួយ អាសីុតអ៊ីយ៉ាលូរូនីច- សារធាតុផ្សំដែលគេស្គាល់សម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិចងសំណើមរបស់វា ដូចជា Vichy Aqualia Thermal Hydration Rich Cream. វាដំណើរការដោយការចែកចាយទឹកឱ្យស្មើគ្នាដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាពស្បែក និងជួយរក្សាជាតិទឹកនៅគ្រប់តំបន់នៃមុខ។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកខ្លាញ់ ហើយព្រួយបារម្ភអំពីបញ្ហាមុន សូមសាកល្បង La Roche Posay Effaclar Mat. សំបូរទៅដោយវីតាមីន C & E ប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម វាប្រឆាំងនឹងជាតិខ្លាញ់ដែលលើស និងបង្រួមរន្ធញើស សម្រាប់ការលាបពណ៌រលោង។
ជៀសវាងការកើតមុនលើរាងកាយ
អីយ៉ា កើតមុននៅលើដងខ្លួន។ ទ្រូង ខ្នង និងក្រពះរបស់យើងស្ថិតក្នុងចំណោមតំបន់ដែលញើសប្រមូលផ្តុំច្រើនបំផុត។ ដើម្បីទប់ស្កាត់ការលេចចេញនៃស្នាមមុន និងមុននៅលើដងខ្លួនរបស់អ្នក សូមជូតស្បែករបស់អ្នកដោយកន្សែង ជំនួសឱ្យការត្រដុសវាភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការហាត់ប្រាណរបស់អ្នក។ បន្ទាប់មក មុនពេលលោតចូលក្នុងផ្កាឈូក សូមលាបម៉ាសលើរាងកាយទាំងមូលដូចជា The Body Shop Spa of the World Himalayan Charcoal Body Clay. ម៉ាសបិទបាំងសារធាតុពុល និងជាតិពុល កែលម្អរូបរាងនៃស្បែកនៅក្រោមស្មា.
រំលងការតុបតែងមុខ
គ្រឿងសម្អាងលាយជាមួយញើស និងសារធាតុមិនស្អាត? គំនិតអាក្រក់។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានណែនាំយ៉ាងខ្លាំងឱ្យលុបគ្រឿងសម្អាងរបស់អ្នកមុនពេលទៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ បន្ទាប់ពីអ្នកបានធ្វើលំហាត់ប្រាណរួចហើយ សូមរង់ចាំយ៉ាងហោចណាស់ 30 នាទីមុនពេលលាបគ្រឿងសម្អាងលើមុខរបស់អ្នកម្ដងទៀត។
កុំប៉ះមុខរបស់អ្នក។
ដៃរបស់អ្នកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងមេរោគ និងបាក់តេរីជាច្រើនពេញមួយថ្ងៃ ហើយអាចកាន់តែច្រើនបន្ទាប់ពីអ្នកចំណាយពេលនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ ត្រូវប្រាកដថារក្សាដៃរបស់អ្នកឱ្យឆ្ងាយពីមុខរបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការចម្លងរោគ និងការកើតមុន
សូមផ្ដល់យោបល់