ទំនាក់ទំនងរវាងការថែរក្សាស្បែក និងការថែរក្សាខ្លួនឯង

គិតអំពីការថែទាំស្បែកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។ អ្នក (សង្ឃឹមថា) ចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងទឹកជូតសម្អាតថ្នមៗ ដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ចេញពីស្បែករបស់អ្នក បន្ទាប់មកតាមដានជាមួយនឹងជាតិសំណើមដ៏ច្រើនសន្ធឹកសន្ធាប់ និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក។ ប្រហែលជាមានជំហានមួយចំនួនទៀត រួមទាំងការលាបសេរ៉ូម សារធាតុចិញ្ចឹម និង SPF។ បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដែលទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកគោលដៅរបស់អ្នកអាចមានលើរូបរាងនៃសរីរាង្គដ៏ធំបំផុតនៃរាងកាយរបស់អ្នក មានទិដ្ឋភាពសំខាន់នៃការថែទាំខ្លួនឯងនៅក្នុងពិធីប្រចាំថ្ងៃនេះ។ ដើម្បីស្វែងយល់បន្ថែមអំពីទំនាក់ទំនងរវាងការថែទាំស្បែក និងការថែទាំដោយខ្លួនឯង យើងបានទាក់ទងទៅគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សដែលទទួលស្គាល់ពីក្រុមប្រឹក្សាភិបាល អ្នកតំណាង SkinCeuticals និងទីប្រឹក្សា Skincare.com លោកវេជ្ជបណ្ឌិត John Burroughs ។ 

របៀបថែរក្សាស្បែកគឺជាការថែទាំខ្លួនឯង 

យើងទាំងអស់គ្នាដឹកនាំជីវិតដ៏មមាញឹក។ រវាងការមើលថែសមាជិកគ្រួសារ ការបំពេញតម្រូវការនៃថ្ងៃធ្វើការរបស់អ្នកពី 9 ទៅ 5 ថ្ងៃ ការរក្សាជីវិតសង្គម និង/ឬទំនួលខុសត្រូវរបស់សាលា វាអាចពិបាកក្នុងការលះបង់ពេលវេលា "ខ្ញុំ" នៅពេលអ្នកសម្រាកដោយមិនមានការរំខានដោយកាលវិភាគមមាញឹករបស់អ្នក។ . ប៉ុន្តែការពិតគឺថា ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលនៅពេលថ្ងៃ ព្រឹក និងពេលល្ងាច លើការថែទាំស្បែក អ្នកក៏កំពុងចូលរួមក្នុងសកម្មភាពបន្ធូរអារម្មណ៍ និងបន្ធូរអារម្មណ៍ ដែលអាចចាត់ទុកបានថាជាការថែទាំខ្លួនឯងផងដែរ មិនថាជាការម៉ាស្សាថ្នមៗនោះទេ។ ក្រែមភ្នែក ឬផ្អៀងក្បាលរបស់អ្នកមកវិញ ហើយលើកជើងរបស់អ្នក ខណៈពេលដែលរបាំងមុខរុំជុំវិញទម្រង់មុខរបស់អ្នក។ គោលដៅអាចជាការកែលម្អរូបរាងស្បែករបស់អ្នក ប៉ុន្តែមិនមានការបដិសេធទេថា ការថែរក្សាស្បែកអាចជាការសម្រាក និងធ្វើសមាធិ ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យវាក្លាយជា។ វេជ្ជបណ្ឌិត Burroughs មានប្រសាសន៍ថា “នៅពេលដែលយើងមានអារម្មណ៍ល្អអំពីស្បែករបស់យើង យើងមានអារម្មណ៍ល្អចំពោះខ្លួនយើង”។ “ពេល​យើង​ជួប និង​និយាយ​ជាមួយ​អ្នក​ដទៃ រឿង​ដំបូង​ដែល​គេ​សម្គាល់​ឃើញ​គឺ​ស្បែក​មុខ និង​ភ្នែក។ ប្រសិន​បើ​មាន​កន្លែង​ហើម ប្រែ​ពណ៌ ថង់​យាម ស្នាម​ជ្រីវជ្រួញ ឬ​ពន្លឺ​ចែងចាំង វា​អាច​ប៉ះពាល់​ដល់​អារម្មណ៍​របស់​យើង​ចំពោះ​ខ្លួន​យើង»។

យោងទៅតាម Burroughs ការថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃអាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ (និងស្បែករបស់អ្នក) ដែលអាចនាំទៅរកសុភមង្គលនៅក្នុងផ្នែកផ្សេងទៀតនៃជីវិតរបស់អ្នក។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Burroughs បន្ថែមថា "ការញញឹមត្រូវបានបញ្ជាក់ថាធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ដូច្នេះខ្ញុំគិតថាអ្វីដែលជួយឱ្យយើងញញឹមកាន់តែច្រើន មិនត្រឹមតែល្អសម្រាប់សុខុមាលភាពផ្លូវចិត្តរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយឱ្យយើងកាន់តែមានភាពទាក់ទាញ និងស្វាគមន៍ចំពោះអ្នកដទៃ"។ “យើងម្នាក់ៗអាចទទួលរងនូវបញ្ហាកើតមុន ពីមួយពេលទៅមួយពេល ឬអស់កម្លាំង ហើយមានថង់ភ្នែកច្រើន ប៉ុន្តែការអាចដោះស្រាយបញ្ហាទាំងនេះជាមួយនឹងការថែទាំស្បែកជាប់លាប់ អាចជួយឱ្យយើងមើលទៅល្អបំផុតគ្រប់ពេល ឬច្រើនតាមតែអាចធ្វើទៅបាន។ . ”

របៀបថែរក្សាស្បែកតាមការថែទាំរបស់អ្នក។

ការថែរក្សាខ្លួនអ្នកអាចមានន័យខុសៗគ្នាចំពោះមនុស្សម្នាក់ៗ ប៉ុន្តែគោលដៅសំខាន់គឺមានអារម្មណ៍ល្អ រីករាយ និងផាសុកភាព។ សម្រាប់មនុស្សជាច្រើន ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃ - ថាតើវាជា 10 ជំហាន ឬ 3 ជំហាន - អាចជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹងប្រចាំថ្ងៃព្រោះវាជាឱកាសដើម្បីសម្រាក។ អ្នកមិនចាំបាច់ក្លាយជាអ្នកចូលចិត្តថែរក្សាស្បែកដើម្បីថែរក្សាខ្លួនអ្នកក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នកទេ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលសម្រាប់ខ្លួនអ្នកដើម្បីដកខ្លួនចេញពីភាពតានតឹង ហើយផ្តោតលើខ្លួនអ្នក។ សូមចងចាំថាការថែរក្សាខ្លួនអ្នកមិនមានន័យថាចំណាយប្រាក់លើផលិតផលថែរក្សាស្បែកថ្លៃៗ ឬឧបករណ៍នោះទេ។ អត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដដែលអ្នកអាចទទួលបានគឺមិនត្រឹមតែនៅក្នុងផលិតផលដែលអ្នកប្រើប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងពេលវេលាដែលអ្នកដាក់ចូលទៅក្នុងវាផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានផលិតផលថែរក្សាស្បែកមួយចំនួនដែលអាចជួយអ្នកឱ្យទទួលបាននូវបទពិសោធន៍ស្ប៉ាដែលសក្តិសម និងសម្រាកកាយយ៉ាងពិតប្រាកដ។ នៅទីនេះយើងចែករំលែកផលិតផលដែលយើងចូលចិត្តមួយចំនួន- ពីផលប័ត្រម៉ាក L'Oréal ដើម្បីជួយឱ្យអ្នកមើលទៅល្អ និងមានអារម្មណ៍ល្អ។

ការលើកទម្រង់ឆ្លាតវៃ CLARISONIC

កន្លង​ទៅ​ជា​ថ្ងៃ​ដែល​ការ​សម្អាត​ដោយ​ការ​លាង​សម្អាត​ដោយ​សាប៊ូ​មួយ​ដុំ។ ថ្ងៃនេះ អ្នកអាចបង្កើនប្រសិទ្ធភាពនៃការលាងសម្អាតរបស់អ្នក និងកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងភាពមិនស្អាតចេញពីផ្ទៃស្បែករបស់អ្នកបានរហូតដល់ 30 ដង ប្រសើរជាងការប្រើដៃរបស់អ្នកតែឯងជាមួយ Clarisonic ។ ឧបករណ៍ដែលយើងចូលចិត្តបំផុតមួយនៅក្នុងផលប័ត្រគឺ Smart Profile Uplift ។ The Firming Massage Head មិនត្រឹមតែផ្តល់នូវបទពិសោធន៍នៃការលាងសម្អាតប្រកបដោយផាសុកភាព និងធ្វើឱ្យក្មេងជាងវ័យប៉ុណ្ណោះទេ វាថែមទាំងកំណត់សញ្ញាសំខាន់ៗនៃភាពចាស់ដូចជាស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ និងជួយកាត់បន្ថយភាពតានតឹង! គិតថាវាដូចជាការម៉ាស្សាមុខកម្រិតបន្ទាប់។ ប៉ុន្តែអត្ថប្រយោជន៍មិនបញ្ចប់នៅទីនោះទេ។ បន្ថែមពីលើការម៉ាស្សាមុខ អ្នកអាចពិសោធការព្យាបាលដោយស្ប៉ាលើស្បែកដងខ្លួនដោយប្រើក្បាលជក់ Turbo Massage body។ គ្រាន់តែចំណាយពេល XNUMX វិនាទីម៉ាស្សាគ្រប់តំបន់នៃស្បែករបស់អ្នក - មុខ, ក, décolleté - ហើយយើងសន្យាថាអ្នកនឹងទន្ទឹងរង់ចាំទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក។

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP $349 ។

KIEHL's MARK CONCENTRATE បន្តថ្មីយ៉ាងឆាប់រហ័ស

របាំងអ៊ីដ្រូជែលពីរផ្នែកនេះមានលាយបញ្ចូលគ្នានៃប្រេងអាម៉ាហ្សូនដែលចម្រាញ់ពីរុក្ខជាតិ 10 ភាគ ហើយស្អិតជាប់នឹងស្បែកយ៉ាងតឹងណែន ដោយបញ្ចូលវាជាមួយនឹងសំណើមចិញ្ចឹម។ នេះគឺជាឱកាសដ៏ល្អឥតខ្ចោះក្នុងការអង្គុយសម្រាករយៈពេល XNUMX នាទី ខណៈពេលដែលរូបមន្តជួយស្តារជាតិទឹកដល់ស្បែករបស់អ្នក។ វាមិនឈឺចាប់ទេដែលអ្នកនៅសល់ស្បែកដែលមានអារម្មណ៍ទន់ដល់ការប៉ះ និងមើលទៅភ្លឺថ្លាជាងមុន។ 

Kiehl's Instant Renewal Concentrate MaskMSRP $32 ។

ឡេលាបខ្លួន ខូឃី ខូឃី ប៊័រ ប៊ឺតធឺ កូនស្រីរបស់ខារ៉ូល

តើអ្វីអាចប្រសើរជាងការបិទបាំងរាងកាយរបស់អ្នកជាមួយនឹងឡេលាបខ្លួនដ៏ប្រណិត ដែលមិនត្រឹមតែក្រាស់ និងរីករាយប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងមានក្លិនក្រអូបដ៏ទេវភាព? ជាមួយនឹង ឡេលាបខ្លួន ខូគី អាល់ម៉ុន ខូគី កូនស្រីរបស់ខារ៉ូល អ្នកអាចទទួលបានបទពិសោធន៍ដូចនោះ។ រំពឹងថារូបមន្តរបស់វាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកទន់ និងរលោងជាមួយនឹងក្លិនប័រខូឃីអាល់ម៉ុនដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដើម្បីបំពេញធ្មេញផ្អែមរបស់អ្នក។ 

ឡេលាបខ្លួន ខូគី អាល់ម៉ុន កូនស្រីរបស់ខារ៉ូល។MSRP $18 ។