ស្បែកស្ងួត ឬខ្វះជាតិទឹក? នេះជារបៀបដើម្បីដឹងថាមួយណាដែលអ្នកមាន

នៅពេលដែលវាមកដល់ការស្វែងរក ស្បែករបស់អ្នកគ្រាន់តែស្ងួត ឬខ្វះជាតិទឹក ស្បែករបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងផ្ញើសារចម្រុះ។ អ្នកអាចមានវាយនភាពមិនស្អាត ឬស្បែករបស់អ្នកអាចស្រអាប់ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងពីរបៀបដោះស្រាយវាដោយរបៀបណា ប្រសិនបើអ្នកមិនប្រាកដថាវាជាអ្វី? យើងគោះ គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក Papri Sarkar, MD ដែលមានមូលដ្ឋាននៅទីក្រុង Brookline រដ្ឋ Massachusetts ។ ដើម្បីផ្តល់ឱ្យយើងនូវព័ត៌មានពិតអំពីភាពខុសគ្នារវាងស្បែកស្ងួត និងខ្វះជាតិទឹក។ នាងបានប្រាប់អ្នកយ៉ាងច្បាស់ពីអ្វីដែលត្រូវរកមើលដើម្បីកំណត់ថាតើមួយណាដែលអ្នកអាចមាន ដូច្នេះមុនពេលអ្នកដាក់ពាក្យ តើវាជាប្រេង ឬជាតិសំណើម?, អាន​វា។

វិធីប្រាប់ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត

វេជ្ជបណ្ឌិត Sarkar មានប្រសាសន៍ថា "ភាពខុសគ្នារវាងស្បែកស្ងួត និងខ្វះជាតិទឹក អាស្រ័យទៅលើឥរិយាបថមូលដ្ឋានរបស់វា។ "ជាធម្មតា ស្បែកស្ងួតមានជាតិប្រេងតិចជាងមុន ហើយប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត អ្នកនឹងដឹងព្រោះវាមានទំនោរទៅជាអាចម៍រុយ រមាស់ និងអាចម៍រុយ។" ប្រេងនេះ បន្ថែមថា Dr. Sarkar គឺជាផ្នែកសំខាន់នៃរចនាសម្ព័ន្ធស្បែក និងជួយឱ្យស្បែករក្សាមុខងាររបាំងស្បែកឱ្យនៅដដែល។ នាងនិយាយថា "នេះជួយការពារខាងក្រៅ និងការពារសមាសធាតុសំខាន់ៗនៅខាងក្នុង" ដោយសារតែនេះ ស្បែកស្ងួតពិតជាងាយនឹងបាត់បង់ជាតិទឹក ពីព្រោះនៅពេលដែលរបាំងស្បែកខ្លាញ់មិនរឹងមាំ យើងបាត់បង់សំណើម ដែលជាសញ្ញាសម្គាល់នៃស្បែកដែលខ្វះជាតិទឹក។

របៀបស្បែកស្ងួត

ដោយសារប្រេងគឺជាសមាសធាតុសំខាន់ដែលបាត់នៃស្បែកស្ងួត ការលាងសម្អាតដោយប្រើប្រេងលាងសម្អាត និងការប្រើប្រេងលើផ្ទៃមុខគួរតែជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់របស់អ្នក នេះបើយោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Sarkar ។ នាងនិយាយថា "ការលាងសម្អាតជាតិប្រេង ឬប្រទាលមុខគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីលុបគ្រឿងសម្អាង ប៉ុន្តែនៅតែផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវក្ដារលាយដែលមិនស្ងួតដើម្បីធ្វើការជាមួយ" ។ គន្លឹះជំនួយរបស់នាងគឺត្រូវបន្ថែមដំណក់ប្រេងលើផ្ទៃមុខពីរបីដំណក់ទៅក្រែមផ្តល់សំណើមធម្មតារបស់អ្នក ដើម្បីជួយទប់ស្កាត់ជាតិទឹក

វិធីប្រាប់ថាតើអ្នកមានស្បែកខ្វះជាតិទឹក។

មិនដូចស្បែកស្ងួតទេ ស្បែកខ្វះជាតិទឹកអាចស្ងួត ធម្មតា ឬខ្លាញ់ ប៉ុន្តែវាមានជាតិទឹកតិចជាងស្បែកធម្មតា។ នាង​បាន​និយាយ​ថា​៖ «​ស្បែក​ដែល​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​តែង​មាន​សភាព​ខ្មៅ​ស្រអាប់ មិន​ឡើង​ប៉ោង និង​ខ្វះ​ភាព​តឹង​នៃ​ស្បែក​។ នេះមានន័យថាអ្នកនឹងមិនចាំបាច់មានវាយនភាពមិនស្អាត ឬរមាស់នោះទេ ផ្ទុយទៅវិញ ស្បែករបស់អ្នកនឹងមើលទៅស្រអាប់ និងមានអារម្មណ៍ថាខ្វះជាតិសំណើមពីសំណើមតិចតួចពេក។

របៀបស្បែកខ្វះជាតិទឹក។

ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកខ្វះជាតិទឹក វេជ្ជបណ្ឌិត Sarkar ណែនាំឱ្យបន្ថែមសេរ៉ូម hyaluronic ទៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។ យើង​សូម​ផ្ដល់​អនុសាសន៍​ឱ្យ L'Oréal Paris 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum or CeraVe Hyaluronic Acid Hydrating Serum ដូច្នេះសំណើមមិនហូរចេញ។ នាងនិយាយថា "ម៉ាស៊ីនសំណើមក៏ល្អសម្រាប់ស្បែកដែលខ្វះជាតិទឹកផងដែរ ព្រោះវាបំពេញបន្ថែមនូវភាពស្ងួត រដូវរងា ឬខ្យល់ក្តៅដែលទាញសំណើមចេញពីយើង"។

អ្វីដែលត្រូវជៀសវាងប្រសិនបើអ្នកមាន

នៅពេលដែលអ្នកបានកំណត់ថាតើស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ខ្សោះជាតិទឹក ឬទាំងពីរ! - លោកបណ្ឌិត សារការ ណែនាំថា មានរឿងមួយចំនួនដែលអ្នកគួរជៀសវាងទាំងស្រុង។ នាងនិយាយថា "សម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងពីរនេះ សារធាតុឆាប់ខឹងអាចមានឥទ្ធិពលខ្លាំងជាងពេលដែលស្បែកធម្មតា" ដូច្នេះអ្នកគួរតែជៀសវាងការលាបស្បែកហួសកម្រិត ឬសារធាតុដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកដូចជាប្រេងដើមតែ។