ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអាចរក្សាបានជាមួយនឹងរបៀបរស់នៅសកម្មរបស់អ្នក។

ប្រសិនបើមានផលិតផលមួយដែលសមនឹងទទួលបានការប្រើប្រាស់ពេញមួយឆ្នាំនៅក្នុងឃ្លាំងអាវុធរបស់អ្នក នោះគឺជាឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដ៏ធំទូលាយ។ ថ្វីត្បិតតែវាមានសារៈសំខាន់យ៉ាងណាក្នុងការថែរក្សាស្បែកប្រចាំថ្ងៃក៏ដោយ ក៏មនុស្សជាច្រើនស្អប់ការដាក់វានៅលើស្បែករបស់ពួកគេ។ ការត្អូញត្អែរដ៏ពេញនិយមអំពីឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរួមមាន មានអារម្មណ៍ថាមានជាតិខាញ់បន្ទាប់ពីប្រើ ស្បែកក្រិន ឬបែកញើសច្រើន។ ខណៈពេលដែលលទ្ធផលតិចជាងនេះអាចត្រូវបានសម្រេចជាមួយនឹងរូបមន្តមួយចំនួន ក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃជាច្រើននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះត្រូវបានបង្កើតឡើងដើម្បីធានាថារន្ធញើសមិនស្ទះ ស្បែកមិនមានអារម្មណ៍រអិល និងមិនស្រួល ហើយភាគច្រើនអ្នកភ្លេចអំពីខ្លួនអ្នក។ . អ្នកថែមទាំងពាក់ការការពារកម្តៅថ្ងៃដើម្បីចាប់ផ្តើមជាមួយ។

La Roche-Posay ដែលជាអ្នកត្រួសត្រាយផ្លូវក្នុងការការពារកម្តៅថ្ងៃ បានឈានទៅដល់រយៈពេលដ៏ច្រើនដើម្បីផ្តល់នូវក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ Anthelios ដ៏ពេញនិយមរបស់ពួកគេ ហើយថ្មីៗនេះពួកគេបានបន្ថែមរូបមន្តតារាផ្សេងទៀតទៅក្នុងជួរ។ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Anthelios Sport SPF 60 ថ្មីរបស់ La Roche-Posay គឺល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់អ្នកដែលចូលចិត្តចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅ។ នេះ​ជា​ក្រែម​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ​ទាំង​មុខ និង​ដងខ្លួន​ដែល​អាច​ជម្នះ​រាល់​ការ​ភ័យ​ខ្លាច​ចំពោះ​ឡេ​ការពារ​កម្ដៅ​ថ្ងៃ។

គ្រោះថ្នាក់នៃការខ្វះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ

ជាកិត្តិយសនៃខែនៃការយល់ដឹងអំពីជំងឺមហារីកស្បែក យើងចង់បញ្ជាក់ឡើងវិញអំពីគ្រោះថ្នាក់នៃការចេញទៅក្រៅដោយគ្មានការការពារពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ ខណៈពេលដែលយើងភាគច្រើនចូលចិត្តពន្លឺនៃពណ៌ទឹកក្រូច វាពិតជាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការការពារស្បែករបស់យើងពីកាំរស្មីព្រះអាទិត្យដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ។ រដូវក្តៅនេះ កុំភ្លេចយកឡេការពារកំដៅថ្ងៃដែលមានគុណភាពខ្ពស់ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក!

គិតថាព្រះអាទិត្យមិនដំណើរការទេនៅពេលដែលមិនមានពន្លឺថ្ងៃនៅខាងក្រៅ? គិតម្តងទៀត។ ព្រះអាទិត្យមិនដែលសម្រាកទេ ដែលមានន័យថាស្បែកដែលប៉ះពាល់ត្រូវតែការពារនៅខាងក្រៅជានិច្ច។ មូលហេតុគឺអញ្ចឹង កាំរស្មី UV របស់ព្រះអាទិត្យអាចបណ្តាលឱ្យមានគ្រោះថ្នាក់ខ្លាំងជាឧទាហរណ៍ បណ្តាលឱ្យមានការ sunburn សញ្ញានៃភាពចាស់នៃស្បែកមិនគ្រប់ខែ ដូចជាស្នាមជ្រីវជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ និងចំណុចខ្មៅ ហើយថែមទាំងបណ្តាលឱ្យមានប្រភេទមួយចំនួននៃជំងឺមហារីកស្បែក។

ទោះបីជាអ្នកគិតថាការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យរបស់អ្នកមិនខ្លាំងពេកក៏ដោយ (ដូចជាការដើរយ៉ាងលឿនជុំវិញប្លុក ឬធ្វើការនៅក្នុងការិយាល័យពេញមួយថ្ងៃ) អ្នកប្រហែលជានៅតែមានហានិភ័យ។ គ្រាន់តែ​ចេញ​ពី​ម្លប់ ឬ​អង្គុយ​ក្នុងផ្ទះ​តាម​បង្អួច នោះ​អ្នក​នឹង​ត្រូវ​បាន​ប៉ះពាល់​នឹង​កាំរស្មី UV ដែល​បង្ក​គ្រោះថ្នាក់។ មូលនិធិមហារីកស្បែក ពន្យល់ថាវាចំណាយពេលត្រឹមតែ 20 នាទីប៉ុណ្ណោះសម្រាប់ស្បែកដែលមិនមានការការពារក្នុងការដុត ដូច្នេះអ្នកតែងតែចង់ឱ្យស្បែករបស់អ្នកត្រូវបានការពារ។

សារៈសំខាន់នៃឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ 

យោងតាមមូលនិធិមហារីកស្បែក កត្តាការពារកម្តៅថ្ងៃ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជា SPF គឺជារង្វាស់នៃសមត្ថភាពរបស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងការការពារកាំរស្មី UV ពីការបំផ្លាញស្បែក។ ខាងក្រោមនេះជាគណិតវិទ្យានៅពីក្រោយវា៖ ដោយសារតែស្បែករបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមរលាកក្នុងរយៈពេល 20 នាទីបន្ទាប់ពីការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ តាមទ្រឹស្តី ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ដល់ទៅ 15 អាចការពារស្បែករបស់អ្នកពីការឆេះបានរយៈពេល 15 ដង (ប្រហែល 300 នាទី)។

មូលនិធិមហារីកស្បែកក៏បានពន្យល់ផងដែរថា SPF នីមួយៗអាចច្រោះនូវភាគរយផ្សេងគ្នានៃកាំរស្មី UVB ។ យោងតាមមូលនិធិ ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ SPF 15 ច្រោះប្រហែល 93 ភាគរយនៃកាំរស្មី UVB ចូលទាំងអស់ ខណៈដែល SPF 30 គឺ 97 ភាគរយ និង SPF 50 គឺ 98 ភាគរយ។ ទាំងនេះអាចហាក់ដូចជាមានភាពខុសប្លែកគ្នាបន្តិចបន្តួចចំពោះមនុស្សមួយចំនួន ប៉ុន្តែការផ្លាស់ប្តូរភាគរយធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នាយ៉ាងខ្លាំង ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមានស្បែកងាយនឹងពន្លឺ ឬមានប្រវត្តិនៃជំងឺមហារីកស្បែក។

ការធ្វេសប្រហែសលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ប្រាកដជាមិនផ្តល់ផលល្អដល់ស្បែកឡើយ។ មូលនិធិស្រាវជ្រាវ Melanoma បានកត់សម្គាល់ថា ការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំ ត្រូវបានគេបង្ហាញថា អាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកបានយ៉ាងតិច 50 ភាគរយ។ ពួកគេក៏បានកត់សម្គាល់ផងដែរថា នៅពេលប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃតាមការណែនាំ រួមជាមួយនឹងវិធានការការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សេងទៀត ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃទូលំទូលាយដែលមាន SPF ចាប់ពី 15 ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជួយការពារការ sunburn និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃភាពចាស់នៃស្បែកដែលទាក់ទងនឹងកាំរស្មី UV និងមហារីកស្បែក។

ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃបានត្រឹមត្រូវហើយ ដល់ពេលត្រូវលាបវាហើយ។ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក មូលនិធិមហារីកស្បែកបានផ្តល់អនុសាសន៍ឱ្យលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានកម្រិត SPF វិសាលគមទូលំទូលាយទៅលើស្បែកដែលប៉ះពាល់ទាំងអស់ជារៀងរាល់ថ្ងៃ មិនថានៅក្នុងភ្លៀង ឬព្រះអាទិត្យក៏ដោយ។ ផ្សំការប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាមួយនឹងវិធានការការពារកម្តៅថ្ងៃបន្ថែម ដូចជាការស្វែងរកម្លប់ ពាក់សម្លៀកបំពាក់ការពារ និងជៀសវាងម៉ោងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងបំផុត - ពីម៉ោង 10 ព្រឹក ដល់ម៉ោង 4 ល្ងាច - នៅពេលដែលកាំរស្មីព្រះអាទិត្យខ្លាំងបំផុត ហើយកុំភ្លេចលាបម្តងទៀត ប្រសិនបើអ្នកកំពុង បែកញើស ឬហែលទឹក។

តើខ្ញុំគួររកឡេការពារកំដៅថ្ងៃប្រភេទណា?

ប្រភេទឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអ្នកជ្រើសរើសគួរតែផ្អែកលើរយៈពេលដែលអ្នកនឹងនៅក្រោមពន្លឺព្រះអាទិត្យនៅពេលថ្ងៃ ក៏ដូចជាសកម្មភាពដែលបានកំណត់ពេលរបស់អ្នក។ ក្នុងគ្រប់ករណីទាំងអស់ មូលនិធិមហារីកស្បែកណែនាំឱ្យពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលផ្តល់ការការពារទាំងកាំរស្មី UVA និង B-ray ជាមួយនឹង SPF ចាប់ពី 15 ឬខ្ពស់ជាងនេះ។ អ្នកអាចស្វែងរកឡេ ក្រែមផ្តល់សំណើម និងម្សៅទ្រនាប់ដែលមានយ៉ាងហោចណាស់ SPF 15។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើអ្នកចំណាយពេលច្រើននៅក្នុងព្រះអាទិត្យដែលប៉ះពាល់នឹងកំដៅ និងសំណើម អ្នកត្រូវការរូបមន្តទឹកដែលអាចជួយស្រូបយកញើស និងសំណើមនៅពេលអ្នកហាត់ប្រាណ។ .ផ្លូវ។ នេះជាកន្លែងដែលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 ចូលមក។

La Roche-Posay Anthelios Sport SPF 60 ការពិនិត្យឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ 

ឡេលាបការពារកំដៅថ្ងៃដែលមិនមានជាតិប្រេង ធន់ធ្ងន់នេះ ត្រូវបានពង្រឹងជាមួយនឹងបច្ចេកវិទ្យា CELL-OX SHIELD និងទឹកកំដៅ La Roche-Posay ដើម្បីជួយប្រឆាំងនឹងកាំរស្មី UVA និង UVB ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់ពីព្រះអាទិត្យនៅពេលប្រើតាមការណែនាំ។ រចនាឡើងសម្រាប់ប្រើលើមុខ និងដងខ្លួន វាអាចជូតជាមួយការប៉ះស្ងួត និងជួយកម្ចាត់ញើស និងសំណើមក្នុងអំឡុងពេលសកម្មភាពខាងក្រៅ។ តើ​មាន​អ្វី​ផ្សេង​ទៀត? រូបមន្ត សំបូរទៅដោយសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម ដែលជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី ដែលបណ្តាលមកពីកាំរស្មីយូវី.

ណែនាំសម្រាប់៖ អ្នក​ណា​ដែល​ចំណាយ​ពេល​នៅ​ក្រោម​ពន្លឺ​ថ្ងៃ ហើយ​ប៉ះ​នឹង​កម្ដៅ និង​សំណើម។

ហេតុអ្វីបានជាយើងជាអ្នកគាំទ្រ៖ ញើស និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃមិនតែងតែល្អជាមួយគ្នាទេ។ សម្រាប់អ្នកដែលមានរបៀបរស់នៅសកម្ម វាជារឿងសំខាន់ដែលត្រូវដឹងថា ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នកការពារស្បែករបស់អ្នកពីញើស និងសំណើម។ ការបែកញើសក៏ជាបញ្ហាធំសម្រាប់អ្នកដែលប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ប៉ុន្តែរូបមន្តនេះមិនមែនជាសារធាតុកំប្លែងទេ (មានន័យថាវានឹងមិនស្ទះរន្ធញើសរបស់អ្នក) និងមិនមានជាតិប្រេង។

របៀបប្រើវា៖ លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបាន ១៥ នាទីមុនពេលចេញពន្លឺថ្ងៃ។ អ្នកអាចឃើញរូបមន្តនៅពេលអ្នកអនុវត្តវា ដែលជួយធានាបាននូវការអនុវត្តល្អបំផុត។ ជូត​ស្បែក​ឱ្យ​បាន​ល្អ​រហូត​ដល់​លែង​ឃើញ​ឡេ។ រូបមន្តនេះគឺធន់នឹងទឹករយៈពេល 15 នាទី ដូច្នេះត្រូវប្រាកដថាលាបឡើងវិញបន្ទាប់ពី 80 នាទីនៃការហែលទឹក ឬញើស។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ស្ងួត សូម​អនុវត្ត​រូបមន្ត​នេះ​ឡើងវិញ​ភ្លាមៗ ឬ​យ៉ាងហោចណាស់​រៀងរាល់​ពីរ​ម៉ោង​ម្តង​។

La Roche-Posay Anthelios Sport Sunscreen SPF 60, MSRP $29.99 ។