មគ្គុទ្ទេសក៍ក្មេងស្រីក្រីក្រ: 10 ជំហានដើម្បីថែរក្សាស្បែក

វាមិនមែនជារឿងសម្ងាត់នោះទេ។ ការថែរក្សាស្បែកអាចមានតម្លៃថ្លៃ — ហើយ​ថា​យើង​សុខ​ចិត្ត​លុប​គណនី​ធនាគារ​របស់​យើង​ដើម្បី​ទទួល​បាន​ផលិតផល​មិន​ល្អ​ដែល​សន្យា​នឹង​យើង មើលទៅមានសុខភាពល្អ ស្បែកភ្លឺថ្លា. វាកាន់តែច្បាស់ប្រសិនបើអ្នកបង្កើតកម្មវិធីដប់ជំហាន។ ការព្យាបាលស្បែកដែលបំផុសគំនិតដោយគ្រឿងសំអាងកូរ៉េដែលត្រូវការផលិតផលជាច្រើនប្រភេទ និងអនុវត្តពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​សន្សំ​ប្រាក់​ខ្លះ​លើ​ទម្លាប់​របស់​អ្នក ឬ​មិន​មាន​លទ្ធភាព​ទិញ​សម្រស់​ដែល​មាន​តម្លៃ​ថ្លៃ​ជាង​នេះ សូម​ពិនិត្យ​មើល​ការណែនាំ​របស់​យើង​ខាងក្រោម​សម្រាប់​ជម្រើស​សមរម្យ​ដែល​យើង​ចូលចិត្ត​សម្រាប់​ជំហាន​នីមួយៗ​នៃ​ទម្លាប់​របស់​អ្នក។

ជំហានទី 1: ការសម្អាតជាមុន

ការសម្អាតពីរដងគឺជាធាតុសំខាន់នៃការព្យាបាល K-Beauty ។ វាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការលាងសម្អាតដែលមានមូលដ្ឋានលើប្រេង អមដោយទឹកសម្អាតដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹក។ ជម្រើសថវិកាដែលយើងចូលចិត្ត #7 លទ្ធផលភ្លឺថ្លា ផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹម មីសែលឡា លាងសម្អាតប្រេង (វានឹងត្រូវចំណាយអស់អ្នកប្រហែល 9 ដុល្លារ) ផលិតដោយប្រេងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូ និងស្មុគស្មាញនៃ trivitamin ដើម្បីចិញ្ចឹមស្បែក។

ជំហានទី 2: សម្អាតពីរដង

បន្ទាប់​ពី​លាង​សម្អាត​ជាតិ​ខ្លាញ់​ចេញ​រួច​ បន្ត​ទៅ​ជា​ទឹក​សម្អាត​ស្បែក​ដើម្បី​សម្អាត​ស្បែក​ទ្វេ​ដង។ យើង​សូម​ណែនាំ​ឲ្យ​ជ្រើសរើស​រូបមន្ត​សម្អាត និង​ផ្តល់​សំណើម​ដូចជា​ CeraVe Cleansing Foam សម្រាប់ស្បែកធម្មតា ដល់ស្បែកខ្លាញ់ដែលផ្ទុកនូវសារធាតុ Ceramides អាស៊ីត hyaluronic និង niacinamide ដើម្បីជួយពង្រឹងរបាំងស្បែក។ ជម្រើសដ៏ពេញនិយមនេះនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចំណាយត្រឹមតែ $10.99 ប៉ុណ្ណោះ។

ជំហានទី 3: លាបស្បែក

Exfoliation គឺជាកត្តាចាំបាច់សម្រាប់ស្បែកភ្លឺថ្លា ដូច្នេះជ្រើសរើស Garnier SkinActive Green Tea Deep Pore Exfoliating Facial Scrub (តម្លៃលក់រាយបានណែនាំ $9) នៅឯឱសថស្ថានបន្ទាប់របស់អ្នក។ រូបមន្តដែលមានមូលដ្ឋានលើតែបៃតងជួយសម្អាតស្បែកពេលកំពុងខាត់ស្បែក ដូច្នេះអ្នកអាចរំពឹងថាស្បែកកាន់តែរលោងជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ (យើងសូមណែនាំឱ្យចាប់ផ្តើមពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍)។

ជំហានទី 4: សម្លេង

ក្រោយពេលលាងសម្អាតរួច ទឹកថ្នាំអាចជួយធ្វើឱ្យស្បែកស្អាតឥតខ្ចោះ ហើយរៀបចំវាសម្រាប់ការព្យាបាលស្បែកបន្ថែមទៀត។ តម្លៃសមរម្យ និងជាជម្រើសដែលអ្នកគាំទ្រចូលចិត្ត ដែលយើងស្រលាញ់។ Thayers Witch Hazel Tonerដែលមានផ្ទុកសារធាតុ tannins ដែលចូលចិត្តសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មរបស់ពួកគេ។ តម្លៃត្រឹមតែ 11$ ប៉ុណ្ណោះ។

ជំហានទី 5: អនុវត្ត Essence

Essences ផ្តល់ជាតិទឹកបន្ថែមដល់ស្បែក ដែលអាចនាំអោយស្បែកភ្លឺថ្លា។ ជម្រើសដែលអាចរកបានដែលយើងចូលចិត្តគឺ COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence (MSRP $16) ជាមួយនឹងសារធាតុចម្រោះខ្យង 96% ដើម្បីជួយការពារការបាត់បង់ជាតិសំណើម និងធ្វើអោយស្បែកទន់។

ជំហានទី 6: លាបសេរ៉ូម

 ប្រសិនបើមានផលិតផលណាមួយដែលយើងទំនងជាចំណាយប្រាក់ច្រើននោះ វាជាសេរ៉ូមដ៏មានថាមពលដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុដែលជួយស្បែក ប៉ុន្តែអរគុណដល់ MSRP 30 ដុល្លារ។ L'Oréal Revitalift Derm Intensives 1.5% Pure Hyaluronic Acid Serum រក្សាទុកស្បែកនិងកាបូបរបស់យើង។ មានហេតុផលជាច្រើនដែលស្រលាញ់សេរ៉ូមនេះ មូលហេតុចម្បងគឺថាវាជាអាស៊ីត hyaluronic សុទ្ធដែលស្រូបចូលទៅក្នុងស្បែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។

ជំហានទី 7: បន្ថែមរបាំងសន្លឹក

ការលាក់បាំងគឺជាផ្នែកសំខាន់នៃការថែទាំស្បែកណាមួយ (និងជាឱកាសដ៏ល្អមួយដើម្បី ថតរូប Selfie) បន្ថែមរបាំងសន្លឹកដែលមានមូលដ្ឋានលើទឹកជាមួយនឹងអាស៊ីត hyaluronic ដូចជា Garnier Skin Active Hydrating Bomb Mask (តម្លៃលក់រាយបានណែនាំ $3) ទៅកាន់បន្ទាត់របស់អ្នក នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកត្រូវការសំណើមបន្តិច។

ជំហានទី 8: លាបក្រែមភ្នែក

ស្បែកនៅក្រោមភ្នែកគឺស្តើងមិនគួរឱ្យជឿ ដូច្នេះវាចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមក្រែមភ្នែកទៅក្នុងល្បាយ។ CeraVe Revitalizing Eye Cream សម្រាប់រង្វង់ភ្នែកខ្មៅ (តម្លៃលក់រាយបានណែនាំ $10) ជួយឱ្យស្បែករលោង និងភ្លឺចែងចាំងជាមួយនឹងសារធាតុផ្សំពីសមុទ្រ និងរុក្ខសាស្ត្រ បូករួមទាំងសេរ៉ាមិច ជួយឱ្យស្បែកមានសំណើម។

ជំហានទី 9: កុំភ្លេចផ្តល់សំណើមរបស់អ្នក។

ជាតិទឹកប្រចាំថ្ងៃគឺចាំបាច់សម្រាប់ការថែទាំស្បែកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព ដូច្នេះយើងសូមណែនាំរូបមន្តស្រាលៗ ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាពដូចជា CeraVe Ultra Light Moisturizing Facial Lotion SPF 30. តម្លៃត្រឹមតែ 14$ ប៉ុណ្ណោះ និងមាន SPF 30 ដូច្នេះអ្នកអាចបន្ថែមការការពារបន្ថែមបន្តិចបន្តួច មុនពេលលាបឡេការពារកំដៅថ្ងៃចុងក្រោយ។

ជំហានទី 10: តម្រូវឱ្យប្រើ SPF

ដោយគ្មានការសង្ស័យ រាល់ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកពេលព្រឹកគួរតែបញ្ចប់ដោយឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ La Roche-Posay Anthelios 60 Clear Dry Touch Sunscreen SPF 60 (MSRP $20) គឺជារូបមន្តមួយក្នុងចំនោមរូបមន្តសំណព្វរបស់យើងសម្រាប់សមត្ថភាពរបស់វាក្នុងការស្រូបប្រេងដែលលើស និងបន្ថែមពន្លឺចែងចាំង ខណៈពេលដែលបន្សល់នូវស្បែក Matt ។