ទេវកថាទូទៅចំនួន 9 អំពីជំងឺមហារីកស្បែកត្រូវបានលុបចោល
មាតិកា:
- ទេវកថា៖ ជំងឺមហារីកស្បែកមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។
- ទេវកថា៖ មហារីកស្បែក ប៉ះពាល់តែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះ។
- ទេវកថា៖ ខ្ញុំមិនមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកទេ លុះត្រាតែខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅខាងក្រៅខ្យល់។
- ទេវកថា៖ មនុស្សដែលត្រូវពន្លឺថ្ងៃដោយមិនរលាក មិនមានជំងឺមហារីកស្បែកទេ។
- ទេវកថា៖ អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅ មិនគួរបារម្ភពីជំងឺមហារីកស្បែកទេ។
- ទេវកថា៖ សូឡារីយ៉ូម គឺជាជម្រើសសម្រាប់សុខភាព សម្រាប់ការបង្កើនកម្រិតវីតាមីន D។
- ទេវកថា៖ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំតែងតែអាចយកដុំពកដែលមើលទៅមិនធម្មតារបស់ខ្ញុំចេញ មុនពេលវាក្លាយជាមហារីក។
- ទេវកថា៖ រដូវរងាគឺយូរណាស់ដែលខ្ញុំមកពី ដូច្នេះខ្ញុំមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
- ទេវកថា: មានតែកាំរស្មី UVB ប៉ុណ្ណោះដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតព្រះអាទិត្យ។
មហារីកស្បែកគឺជាបញ្ហាធ្ងន់ធ្ងរ។ ជាសំណាងល្អ មានវិធីជាច្រើនដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកពីជំងឺមហារីកស្បែក រួមទាំង៖ ការអនុវត្ត SPF ហើយនៅឆ្ងាយពីព្រះអាទិត្យដើម្បីសម្តែងនៅផ្ទះ ការធ្វើតេស្ត ABCDE និងដំណើរទស្សនកិច្ចទៅកាន់ dermis សម្រាប់ ការប្រឡងដ៏ទូលំទូលាយប្រចាំឆ្នាំ. ប៉ុន្តែដើម្បីការពារខ្លួនអ្នកឱ្យកាន់តែប្រសើរ វាក៏សំខាន់ផងដែរក្នុងការបំបែកការពិតចេញពីរឿងប្រឌិត។ យោងទៅតាម សង្គមអាមេរិចសម្រាប់ការវះកាត់សើស្បែក (ASDS), មហារីកស្បែកគឺជាទម្រង់មហារីកដែលត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យឃើញញឹកញាប់បំផុត ហើយជារឿយៗមិនអាចរកឃើញដោយសារតែព័ត៌មានមិនពិត។ ដើម្បីបញ្ឈប់ការរីករាលដាលនៃការភូតកុហក យើងកំពុងបកស្រាយរឿងមិនពិតចំនួនប្រាំបួនអំពីជំងឺមហារីកស្បែក។
ទេវកថា៖ ជំងឺមហារីកស្បែកមិនធ្ងន់ធ្ងរទេ។
ជាអកុសល មហារីកស្បែកអាចស្លាប់។ Melanoma ដែលគណនីសម្រាប់ ភាគច្រើននៃការស្លាប់គឺដោយសារជំងឺមហារីកស្បែកស្ទើរតែតែងតែអាចព្យាបាលបាន ប្រសិនបើរកឃើញនៅដំណាក់កាលដំបូងបំផុត។ សមាគមមហារីកអាមេរិក. បើមិនអាចរកឃើញទេ វាអាចរាលដាលទៅផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ដែលធ្វើឱ្យពិបាកក្នុងការព្យាបាល ។ ជាលទ្ធផល melanoma មានចំនួនច្រើនជាង 10,000 នៃការស្លាប់ដោយសារជំងឺមហារីកស្បែកច្រើនជាង 13,650 ជារៀងរាល់ឆ្នាំ។
ទេវកថា៖ មហារីកស្បែក ប៉ះពាល់តែមនុស្សចាស់ប៉ុណ្ណោះ។
កុំជឿរឿងនេះមួយវិនាទី។ Melanoma គឺជាទម្រង់មហារីកទូទៅបំផុតចំពោះមនុស្សវ័យក្មេងដែលមានអាយុពី 25 ទៅ 29 ឆ្នាំ ហើយច្រើនកើតមានចំពោះស្ត្រី។ អេសអេសអេសអេស. ដើម្បីការពារជំងឺមហារីកស្បែកនៅគ្រប់វ័យ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការពាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ តាមដានប្រជ្រុយនៅផ្ទះ និងកំណត់ការណាត់ជួបជាប្រចាំជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក។
ទេវកថា៖ ខ្ញុំមិនមានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកទេ លុះត្រាតែខ្ញុំចំណាយពេលច្រើនម៉ោងនៅខាងក្រៅខ្យល់។
គិតម្តងទៀត! យោងទៅតាម អេសអេសអេសអេសសូម្បីតែការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវីប្រចាំថ្ងៃក្នុងរយៈពេលខ្លី - គិតថា៖ ការបើកបរដោយប្រើដំបូលផ្ទះដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យបើក ឬញ៉ាំអាហារនៅខាងក្រៅក្នុងម៉ោងប្រញាប់ - អាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងសំខាន់ ជាពិសេសក្នុងទម្រង់នៃជំងឺមហារីកកោសិកា squamous ។ ទោះបីជាវាមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដូចជំងឺមហារីកស្បែកក៏ដោយ វាត្រូវបានគេគិតថាមានរហូតដល់ 20% នៃការស្លាប់ដែលទាក់ទងនឹងជំងឺមហារីកស្បែក។
ទេវកថា៖ មនុស្សដែលត្រូវពន្លឺថ្ងៃដោយមិនរលាក មិនមានជំងឺមហារីកស្បែកទេ។
មិនមានអ្វីដូចជា tan មានសុខភាពល្អនោះទេ។ វានឹងពិបាកក្នុងការស្វែងរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកដែលតស៊ូមតិការហាលថ្ងៃ ព្រោះការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ស្បែកធម្មជាតិរបស់អ្នកគឺជាសញ្ញានៃការខូចខាត។ យោងទៅតាម អេសអេសអេសអេសនៅពេលណាដែលស្បែកត្រូវបានប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មី UV វាមានការកើនឡើងហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែក។ លាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានវិសាលគមទូលំទូលាយជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នក ហើយត្រូវប្រាកដថាលាបវាម្តងទៀតជាញឹកញាប់ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារ និងស្វែងរកម្លប់ក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដែលមានពន្លឺថ្ងៃខ្លាំង ដើម្បីប្រុងប្រយ័ត្នបន្ថែម។
ទេវកថា៖ អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅ មិនគួរបារម្ភពីជំងឺមហារីកស្បែកទេ។
មិនពិតទេ! ASDS និយាយថា អ្នកដែលមានស្បែកខ្មៅ មានហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែកទាបជាងធម្មជាតិ បើប្រៀបធៀបទៅនឹងមនុស្សដែលមានស្បែកសស្អាត ប៉ុន្តែពួកគេពិតជាមិនមានភាពស៊ាំនឹងជំងឺមហារីកស្បែកនោះទេ។ មនុស្សគ្រប់រូបគួរតែចាត់វិធានការចាំបាច់ដើម្បីការពារស្បែករបស់ពួកគេពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងការបំផ្លាញកាំរស្មីយូវីជាបន្តបន្ទាប់។
ទេវកថា៖ សូឡារីយ៉ូម គឺជាជម្រើសសម្រាប់សុខភាព សម្រាប់ការបង្កើនកម្រិតវីតាមីន D។
វីតាមីន D ត្រូវបានទទួលតាមរយៈការប៉ះពាល់នឹងកាំរស្មីយូវី។ យោងតាមមូលនិធិមហារីកស្បែក ចង្កៀងដែលប្រើលើគ្រែ tanning ជាធម្មតាប្រើតែកាំរស្មី UVA ហើយជាសារធាតុបង្កមហារីកដែលគេស្គាល់។ វគ្គមួយនៃការលាបស្បែកក្នុងផ្ទះអាចបង្កើនឱកាសរបស់អ្នកក្នុងការវិវត្តទៅជាជំងឺមហារីកស្បែកបាន 20 ភាគរយ ហើយវគ្គនីមួយៗសម្រាប់រយៈពេល XNUMX ឆ្នាំអាចបង្កើនហានិភ័យរបស់អ្នកជិតពីរភាគរយបន្ថែមទៀត។
ទេវកថា៖ គ្រូពេទ្យរបស់ខ្ញុំតែងតែអាចយកដុំពកដែលមើលទៅមិនធម្មតារបស់ខ្ញុំចេញ មុនពេលវាក្លាយជាមហារីក។
កុំគិតថាគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកអាចដកប្រជ្រុយរបស់អ្នកចេញ មុនពេលវាក្លាយជាមហារីក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញការផ្លាស់ប្តូរពណ៌ ឬទំហំនៃប្រជ្រុយ។ បើគ្មានការត្រួតពិនិត្យស្បែកប្រចាំឆ្នាំទេ អ្នកអាចប្រឈមមុខនឹងហានិភ័យដោយមិនដឹងខ្លួន ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបរាជ័យក្នុងការធ្វើតេស្តដោយខ្លួនឯង ABCDE។ ក្នុងករណីនេះ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទៅជួបគ្រូពេទ្យ ឬអ្នកឯកទេសស្បែកដែលមានអាជ្ញាប័ណ្ណឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។
ទេវកថា៖ រដូវរងាគឺយូរណាស់ដែលខ្ញុំមកពី ដូច្នេះខ្ញុំមិនមានគ្រោះថ្នាក់ទេ។
កុហក! អាំងតង់ស៊ីតេរបស់ព្រះអាទិត្យអាចទាបជាងក្នុងរដូវរងារ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាធ្លាក់ព្រិល អ្នកបង្កើនហានិភ័យនៃការខូចខាតព្រះអាទិត្យ។ ព្រិលឆ្លុះបញ្ចាំងពីកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ព្រះអាទិត្យ បង្កើនហានិភ័យនៃការរលាកដោយពន្លឺព្រះអាទិត្យ។
ទេវកថា: មានតែកាំរស្មី UVB ប៉ុណ្ណោះដែលបណ្តាលឱ្យខូចខាតព្រះអាទិត្យ។
វាមិនពិតទេ។ ទាំងកាំរស្មី UVA និង UVB អាចបណ្តាលឱ្យមានការ sunburn និងទម្រង់ផ្សេងទៀតនៃការខូចខាតព្រះអាទិត្យដែលអាចនាំឱ្យមានជំងឺមហារីកស្បែក។ អ្នកគួរតែរកមើលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអាចផ្តល់ការការពារប្រឆាំងនឹងទាំងពីរ—រកមើលពាក្យ "វិសាលគមទូលំទូលាយ" នៅលើស្លាក។ យើងសូមផ្ដល់អនុសាសន៍ឱ្យ La Roche-Posay Anthelios Mineral Moisture Cream SPF 30 ជាមួយនឹងអាស៊ីត Hyaluronic ដើម្បីការពារប្រឆាំងនឹងកាំរស្មីដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់របស់ព្រះអាទិត្យ ខណៈពេលដែលកាត់បន្ថយរូបរាងនៃការខូចខាតព្រះអាទិត្យដែលមានស្រាប់ និងការប្រែពណ៌។
កំណត់សម្គាល់របស់អ្នកនិពន្ធ៖ សញ្ញានៃជំងឺមហារីកស្បែកមិនតែងតែច្បាស់នោះទេ។ នោះហើយជាមូលហេតុដែល ជំងឺមហារីកស្បែក លើកទឹកចិត្តអ្នកគ្រប់គ្នាឱ្យអនុវត្តការពិនិត្យដោយខ្លួនឯងពីក្បាលដល់ចុងជើង បន្ថែមពីលើការត្រួតពិនិត្យប្រចាំឆ្នាំ ដើម្បីធានាថាប្រជ្រុយ និងស្នាមពីកំណើតទាំងអស់ស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ។ បន្ថែមពីលើការស្កែនស្បែកនៅលើផ្ទៃមុខ ទ្រូង ដៃ និងជើង។ កុំភ្លេចទៅមើលកន្លែងដែលមិនទំនងទាំងនេះ
សូមផ្ដល់យោបល់