មគ្គុទ្ទេសក៍ពេញលេញដើម្បីស្បែកល្អប្រសើរជាងមុនរដូវស្លឹកឈើជ្រុះនេះ។
មាតិកា:
ប្រើក្រែមបំប៉ន
នៅរដូវស្លឹកឈើជ្រុះមានកត្តាស្បែកឈ្លានពានជាច្រើន។ ទីមួយ លក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុមានភាពស្ងួតខ្លាំង និងមានខ្យល់បក់ខ្លាំង។ សីតុណ្ហភាពធ្លាក់ចុះ ផ្កាឈូកប្រែជាចំហាយទឹក ហើយឧបករណ៍កម្តៅសំណើមក្លាយជាអាហារសំខាន់តាមរដូវកាល។ ស្បែករបស់អ្នកមានបញ្ហាជាច្រើនក្នុងការមើលទៅហើយមានអារម្មណ៍ថាល្អបំផុត ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមិនប្រាកដថាការសម្អាតរបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យអ្វីកាន់តែអាក្រក់? ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត ឬងាយប្រតិកម្ម សូមជ្រើសរើសផលិតផលលាងសម្អាតដែលមានអត្ថប្រយោជន៍ដែលរួមមានជាតិទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹម រួមជាមួយការលាងសម្អាតជាមូលដ្ឋាន ដូចជា Lancôme Galatée Confort ជាដើម។ វាត្រូវបានផ្សំឡើងដោយទឹកឃ្មុំ និងសារធាតុចម្រាញ់ពីអាល់ម៉ុនផ្អែម ដើម្បីជួយថែរក្សា និងថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ទុកឱ្យវាទន់រលោង និងមានផាសុកភាព។ មិនថាអ្នកប្រើផលិតផលសម្អាតបែបណានោះទេ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថារូបមន្តមិនធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកតឹងណែន និង/ឬឆៅបន្ទាប់ពីលាប ព្រោះនេះអាចបង្ហាញពីការដកសំណើមសំខាន់ៗចេញយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ។ ដូចគ្នានេះផងដែរត្រូវប្រាកដថាទឹកនៅក្នុងផ្កាឈូករបស់អ្នក - ហើយនៅពេលអ្នកលាងមុខរបស់អ្នក - គឺក្តៅហើយមិនដែល (មិនដែល!) ក្តៅ។
ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក
តើអ្នកស្គាល់អ្នកវាយប្រហារស្បែកទាំងនោះដែលយើងបានប្រាប់អ្នកពីមុនទេ? ពួកវាធ្វើឱ្យខូចច្រើនបំផុត មានន័យថាវាបណ្តាលឱ្យស្ងួត និងស្រអាប់នៅលើស្បែកដែលមិនមានជាតិសំណើមត្រឹមត្រូវ។ ជាការធ្វើឱ្យស្រស់ស្រាយ៖ ស្បែកទាំងអស់ត្រូវការជាតិទឹក ជាពិសេសបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។ រកមើលរូបមន្តដែលនឹងធ្វើឱ្យអស់ពីសមត្ថភាពដើម្បីមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពាររបាំងសំណើមរបស់វាពីការបំផ្លាញផងដែរ។ វាយនភាព និងភាពស៊ីសង្វាក់គ្នាគួរតែក្រាស់ជាងក្រែមផ្តល់សំណើមនៅរដូវក្តៅរបស់អ្នក ហើយរូបមន្តគួរតែមានការរួមបញ្ចូលគ្នានៃសារធាតុផ្តល់សំណើមដូចជា សេរ៉ាមិច និងអាស៊ីត hyaluronic វីតាមីន សារធាតុរ៉ែ និងប្រេង។ សម្រាប់មុខរបស់អ្នក សូមសាកល្បង SkinCeuticals Emollience ដែលមានការរួមផ្សំផ្តាច់មុខនៃសារធាតុចម្រាញ់ពីប្រេស៊ីលដែលសំបូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមចំនួនបី និងគ្រាប់ទំពាំងបាយជូរ ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន និងប្រេងម៉ាកាដាមៀ។ នៅពេលដែលវាមកដល់រាងកាយ អ្នកមិនអាចខុសជាមួយ Kiehl's Creme de Corps Soy Milk & Honey Whipped Body Butter។ ជ្រាបចូលទៅក្នុងស្បែកភ្លាមៗ ផ្តល់ជាតិទឹកយ៉ាងជ្រៅ និងធ្វើអោយស្បែកទន់រលោង។ ក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មានវិនាទីនៃការចេញពីផ្កាឈូក ខណៈពេលដែលស្បែករបស់អ្នកនៅតែសើម សូមលាបលើស្បែកដោយប្រើចលនា patting - កុំជូត! - បរិមាណច្រើននៃប្រេងរាងកាយដើម្បីរក្សាសំណើម។
បន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរី
រ៉ាឌីកាល់សេរី គឺជាប្រភេទគីមីដែលមានប្រតិកម្មខ្ពស់ដែលផលិតដោយទាំងការបំពុលបរិយាកាស និងកាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេ។ នៅពេលដែលពួកវាចុះមកលើស្បែករបស់អ្នក ពួកវាភ្ជាប់ និងបំបែកស្រទាប់កូឡាជែន និងអេឡាស្ទីន ដែលជាសរសៃសំខាន់ៗដែលផ្តល់ឱ្យស្បែកនូវភាពរឹងមាំ និងរឹងមាំរបស់វា។ ជាលទ្ធផល ស្នាមជ្រីវជ្រួញ បន្ទាត់ល្អ ស្បែកយារធ្លាក់ និងសញ្ញាដែលអាចមើលឃើញផ្សេងទៀតនៃភាពចាស់នៃស្បែកអាចកើតឡើង បង្កើតឱ្យស្បែកក្មេងជាងវ័យ ភ្លឺថ្លា ដែលពិបាកសម្រេចបានច្រើន។ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាដំណឹងអាក្រក់ទាំងអស់។ សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មដូចជា វីតាមីន C អាចជួយបន្សាបរ៉ាឌីកាល់សេរីដែលគួរឱ្យខ្លាច។ SkinCeuticals CE Ferulic គឺជាសេរ៉ូមវីតាមីន C ដែលចូលចិត្តដោយអ្នកកែសម្រួល គ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក និងអ្នកចូលចិត្តថែរក្សាស្បែក។ លាប 4-5 ដំណក់លើស្បែកស្ងួតនៃមុខ ក និងទ្រូង បន្ទាប់មកលាប SPF ។ ដែលនាំយើងទៅចំណុចបន្ទាប់...
កុំបោះឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់អ្នក។
រដូវក្តៅបានចប់ហើយ ដែលមានន័យថា អ្នកប្រហែលជាមិនសម្រាកលំហែកាយនៅខាងក្រៅឆ្នេរ ឬអាងហែលទឹកមួយរយៈនោះទេ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថា ដល់ពេលត្រូវដាក់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងឈុតហែលទឹកនៅក្នុងទូនោះទេ។ ស្បែករបស់អ្នកត្រូវការកម្រិត SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃនៅលើកន្លែងដែលប៉ះពាល់ដើម្បីការពារពីកាំរស្មី UV ដែលបង្កគ្រោះថ្នាក់។ យ៉ាងណាមិញ ទោះមានសីតុណ្ហភាព ៤០ ដឺក្រេ និងពពកនៅខាងក្រៅក៏នៅតែពាក់វាដែរ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនមែនជាអ្នកគាំទ្ររូបមន្ត SPF បែបបុរាណទេ សូមប្រើក្រែមផ្តល់សំណើមដែលមានក្រែមការពារកម្តៅថ្ងៃ ឬក្រែមសំណើមដែលមាន SPF។ អ្នកអាចអនុវត្តវាឡើងវិញពេញមួយថ្ងៃ ហើយវាអាចកាត់បន្ថយជំហានបន្ថែមនៅក្នុងទម្លាប់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែធ្វើយ៉ាងណាក៏មិនត្រូវរំលងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃក្នុងអំឡុងខែត្រជាក់ដែរ!
ប្រើរបាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះ
ល្ងាចថ្ងៃអាទិត្យត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់ការបោកគក់ ចម្អិនអាហារ ការមើលទូរទស្សន៍ និង... របាំងមុខដែលផលិតនៅផ្ទះ។ របាំងមុខគឺជាមធ្យោបាយងាយស្រួលក្នុងការបន្ថែមភាពប៉ិនប្រសប់បន្ថែមទៅលើទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង ឬចំណាយពេលច្រើន (ជាញឹកញាប់បំផុត 10-20 នាទី)។ ដោយសារតែមិនមានជម្រើសក្នុងការជ្រើសរើសដ៏ខ្វះខាតទេ ត្រូវប្រាកដថាជ្រើសរើសដោយឈ្លាសវៃ ដោយផ្អែកលើបញ្ហាស្បែករបស់អ្នក ថាតើវាស្ទះរន្ធញើស ឬខ្វះពន្លឺ។ ត្រូវការជំនួយទេ? យើងកំពុងចែករំលែកម៉ាស់មុខដែលយើងចូលចិត្តខ្លះនៅទីនេះ!
ធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នក។
បន្ទាប់ពីរដូវកាលនៃស្បែកជើង និងស្បែកជើងផ្ទាត់ ជើងរបស់អ្នកប្រហែលជាកំពុងស្នើសុំ TLC បន្ថែមបន្តិចបន្តួច។ ផ្តល់ការជំរុញស្បែកជើងកវែងដែលស្ងួត និងគ្រើមជាមួយនឹង Clarisonic Pedi-Boost ។ ទឹកជូតជើងដ៏មានអានុភាពជាមួយនឹងអាស៊ីតឡាក់ទិក និងគ្លីកូលីក អាចជួយជម្រុះ និងជម្រុះកោសិកាស្បែកដែលងាប់ចេញ នៅពេលផ្សំជាមួយឧបករណ៍ហត្ថលេខារបស់ Pedi ។ លទ្ធផល? កែងជើង និងម្រាមជើងទន់រលោង។ វាប្រហែលជាមិនមែនជារដូវក្តៅទៀតទេ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាគំនិតអាក្រក់ទេក្នុងការត្រៀមជើងរបស់អ្នកសម្រាប់ស្បែកជើង។ គ្រាន់តែជាយោបល់ដ៏រាបទាបរបស់យើង។
សូមផ្ដល់យោបល់