តើអ្នកមានមុនប្រភេទណា? ធ្វើតេស្តនេះដើម្បីស្វែងយល់

មុន វាជាការឈឺចាប់ដែលត្រូវដោះស្រាយ ប៉ុន្តែសំណាងល្អនៅពេលដែលអ្នកកំណត់ ប្រភេទមុន អ្នកមាន វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការព្យាបាល និងការពារវា។ ធ្វើតេស្តនេះ ហើយរកមើលថាតើអ្នកមានកន្ទួលប្រភេទណា comedones ទៅ cysts, បូកសំណព្វរបស់យើង។ ផលិតផលប្រឆាំងនឹងមុន ជួយសម្អាតស្បែក។ 

តើស្បែករបស់អ្នកជាប្រភេទអ្វី?

ក. បន្សំ

ខ. ស្ងួត

វ. ខ្លាញ់

ឃ. ធម្មតា។

តើកន្ទួលរបស់អ្នកមើលទៅដូចអ្វី?

ក. ចំណុចខ្មៅ

ខ. ដុំពកក្រហម ឬពណ៌សាច់ដែលមានចំណុចពណ៌ស

វ. ដុំពកក្រហមឈឺចាប់ដោយមានឬគ្មានខ្ទុះដែលអាចមើលឃើញ

ឃ. ដុំពកក្រហម

អ្វី​ដែល​ស្បែក​អ្នក​បារម្ភ​បំផុត?

ក. ស្ទះរន្ធញើស

ខ. ក្រហម

វ. ការរលាកឈឺចាប់

ឃ. វាយនភាព

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយ ... ភាគច្រើនចូលចិត្ត

តើអ្នកមានបញ្ហាមុនក្បាលខ្មៅមែនទេ?

ប្រសិនបើអ្នកមានក្បាលខ្មៅតូចៗនៅលើរន្ធញើសរបស់អ្នក វាត្រូវបានគេហៅថា comedones. ពួកវាទទួលបានពណ៌ខ្មៅរបស់ពួកគេពីអុកស៊ីតកម្ម melanin ដែលជាសារធាតុពណ៌នៅក្នុងស្បែករបស់យើង។ ភាព​កខ្វក់​ជា​មូលហេតុ​ដែល​មិន​ថា​អ្នក​សម្អាត​ប៉ុន្មាន​ក៏​មិន​លាង​ចេញ​ដែរ។ ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលខ្មៅ និងការពារកុំឱ្យវាលេចឡើងនៅពេលអនាគត សូមជ្រើសរើសផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលមិនមានជាតិប្រេង។ យើងក៏សូមណែនាំផងដែរ ឱ្យលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ជាមួយនឹងហ្វូមលាងមុខដែលមានជាតិអាស៊ីត salicylic ដូចជា Vichy Normaderm PhytoAction Daily Deep Cleansing Gel. 

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយ ... ភាគច្រើន B

តើអ្នកមានមុនក្បាលសទេ?

ក្បាល​ស​គឺជា​ចំណុច​ក្រហម ឬ​ពណ៌​សាច់​តូចៗ​ដែលមាន​ដុំ​ពណ៌​ស​នៅ​កណ្តាល។ ពួកវាជាលទ្ធផលនៃរន្ធញើសដែលស្ទះ ហើយជួនកាលគេហៅថា Close comedones។ ដើម្បីកម្ចាត់មុនក្បាលស ផ្តោតលើការស្រូបយកជាតិខ្លាញ់ដែលលើស និងប្រើអាស៊ីតបេតាអ៊ីដ្រូស៊ីត ដើម្បីបិតបាំងស្នាម និងបើករន្ធញើសថ្នមៗ។ យើង​ចូល​ចិត្ត Skinceuticals Silymarin CFជាសេរ៉ូមវីតាមីន C និងអាស៊ីត salicylic ដែលធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា និងប្រឆាំងនឹងមុន 

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយ ... ភាគច្រើន Cs

តើ​អ្នក​មាន​កើត​មុន​ពងស្វាស​ឬ?

ដុំពក ឈឺចាប់ រលាក ខ្ទុះពេញក្រោមស្បែក។ ពួកគេអាចពិបាកក្នុងការព្យាបាល ហើយត្រូវការផលិតផលដែលមានកំហាប់ខ្ពស់នៃសារធាតុប្រឆាំងការកើតមុន។ La-Roche Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment មានផ្ទុក 5.5% benzoyl peroxide បូកនឹងអាស៊ីត salicylic សម្រាប់វិធីសាស្រ្តពីរយ៉ាងក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងមុន។ 

ប្រសិនបើអ្នកឆ្លើយ ... ភាគច្រើន D

តើអ្នកមាន papules ទេ?

ដុំតូចៗ រឹង ក្រហម ត្រូវបានគេហៅថា papules និងជាដំណាក់កាលដំបូងនៃការកើតមុន។ ពួកវាកើតឡើងនៅពេលដែលបាក់តេរី ប្រេង និងកខ្វក់ចូលក្នុងរន្ធញើសរបស់អ្នក។ ដើម្បី​រក្សា​រន្ធ​ញើស​របស់​អ្នក​ឱ្យ​បាន​ច្បាស់ សូម​ប្រើ​ផលិតផល​សម្អាត​ជាមួយ​អាស៊ីត salicylic ដូចជា CeraVe Acne Cleanserដែលមានសារធាតុប្រឆាំងការកើតមុន 2% ដោយមិនចាំបាច់ខាត់ស្បែក។

របាំងដីឥដ្ឋ 6 យ៉ាងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់