វិធីស្វែងរកទឹកសម្អាតដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
មកដល់ពេលនេះ អ្នកគួរតែដឹងច្បាស់ថា ការសម្អាតស្បែកគឺជាផ្នែកសំខាន់មួយនៃទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក។ រូបមន្តលាងសម្អាតមុខ - ល្អយ៉ាងណាក៏ដោយ - ត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីលុបភាពកខ្វក់ ប្រេង គ្រឿងសម្អាង ភាពមិនស្អាត និងអ្វីៗផ្សេងទៀតដែលជាប់នៅលើស្បែករបស់អ្នកពេញមួយថ្ងៃ។ ហេតុអ្វី? ព្រោះការកកកុញនៃគ្រឿងសម្អាង និងភាពកខ្វក់អាចអូសនិងប៉ះពាល់ដល់ស្បែក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Dhawal Bhanusali ដែលជាគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញខាងស្បែកដែលមានការបញ្ជាក់ និងអ្នកប្រឹក្សា Skincare.com មានប្រសាសន៍ថា "អ្នកគួរតែប្រើទឹកសម្អាតកម្រិតស្រាលពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ"។ “ពេលភ្ញាក់ពីដំណេកម្តង ហើយមួយពេលមុនពេលអ្នកដេកលើកម្រាលព្រំ ហើយលាបក្រែមពេលយប់”។
ក្រៅពីការសម្អាតញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា សំណួរមួយក្នុងចំណោមសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់បំផុតអំពីការសម្អាតគឺ៖ “តើអ្នកដឹងយ៉ាងណាថាអ្នកសម្អាតរបស់អ្នកដំណើរការដោយរបៀបណា? នេះគឺជាសំណួរត្រឹមត្រូវ។ គ្មានអ្នកណាចង់លាបឡេលាបស្បែកខ្លួនទាំងថ្ងៃ ទាំងថ្ងៃ ធ្វើបាបជាងល្អទេមែនទេ? គន្លឹះក្នុងការកំណត់ថាតើការលាងសម្អាតត្រឹមត្រូវសម្រាប់អ្នកគឺត្រូវសិក្សាពីអារម្មណ៍ស្បែករបស់អ្នកបន្ទាប់ពីការធ្វើពិធី។ ប្រសិនបើស្បែករបស់អ្នកមានអារម្មណ៍ថាស្អាត តឹង ខ្លាញ់ រលោង និង/ឬការផ្សំណាមួយ វាអាចដល់ពេលដើម្បីដំឡើងមុខងារសម្អាតផ្ទៃមុខរបស់អ្នក។ បន្តអានដើម្បីដឹងថាមុខរបស់អ្នកគួរមានអារម្មណ៍បែបណាបន្ទាប់ពីការលាងសម្អាត ក៏ដូចជាការណែនាំអំពីរបៀបជ្រើសរើសផលិតផលសម្អាតដែលត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក!
ស្បែករបស់អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍ទេ។
មនុស្សតែងតែស្វែងរកអារម្មណ៍តឹងណែន ភាពស្អាតស្អំ ក្រោយពេលលាងសម្អាតជាសញ្ញាបង្ហាញថារន្ធញើសរបស់ពួកគេមានភាពច្បាស់លាស់ ហើយពិធីសម្អាតរបស់ពួកគេគឺល្អឥតខ្ចោះ។ នេះមិនអាចលើសពីការពិតបានទេ។ ភ្លេចអ្វីដែលអ្នកបានឮ ស្បែករបស់អ្នកមិនគួរមានអារម្មណ៍តឹងណែនបន្ទាប់ពីលាងសម្អាត។ បើដូច្នេះមែន នេះអាចជាសញ្ញាមួយបង្ហាញថា ទឹកសម្អាតរបស់អ្នកមានសភាពធ្ងន់ធ្ងរពេកសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក ហើយកំពុងដកវាចេញពីប្រេងធម្មជាតិដែលវាត្រូវការ។ អ្វីដែលអាចនឹងកើតឡើងជាការពិតគឺស្បែកស្ងួត។ ប៉ុន្តែអ្វីដែលគួរឱ្យភ័យខ្លាចជាងនេះទៅទៀតនោះគឺថា ស្បែករបស់អ្នកអាចបំពេញបន្ថែមនូវអ្វីដែលវាយល់ថាជាការខ្វះជាតិសំណើមដោយការផលិតសារធាតុខ្លាញ់បន្ថែម។ ខ្លាញ់ច្រើនអាចនាំអោយមានពន្លឺចែងចាំងដែលមិនចង់បាន ហើយក្នុងករណីខ្លះអាចកើតមុនបាន។ មនុស្សមួយចំនួនថែមទាំងអាចត្រូវបានគេល្បួងឱ្យលាងមុខឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន ដើម្បីកម្ចាត់ជាតិប្រេងលើស ដែលអាចធ្វើឱ្យវដ្តដ៏កាចសាហាវកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។ ចាំមើលតើវាអាចជាបញ្ហាដោយរបៀបណា?
ដូច្នេះ តើស្បែករបស់អ្នកគួរមានអារម្មណ៍បែបណាបន្ទាប់ពីសម្អាតរួច? វេជ្ជបណ្ឌិត Bhanusali មានប្រសាសន៍ថា "ការលាងសម្អាតត្រឹមត្រូវធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លា ប៉ុន្តែក៏មានពន្លឺផងដែរ" ។ ជាចុងក្រោយ មុខរបស់អ្នកគួរតែស្អាត និងមិនស្ងួតពេក។ វេជ្ជបណ្ឌិត Bhanusali ណែនាំឲ្យប្រើទឹកជូតសម្អាតស្បែកឱ្យបានច្រើនដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ ជាពិសេសនៅថ្ងៃដែលរវល់ ឬពេលអ្នកបែកញើស។ ពួកវាមានផ្ទុកសារធាតុបំបាត់មុនដូចជា អាល់ហ្វា និងអាស៊ីតបេតាអ៊ីដ្រូកស៊ី ដែលបិទរន្ធញើស។ គ្រាន់តែធ្វើឱ្យប្រាកដថារូបមន្តគឺត្រឹមត្រូវសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។
កុំធ្វើវាហួសហេតុពេក
ដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើ ការលាងមុខរបស់អ្នកច្រើនពេកអាចមានផលវិបាកធ្ងន់ធ្ងរ ការលាងសម្អាតមុខរបស់អ្នកពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានណែនាំ ដើម្បីជៀសវាងភាពស្ងួតហួសហេតុ ស្នាមអុចខ្មៅ របក និងរមាស់។ ប្រយ័ត្នជាពិសេសជាមួយថ្នាំលាងសម្អាត។ លោកវេជ្ជបណ្ឌិត Bhanusali ព្រមានថា "ប្រសិនបើអ្នកធ្វើវាច្រើនពេក អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញមុន និងឡើងក្រហម ជាពិសេសនៅលើថ្ពាល់ខាងលើ និងក្រោមភ្នែក ដែលស្បែកស្តើង"។
របៀបជ្រើសរើសអ្នកសម្អាតត្រឹមត្រូវ។
គិតថាដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរហ្វូមលាងមុខហើយឬនៅ? អ្នកបានមកដល់កន្លែងត្រឹមត្រូវហើយ! ចំណុចសំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវពិចារណាមុននឹងជ្រើសរើសផលិតផលសម្អាតគឺប្រភេទស្បែករបស់អ្នក។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ យើងចែករំលែកប្រភេទទឹកសម្អាតដ៏ពេញនិយមដូចជា ហ្វូម ជែល ប្រេងជាដើម - សម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក រួមទាំងរូបមន្តដែលយើងចូលចិត្តគ្រប់ពេលទាំងអស់ខាងក្រោម!
សម្រាប់ស្បែកស្ងួត៖ ប្រភេទស្បែកស្ងួតអាចនឹងទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពីការសម្អាតដែលផ្តល់ជាតិទឹក និងសារធាតុចិញ្ចឹមរួមជាមួយការសម្អាតមូលដ្ឋាន។ ប្រេងលាងសម្អាត និងក្រែមលាងសម្អាតជាទូទៅគឺជាជម្រើសដ៏ល្អ។
សាកល្បង៖ L'Oréal Paris Age Perfect Nourishing Cleansing Cream, Vichy Pureté Thermale Cleansing Micellar Oil ។
សម្រាប់ស្បែកខ្លាញ់/ផ្សំ៖ ប្រភេទស្បែកដែលមានជាតិប្រេង រួមផ្សំអាចទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ពី ហ្វូម ជែល និង/ឬ ហ្វូមលាងមុខដែលមិនមានជាតិគីមី។ រកមើលរូបមន្តដែលទន់ និងស្រស់ថ្លា ដែលកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ និងស្នាមប្រឡាក់ ដោយមិនធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកមានជាតិប្រេងធម្មជាតិ។
សាកល្បង៖ SkinCeuticals LHA Cleansing Gel, Lancôme Energie de Vie Cleansing Foam, La Roche-Posay Ultrafine Scrub ។
សម្រាប់ស្បែកងាយប្រតិកម្ម៖ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកប្រកាន់អក្សរតូចធំ ក្រែមលាងសម្អាត និងប្រទាលមុខ គឺជាជម្រើសដ៏ទន់ភ្លន់ដែលអាចផ្តល់សំណើម និងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកក្នុងពេលតែមួយ។
សាកល្បង៖ Shu Uemura Ultime8 Sublime Beauty Intense Cleansing Balm, The Body Shop Vitamin E Cleansing Cream
ប្រភេទស្បែកទាំងអស់ក៏អាចសាកល្បងប្រើទឹក micellar ដែលជាជម្រើសដ៏ទន់ភ្លន់ដែលជាធម្មតាមិនតម្រូវឱ្យលាងជមែះ និងជូតសម្អាតសម្រាប់ការសម្អាតរហ័សទាន់ពេល។ មិនថាអ្នកជ្រើសរើសរូបមន្តមួយណាទេ តែងតែបន្ថែមក្រែមផ្តល់សំណើម និង SPF ដែលអ្នកចូលចិត្ត បន្ទាប់ពីទម្លាប់នៃការសម្អាតណាមួយ!
សូមផ្ដល់យោបល់