ចង់បានស្បែកស្អាតទេ? កុំបង្កើតកំហុសទាំង៦នេះ
មាតិកា:
បង្កើនសីតុណ្ហភាពទឹក។
ទឹកក្តៅអាចព្យាបាលស្បែករបស់អ្នកបាន ប៉ុន្តែវាមិនល្អទេ។ ការងូតទឹកដោយទឹកពុះអាចបំបាត់ស្បែកនៃប្រេងធម្មជាតិរបស់វា ហើយបណ្តាលឱ្យឡើងក្រហម និងរលាក។ កំណត់សីតុណ្ហភាពក្តៅដែលមានផាសុកភាពដើម្បីសុវត្ថិភាព។
ប្រើសាប៊ូរឹង និងសារធាតុបន្សាបជាតិពុល
វាងាយស្រួលគ្រាន់តែយកទឹកជូតសម្អាតចាស់ៗ ឬជែលផ្កាឈូកចេញពីធ្នើហាងឱសថ ប៉ុន្តែវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការប្រើផលិតផលដែលបង្កើតឡើងសម្រាប់ប្រភេទស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីជៀសវាងការរលាក និងការបែកស្បែកដែលអាចកើតមាន។ ប្រសិនបើរូបមន្តមានក្លិនក្រអូប ឬម្សៅក្រៀម សូមប្តូរទៅរូបមន្តស្រាលជាង ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម។
មិនចាំបាច់ត្រងទឹករឹងទេ។
ថ្នាំ primer រហ័ស៖ ស្បែករបស់យើងមាន pH ល្អបំផុត 5.5។ហើយទឹករឹងមាន pH លើសពី 7.5 ។ នៅពេលដែលទឹករឹងអាល់កាឡាំងច្រើនពេក ប៉ះលើស្បែកដែលមានជាតិអាស៊ីតបន្តិច វាអាចធ្វើឱ្យវាស្ងួតបាន។ ក្លរីនដែលអាចបណ្តាលឱ្យស្បែកស្ងួតក៏អាចត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងទឹករឹងផងដែរដូច្នេះការរួមផ្សំនេះអាចមានភាពឃោរឃៅ។ ប្រសិនបើអ្នករស់នៅក្នុងតំបន់ដែលមានទឹករឹង សូមពិចារណាទិញចម្រោះទឹកផ្កាឈូកដែលមានវីតាមីន C ព្រោះសារធាតុផ្សំនេះអាចជួយបន្សាបទឹកដែលមានក្លរីន។ អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសផលិតផលលាងសម្អាត ទឹកថ្នាំ និងផលិតផលថែរក្សាស្បែកផ្សេងទៀតដែលមាន pH អាស៊ីតបន្តិច ដើម្បីធ្វើឱ្យមានតុល្យភាព។
កោរពុកមាត់ដោយប្រើឡាមដែលកខ្វក់ដោយបាក់តេរី
វាហាក់ដូចជាសមហេតុផលក្នុងការទុកឡាម ឬក្រណាត់បោកគក់របស់អ្នកនៅកន្លែងដែលអ្នកប្រើវាច្រើនបំផុត (ដូចជានៅក្នុងផ្កាឈូក) ប៉ុន្តែវាធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកប្រឈមនឹងគ្រោះថ្នាក់។ ផ្កាឈូកគឺជាកន្លែងងងឹត និងសើម ដែលជាបរិយាកាសដ៏ល្អសម្រាប់ផ្សិត និងផ្សិតដុះលូតលាស់។ កាលណាឡាមរបស់អ្នកនៅទីនោះកាន់តែច្រើន វាទំនងជាឆ្លងបាក់តេរីអាក្រក់។ រក្សាឡាម និងក្រណាត់បោកគក់របស់អ្នកក្នុងកន្លែងស្ងួត មានខ្យល់ចេញចូល។ វាប្រហែលជាមិនសូវស្រួលខ្លួនទេ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់ស្បែករបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយច្រែះ និងស្នាមប្រឡាក់ទេ។
PS - ត្រូវប្រាកដថាត្រូវផ្លាស់ប្តូរក្បាលកោររបស់អ្នកឱ្យបានញឹកញាប់ ដើម្បីជៀសវាងការរលាក់ និងរលាកដោយសារកោរពុកមាត់ និងប្រើច្រើនពេក។
ស្នាក់នៅទីនោះយូរ
លើកដៃឡើង ប្រសិនបើអ្នកមានកំហុសក្នុងការងូតទឹកយូរ។ យើងយល់ថា ចំហាយទឹកពិតជាបន្ធូរអារម្មណ៍។ ប៉ុន្តែការងូតទឹកយូរពេក - សំណួរថាតើអ្នកត្រូវការចំណាយប៉ុន្មានក្នុងការងូតទឹក - មិនទាន់ត្រូវបានបញ្ជាក់ច្បាស់លាស់ទេ - អាចទាញសំណើមចេញពីស្បែករបស់អ្នកច្រើនពេក ជាពិសេសប្រសិនបើវាងាយនឹងស្ងួត។ ទុកទឹកខ្លះឱ្យត្រី ហើយកំណត់ពេលងូតទឹកឱ្យប្រហែល ១០ នាទី ឬតិចជាងនេះ ។
សម្អាតក្បាលរបស់អ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ
ចងចាំថា ស្បែកក្បាលរបស់អ្នកគឺស្បែកដូចជាផ្នែកផ្សេងទៀតនៃរាងកាយរបស់អ្នក។. តើអ្នកនឹងចាប់ផ្តើមកោសស្បែកនៅលើដៃរបស់អ្នកដើម្បីសម្អាតវាទេ? (យើងសង្ឃឹមថានឹងមិនធ្វើ!) ដើម្បីសម្អាតស្បែកក្បាលរបស់អ្នក សូមម៉ាស្សាសាប៊ូកក់សក់ត្រង់គល់ដោយប្រើចលនារាងជារង្វង់ដោយទន់ភ្លន់ដោយប្រើចុងម្រាមដៃ។ អ្នកអាចដាក់សម្ពាធបាន ប៉ុន្តែអ្វីក៏ដោយដែលអ្នកធ្វើ ចូរកុំចាប់ផ្តើមកោសស្បែកក្បាលដោយក្រចកដៃ!
សូមផ្ដល់យោបល់