Derm DMs: ហេតុអ្វីបានជាថ្ងាសខ្ញុំស្ងួត?

ស្បែក​ស្ងួត គឺជាបញ្ហាស្បែកមួយក្នុងចំណោមបញ្ហាស្បែកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតក្នុងរដូវត្រជាក់។ ថ្វីត្បិតតែវាត្រូវបានមើលជាញឹកញយ។ ភាពស្ងួតនៃផ្នែក (នៅពេលដែលតែតំបន់មួយចំនួននៃស្បែករបស់អ្នកស្ងួត) អាចកើតឡើងជាញឹកញាប់។ ដោយផ្ទាល់ ថ្ងាសរបស់ខ្ញុំមានស្នាមច្រើននៅឆ្នាំនេះ ហើយខ្ញុំមិនអាចជួយបាន ប៉ុន្តែឆ្ងល់ថាហេតុអ្វី? ដើម្បីទទួលបានចម្លើយ ខ្ញុំបានពិភាក្សាជាមួយគិលានុបដ្ឋាយិកាផ្នែកសើស្បែក និងអ្នកប្រឹក្សា Skincare.com។ ណាតាលី អាហ្គីឡា. 

នាងពន្យល់ថា "ជួនកាលភាពស្ងួតជាផ្នែកអាចបណ្តាលមកពីការរលាកចេញពីផលិតផល ឬសម្ភារៈ ញើស ការប៉ះនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ ឬខ្យល់"។ " ថ្ងាសគឺជាតំបន់មួយក្នុងចំណោមបញ្ហាព្រោះវាជាផ្នែកមួយដែលនៅជិតបំផុតនៃរាងកាយទៅនឹងព្រះអាទិត្យ។ សូមបន្តអានសម្រាប់ព័ត៌មានបន្ថែមអំពីភាពស្ងួតថ្ងាស និងគន្លឹះរបស់យើងសម្រាប់ការរក្សាតំបន់ដែលមានជាតិសំណើមក្នុងរដូវរងារ និងលើសពីនេះ។

ហេតុផលមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាជួបប្រទះថ្ងាសស្ងួត

តាមពិតមានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើឲ្យអ្នកប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាថ្ងាសស្ងួត ពីការប៉ះពាល់នឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យជាមួយនឹងផលិតផលសក់ និងសូម្បីតែញើស។ Aguilar ពន្យល់ថា បន្ទាប់ពីស្បែកក្បាល ថ្ងាសគឺជាផ្នែកនៃរាងកាយដែលនៅជិតព្រះអាទិត្យបំផុត ដែលមានន័យថាវាជាតំបន់ដំបូងដែលជួបប្រទះនឹងកាំរស្មីយូវី។ ត្រូវប្រាកដថាលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានហ្មត់ចត់លើផ្ទៃមុខរបស់អ្នក ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការ sunburn ដែលអាចនាំឱ្យស្ងួតផងដែរ។ ប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិផ្តល់សំណើម ឧ. La Roche-Posay Anthelios Mineral Moisture Cream SPF 30 ជាមួយនឹងអាស៊ីត Hyaluronic ផ្តល់សំណើម និងការពារតំបន់ក្នុងពេលតែមួយ។

ខណៈ​ពេល​ដែល​ផលិតផល​សក់​ត្រូវ​បាន​គេ​ដឹង​ថា​ពេល​ខ្លះ​បង្ក​ឱ្យ​មាន​ការ​បែក​ចុង Aguilar និយាយ​ថា​វា​ក៏​អាច​ស្ងួត​ថ្ងាស​របស់​អ្នក​ដែរ​ប្រសិន​បើ​ផលិតផល​ធ្វើ​ចំណាក​ស្រុក​ចុះ​ក្រោម។ ញើស​ក៏​ជា​មូលហេតុ​នៃ​ភាព​ស្ងួត​នៃ​ថ្ងាស​ផង​ដែរ​។ Aguilar ពន្យល់ថា "ថ្ងាសគឺជាផ្នែកនៃមុខដែលបែកញើសច្រើនបំផុត" ។ “ញើសមានអំបិលតិចតួច ដែលអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួត ឬធ្វើឲ្យ pH ខូច”។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីជួយលុបបំបាត់មូលហេតុសក្តានុពលទាំងពីរនេះគឺការសម្អាតមុខរបស់អ្នកឱ្យបានទៀងទាត់ កម្ចាត់ចោលនូវសំណល់ផលិតផលសក់ និងសំណល់ញើស។ 

ផលិត​ផល​ស្បែក​មួយ​ចំនួន​ដូច​ជា​ថ្នាំ​ខាត់​ស្បែក​ក៏​អាច​ធ្វើ​ឱ្យ​ថ្ងាស​ស្ងួត​ដែរ​ប្រសិន​បើ​ប្រើ​ច្រើន​ពេក។ Aguilar និយាយថា "ការលាបស្បែកហួសកម្រិត និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលមានជាតិអាស៊ីតច្រើនពេកអាចធ្វើឱ្យចុះខ្សោយ និងបំផ្លាញរបាំងអេពីដេមីរបស់អ្នក"។ កាត់បន្ថយភាពញឹកញាប់នៃការខាត់ស្បែក នៅពេលដែលស្បែករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមតឹង ឬស្ងួត ហើយត្រូវប្រាកដថារក្សារបាំងសំណើមឱ្យនៅដដែល ដោយលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើផ្ទៃមុខដូចជា L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler Day/Night Cream.

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការថែទាំថ្ងាសស្ងួត

ការបញ្ចូលផលិតផលថែរក្សាស្បែកដែលផ្តល់សំណើមទៅក្នុងទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក អាចជួយជាមួយនឹងភាពស្ងួតថ្ងាស។ Aguilar ណែនាំឱ្យរកមើលរូបមន្តដែលមានអាស៊ីត hyaluronic ។ "ខ្ញុំ​ស្រលាញ់ PCA Skin Hyaluronic Acid Boost Serum - សេរ៉ូមដើម្បីបង្កើនកម្រិតអាស៊ីត hyaluronic ព្រោះវាផ្តល់ជាតិទឹកយូរអង្វែងដល់ស្បែកបីកម្រិត៖ ការផ្តល់ជាតិទឹកភ្លាមៗ និងការបិទបាំងលើផ្ទៃ បូករួមទាំងការលាយផ្សំកម្មសិទ្ធិរបស់ HA-Pro Complex ដែលជំរុញឱ្យស្បែកផលិតអាស៊ីត hyaluronic របស់វា ដែលជាលទ្ធផលផ្តល់ជាតិទឹកបានយូរ។ និយាយ។ សម្រាប់ជម្រើសដែលមានតម្លៃសមរម្យជាងនេះ យើងចូលចិត្ត រ៉ែ វិឈី ៨៩. សេរ៉ូមនេះមិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយពង្រឹង និងជួសជុលរបាំងស្បែកផងដែរ ក្នុងតម្លៃក្រោម 30 ដុល្លារ។ 

Aguilar ក៏ស្នើឱ្យប្រើផលិតផលសម្អាតទឹកដោះគោ ឬប្រេងដូចជា Lancôme Absolue Nourishing & Brightening Cleansing Oil Gelដោយសារតែពួកវាមិនសូវងាយនឹងរបូតស្បែក ហើយជារឿយៗមានសារធាតុសំណើម។ ដើម្បីបិទបាំងសំណើមទាំងស្រុង សូមបញ្ចប់ទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកពេលយប់របស់អ្នកជាមួយនឹងប្រេងលាបមុខ (សំណព្វរបស់យើងគឺ Kiehl's Midnight Recovery Concentrate) នាង​និយាយ​ថា​៖ «​ការ​លាប​ប្រេង​លើ​ផ្ទៃមុខ​លើ​អាស៊ីត hyaluronic អាច​ជួយ​បំបាត់​មុន​ដែល​ស្ងួត ឬ​រមាស់​។  

ជាចុងក្រោយ វាអាចជាគំនិតល្អក្នុងការវិនិយោគលើម៉ាស៊ីនសំណើម ហើយដំណើរការវានៅពេលអ្នកគេង។ Aguilar និយាយថា "ម៉ាស៊ីនសំណើមមិនត្រឹមតែជួយការពារភាពស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជួយផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកពេញមួយយប់ផងដែរ"។