Be light: របៀបផ្លាស់ប្តូរការថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកសម្រាប់រដូវក្តៅ

ការមានពន្លឺប្រហែលជាមិនមែនជារឿងអាក្រក់នោះទេ ជាពិសេសនៅពេលដែលយើងកំពុងនិយាយអំពីទម្លាប់ថែរក្សាស្បែកនៅរដូវក្តៅ។ នៅពេលដែលវាមកដល់រដូវក្តៅក្តៅ និងសើម (និងពេលយប់) យកល្អគួរតែបោះបង់ចោលក្រែមធ្ងន់ និងជាតិសំណើមដែលយើងចូលចិត្តក្នុងរដូវរងារ ដើម្បីពេញចិត្តនឹងផលិតផលស្រាលជាងមុន។ ទីបំផុតកាន់តែក្តៅ ហើយវាដល់ពេលផ្លាស់ប្តូរការថែទាំស្បែកសម្រាប់រដូវក្តៅ។ 

ប្រើ GEL Cleanser

រវាងសកម្មភាពរដូវក្តៅដែលបែកញើស និងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ ស្បែករបស់យើងអាចមានជាតិប្រេងច្រើន និងពន្លឺតិច។ ការប្តូរទៅប្រើជែលលាងសម្អាតមុខ គឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ថ្លា។ រកមើល​វត្ថុ​ដែល​កម្ចាត់​ជាតិពុល និង​សម្អាត​ស្បែក​ដោយ​មិន​លុប​សំណើម។ យើងស្រលាញ់ Lancôme Pure Focus Gel។ រូបមន្តជែលនេះធ្វើសកម្មភាពក្នុងទឹកដើម្បីបំប្លែងទៅជាស្រទាប់ស្បែកស្រស់ថ្លា ដែលធ្វើអោយស្បែកភ្លឺថ្លា ទន់ និងភ្លឺរលោង។

Lancôme Pure Focus GelMSRP $26 ។ 

សំណើមអ័ព្ទ 

ព្រះអាទិត្យក្តៅក្នុងរដូវក្តៅអាចបំផ្លាញស្បែករបស់យើង ដែលជាមូលហេតុដែលយើងចូលចិត្តប្រើស្ព្រាយបាញ់មុខដូចជា Kiehl's Cactus Flower & Tibetan Ginseng Hydrating Mist នៅក្នុងទម្លាប់ថែរក្សាសម្រស់នារដូវក្តៅរបស់យើង។ ការប្រើស្ព្រាយបាញ់មុខមិនត្រឹមតែអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកបានយ៉ាងឆាប់រហ័សប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងផ្តល់ភាពធូរស្រាលនៅថ្ងៃដែលកម្តៅហាក់ដូចជាមិនអាចទ្រាំទ្របាន។ ផ្សំឡើងដោយប្រេងសំខាន់ៗផ្កាឡាវេនឌឺ geranium និង rosemary អ័ព្ទត្រជាក់នេះសំអាត និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកសម្រាប់រូបរាងស្រស់ថ្លា និងមានសុខភាពល្អ។ បន្ទាប់ពីបាញ់រួច ស្បែករបស់អ្នកនឹងទន់រលោង និងស្រស់។ លើសពីនេះ វាតូចល្មមអាចដាក់ក្នុងកាបូប កាបូបឆ្នេរ ឬកាបូបហាត់ប្រាណបានយ៉ាងងាយស្រួល ដូច្នេះអ្នកអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្រស់ស្រាយជានិច្ចនៅពេលធ្វើដំណើរ។

ផ្កាត្រសក់ផ្អែម Kiehl's & សំណើមយិនស៊ិនទីបេMSRP $27 ។

ប្តូរទៅក្រែមសំណើមស្រាល 

ក្នុងកំឡុងខែរដូវក្តៅ ជំនួសក្រែមសម្រាប់រដូវរងាខ្លាំងជាមួយនឹងក្រែមសំណើមទម្ងន់ស្រាល ឬសេរ៉ូមដូចជា Vichy's Aqualia Thermal Dynamic Hydration Power Serum។ ស័ក្តិសមសម្រាប់គ្រប់ប្រភេទស្បែក សេរ៉ូមដែលមានជាតិសំណើមខ្ពស់នេះអាចផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នកដោយមិនមានជាតិខាញ់ ឬស្អិត។ សាច់ក្រណាត់ទន់រលោង និងផ្តល់សំណើមដល់ស្បែក ខណៈពេលដែលរូបមន្តជាមួយបច្ចេកវិទ្យា Vichy Dynamic Hydration Technology ជួយចែកចាយទឹកដល់គ្រប់តំបន់នៃផ្ទៃមុខ។

Vichy Aqualia Thermal Dynamic Hydrating SerumMSRP $36 ។

លាបនិងលាប SPF ឡើងវិញ

ការប្រើប្រាស់ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជាប្រចាំថ្ងៃគឺពិតជាចាំបាច់សម្រាប់សុខភាពស្បែកទូទៅ ជាពិសេសក្នុងរដូវក្តៅ នៅពេលដែលយើងចំណាយពេលច្រើននៅខាងក្រៅ។ រកមើលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានវិសាលគម SPF ដូចជា La Roche-Posay's Anthelios Cooling Water-Lotion Sunscreen with SPF 60។ ដំណើរការដោយបច្ចេកវិទ្យាប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មកម្មសិទ្ធិរបស់ Cell-OX Shield XL ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមានលក្ខណៈដូចទឹក មានទម្ងន់ស្រាល និងល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ ខែរដូវក្តៅបែកញើស.. ការលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃនៅពេលព្រឹកគឺល្អណាស់ ប៉ុន្តែដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ អ្នកត្រូវលាបវាម្តងទៀតរៀងរាល់ពីរបីម៉ោងម្តង បន្ទាប់ពីកន្សែងស្ងួត បន្ទាប់ពីបែកញើស និងបន្ទាប់ពីនៅក្នុងទឹក។ មិន​ប្រាកដ​ថា​អ្នក​កំពុង​ធ្វើ​វា​ត្រូវ​ទេ? កុំបារម្ភ យើងកំពុងឆ្លងកាត់ វិធីត្រឹមត្រូវដើម្បីលាបឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ. 

La Roche-Posay Anthelios Cooling Watery Sun Lotion SPF 60MSRP $35.99 ។

កុំភ្លេចបបូរមាត់ 

ដើម្បីជៀសវាងភាពស្ងួត ត្រូវប្រាកដថាការពារបបូរមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹង SPF។ មានក្រែមលាបមាត់ និងក្រែមលាបមាត់ជាច្រើនដែលមាន SPF ដូចជា CeraVe Healing Lip Balm ជាដើម។ ក្រែមលាបមាត់នេះមាន SPF 30 ហើយអាចផ្តល់ឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកនូវការការពារដែលពួកគេត្រូវការ។ កុំភ្លេចលាបឡើងវិញជាប្រចាំ ដើម្បីឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកមានសំណើម និងការពារពេញមួយថ្ងៃ។

CeraVe Healing Lip Balm SPF 30 MSRP $4.97 ។

ងូតទឹកត្រជាក់

ការ​ងូតទឹក​ត្រជាក់​ក្នុង​ថ្ងៃ​ក្តៅ មិន​ត្រឹមតែ​ផ្តល់​ភាព​ស្រស់ស្រាយ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​វា​ក៏​ល្អ​សម្រាប់​ស្បែក​ផងដែរ​។ ការ​ងូតទឹក​ក្តៅ​អាច​នឹង​ធ្វើឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​មាន​សំណើម ដូច្នេះ​ត្រូវ​ត្រាំ​ទឹក​ត្រជាក់ ឬ​ក្តៅ​បន្តិច​ដើម្បី​ទទួលបាន​ជោគជ័យ​ពេញលេញ​។

SCRIBE FLAKES ស្ងួត

ការស្ងួត រិល គឺមិនដែលសប្បាយនោះទេ។ កម្ចាត់​កោសិកា​ងាប់ និង​ស្នាម​ប្រេះ​ស្ងួត​ជាមួយ​នឹង​ការ​ខាត់ស្បែក ២ ដង​ក្នុង​មួយ​សប្តាហ៍។ មួយក្នុងចំនោមចំណូលចិត្តរបស់យើងគឺ Kiehl's Gently Exfoliating Body Scrub ។ រូបមន្តស្រាលមានប្រសិទ្ធភាពកំចាត់កោសិកាស្បែកងាប់ចេញពីផ្ទៃស្បែកដោយមិនស្ងួតពេក។ លទ្ធផល? ស្បែកគឺទន់និងរលោងត្រៀមខ្លួនជាស្រេចដើម្បីផ្តល់សំណើម។

Kiehl's Gentle Exfoliating Body ScrubMSRP $36 ។

ធ្វើឱ្យជើងរបស់អ្នក។

ក្នុងរដូវរងា យើងតែងតែលាក់ជើងរបស់យើងនៅក្នុងខោវែង។ ប៉ុន្តែឥឡូវនេះរដូវក្តៅបានមកដល់ហើយ វាជាពេលវេលាដើម្បីផ្តល់ភាពកក់ក្តៅដល់ជើងរបស់អ្នក ដែលពួកគេបានខកខានអស់រយៈពេលជាច្រើនខែ។ ដើម្បី​យក​សក់​ដែល​មិន​ចង់បាន​ចេញ សូម​សាកល្បង​ក្រមួន ឬ​កោរ ប៉ុន្តែ​ត្រូវ​ខាត់ស្បែក​របស់អ្នក​ជាមុនសិន ដើម្បី​រក្សា​វាឱ្យ​ស្អាត។ ម្យ៉ាងទៀត ត្រូវប្រាកដថាអ្នកផ្តល់សំណើមដល់ជើងរបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីផ្តល់ជាតិទឹកដល់ស្បែកដែលវាត្រូវការ។ Carol's Daughter Ecstasy Frappé Body Lotion គឺជាជម្រើសដ៏ល្អក្នុងការរក្សាជើងរបស់អ្នកឱ្យមានក្លិនក្រអូបពេញមួយរដូវក្តៅ។

ឡេលាបខ្លួន Ecstasy Frappé កូនស្រីរបស់ CarolMSRP $14.40 ។

ប្រើក្រែមលាបក្រោមភ្នែក

កាំរស្មីអ៊ុលត្រាវីយូឡេដែលមានគ្រោះថ្នាក់នៃព្រះអាទិត្យក៏អាចប៉ះពាល់ដល់ស្បែកជុំវិញភ្នែកផងដែរ។ ការពារស្បែកជុំវិញភ្នែកជាមួយនឹងឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលបង្កើតជាពិសេសសម្រាប់ស្បែកជុំវិញភ្នែក ដូចជា SkinCeuticals Physical Eye UV Defense SPF 50។

SkinCeuticals Physical Eye UV Defence SPF 50MSRP $30 ។

ក្លែងបន្លំ tann របស់អ្នក។

យើងទាំងអស់គ្នាចង់បញ្ចេញពន្លឺនៅក្នុងព្រះអាទិត្យនៅរដូវក្តៅ ប៉ុន្តែការដេកនៅក្នុងព្រះអាទិត្យគឺមានតម្លៃហានិភ័យ។ មហារីកស្បែក? ដាច់ខាត។ ផ្ទុយទៅវិញ សូមរំលងវគ្គលាបស្បែកលើឆ្នេរ ហើយជ្រើសរើសជម្រើសដែលសមស្របនឹងស្បែក។ ការបាញ់ថ្នាំគឺជាវិធីដ៏ល្អបំផុតមួយដើម្បីទទួលបានពន្លឺចែងចាំង មិនត្រឹមតែក្នុងរដូវក្តៅប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែពេញមួយឆ្នាំ។ បើអ្នកចង់លាបខ្លួននៅផ្ទះ សាកល្បងលាបខ្លួនឯង។ L'Oréal Paris Sublime Bronze Self Tanning Lotion បន្សល់ទុកនូវពន្លឺចែងចាំង ដែលមិនមានការកកិត និងស្ងួតយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ 

L'Oréal Paris Sublime Bronze Self Tanning LotionMSRP $10.99 ។