ការពិតស្បែក 6 ដែលនឹងធ្វើឱ្យអ្នកចាប់អារម្មណ៍

ប្រសិនបើអ្នកស្រលាញ់ស្បែកដូចដែលយើងធ្វើនៅ Skincare.com អ្នកប្រហែលជាចូលចិត្តស្តាប់ការពិតចំលែក និងអស្ចារ្យអំពីវា។ មិនថាអ្នកកំពុងស្វែងរកពង្រីកចំណេះដឹងផ្នែកថែរក្សាស្បែករបស់អ្នក ឬរៀបចំការពិតដ៏រីករាយមួយចំនួនសម្រាប់ពិធីជប់លៀងអាហារថ្ងៃត្រង់របស់អ្នកនោះទេ សូមអានបន្តដើម្បីស្វែងយល់ពីចំណុចមួយចំនួនដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹងអំពីស្បែករបស់អ្នក!

ការពិត #1៖ យើង​យក​ចេញ​ពី 30,000-40,000 កោសិកា​ស្បែក​ចាស់​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ

អ្វី​ដែល​មនុស្ស​ភាគច្រើន​មិន​ដឹង​នោះ​គឺថា ស្បែក​របស់​យើង​ពិត​ជា​សរីរាង្គ​មួយ ហើយ​មិន​ត្រឹមតែ​ជា​សរីរាង្គ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ជា​សរីរាង្គ​ធំ​បំផុត និង​លូតលាស់​លឿន​បំផុត​នៅក្នុង​រាងកាយ​។ យោងតាមបណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិក (AAD) មានក្រពេញញើសប្រហែល 650 សរសៃឈាម 20 សរសៃឈាម ចុងសរសៃប្រសាទ 1,000 ឬច្រើនជាងនេះ និងប្រហែល 19 លានកោសិកាស្បែកសម្រាប់គ្រប់អ៊ីញនៃស្បែក។ (អនុញ្ញាតឱ្យវាត្រាំមួយភ្លែត។) រាងកាយគឺជាប្រព័ន្ធដ៏ស្មុគស្មាញ បង្កើតកោសិកាថ្មី និងបណ្ដេញកោសិកាចាស់ៗជានិច្ច។ យើងកំពុងនិយាយអំពីការបាត់បង់កោសិកាស្បែកចាស់ៗពី 30,000 ទៅ 40,000 ជារៀងរាល់ថ្ងៃ! ក្នុងអត្រានេះ ស្បែកដែលអ្នកឃើញនៅលើខ្លួនរបស់អ្នកឥឡូវនេះនឹងបាត់ទៅវិញក្នុងរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។ ឆ្កួត​ណាស់​?

ការពិតទី 2៖ កោសិកាស្បែកផ្លាស់ប្តូររូបរាង

ត្រូវហើយ! យោងតាម ​​AAD កោសិកាស្បែកដំបូងលេចឡើងក្រាស់និងការ៉េ។ យូរ ៗ ទៅពួកវាផ្លាស់ទីទៅផ្នែកខាងលើនៃអេពីដេមីហើយរាបស្មើនៅពេលពួកគេទៅ។ នៅពេលដែលកោសិកាទាំងនេះទៅដល់ផ្ទៃ ពួកវាចាប់ផ្តើមរលាយ។

ការពិត #3៖ ការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យគឺជាមូលហេតុចម្បងនៃភាពចាស់នៃស្បែក

បាទ អ្នកអានវាត្រឹមត្រូវ។ ការសិក្សាបង្ហាញថាប្រហែល 90% នៃភាពចាស់នៃស្បែកគឺបណ្តាលមកពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ។ នេះជាហេតុផលមួយដែលយើងលើកទឹកចិត្តអ្នកឱ្យការពារស្បែករបស់អ្នកពីកាំរស្មី UV ដែលមិនថារដូវ! ដោយការលាប SPF 15 ឬខ្ពស់ជាងនេះជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយផ្គូផ្គងវាជាមួយនឹងវិធានការការពារកម្តៅថ្ងៃបន្ថែម - គិត៖ ស្លៀកសម្លៀកបំពាក់ការពារ ស្វែងរកម្លប់ និងជៀសវាងម៉ោងដែលមានពន្លឺព្រះអាទិត្យខ្លាំងបំផុត - អ្នកកំពុងចាត់វិធានការសំខាន់ៗដើម្បីការពារស្បែករបស់អ្នកពីការបំផ្លាញពីពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងសូម្បីតែជំងឺមហារីកមួយចំនួន។ ជាការពិត ការសិក្សាបង្ហាញថា អ្នកដែលប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលមាន SPF ចាប់ពី 15 ឬខ្ពស់ជាងនេះ ជារៀងរាល់ថ្ងៃ បង្ហាញភាពចាស់នៃស្បែក 24 ភាគរយ ជាងអ្នកដែលមិនបានប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ Broad Spectrum ប្រចាំថ្ងៃ។ តើអ្នកមានលេសអ្វីឥឡូវនេះ?

ការពិតទី ៤៖ ការខូចខាតដោយសារពន្លឺព្រះអាទិត្យត្រូវបានប្រមូលផ្តុំ

ការខូចខាតព្រះអាទិត្យគឺកើនឡើង មានន័យថាយើងទទួលបានវាកាន់តែច្រើនឡើងៗនៅពេលយើងចាស់។ ពេលប្រើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ និងផលិតផលការពារកម្តៅថ្ងៃផ្សេងទៀត កាន់តែឆាប់កាន់តែល្អ។ ប្រសិនបើអ្នកយឺតសម្រាប់ហ្គេម កុំបាក់ទឹកចិត្ត។ ការចាត់វិធានការការពារកម្តៅថ្ងៃឱ្យបានត្រឹមត្រូវឥឡូវនេះ—បាទ, ឥឡូវនេះ—គឺប្រសើរជាងមិនធ្វើអ្វីទាំងអស់។ នេះអាចជួយអ្នកការពារស្បែករបស់អ្នក និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការខូចខាតព្រះអាទិត្យនាពេលអនាគតតាមពេលវេលា។

ការពិតទី៥៖ ជំងឺមហារីកស្បែក គឺជាជំងឺមហារីកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក

នៅទីនេះនៅ Skincare.com យើងយកឡេការពារកម្តៅថ្ងៃរបស់យើងប្រើប្រាស់យ៉ាងយកចិត្តទុកដាក់ ហើយសម្រាប់ហេតុផលល្អ! មហារីកស្បែក គឺជាប្រភេទមហារីកទូទៅបំផុតនៅក្នុងសហរដ្ឋអាមេរិក ដែលប៉ះពាល់ដល់មនុស្សជាង 3.3 លាននាក់ក្នុងមួយឆ្នាំៗ។ មហារីកស្បែកច្រើនជាងមហារីកសុដន់ ក្រពេញប្រូស្តាត ពោះវៀនធំ និងមហារីកសួតរួមបញ្ចូលគ្នា!

យើងបាននិយាយម្តងហើយ យើងនឹងនិយាយម្តងទៀត៖ ការពាក់ឡេការពារកំដៅថ្ងៃ Broad Spectrum SPF រួមជាមួយនឹងវិធានការការពារកម្តៅថ្ងៃបន្ថែម គឺជាជំហានដ៏សំខាន់មួយឆ្ពោះទៅកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកស្បែក។ ប្រសិនបើអ្នកមិនទាន់រកឃើញឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលអ្នកចូលចិត្តទេ ការស្វែងរករបស់អ្នកបានបញ្ចប់ហើយ។ សូមពិនិត្យមើលឡេការពារកម្តៅថ្ងៃដែលយើងចូលចិត្តមួយចំនួន ដើម្បីឲ្យសមស្របទៅនឹងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់អ្នកនៅទីនេះ!

កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកនិពន្ធ៖ ខណៈពេលដែលជំងឺមហារីកស្បែកគឺជាការពិតដ៏គួរឱ្យរំខានមួយ វាមិនគួរបញ្ឈប់អ្នកពីការរស់នៅរបស់អ្នកនោះទេ។ ការពារស្បែករបស់អ្នកជាមួយនឹងកម្រិត SPF ដ៏ធំទូលាយ លាបឡើងវិញយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តង (ឬភ្លាមៗបន្ទាប់ពីហែលទឹក ឬបែកញើស) វិនិយោគលើមួកដែលមានគែមធំទូលាយ វ៉ែនតាការពារកាំរស្មីយូវី និងសម្លៀកបំពាក់ការពារផ្សេងទៀត។ ប្រសិនបើអ្នកមានការព្រួយបារម្ភអំពីប្រជ្រុយ ឬស្នាមជាំនៅលើស្បែករបស់អ្នក សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកភ្លាមៗ ដើម្បីពិនិត្យស្បែក ហើយបន្តធ្វើបែបនេះយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយឆ្នាំ។ វាក៏មានប្រយោជន៍ផងដែរក្នុងការស្វែងយល់អំពីសញ្ញាព្រមានជំងឺមហារីកស្បែកទូទៅ។ ដើម្បីជួយអ្នក យើងទម្លាយនូវសញ្ញាសំខាន់ៗដែលបង្ហាញថា ប្រជ្រុយរបស់អ្នកអាចមានលក្ខណៈខុសប្រក្រតី។ 

ការពិតទី៦៖ ជម្ងឺមុន គឺជាជំងឺស្បែកដែលកើតមានញឹកញាប់បំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក

តើអ្នកដឹងទេថា មុនគឺជាជំងឺស្បែកទូទៅបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក? ត្រូវហើយ! មុនប៉ះពាល់ដល់ជនជាតិអាមេរិករហូតដល់ 50 លាននាក់ជារៀងរាល់ឆ្នាំ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយមុន អ្នកប្រាកដជាមិននៅម្នាក់ឯងទេ! ការពិតមួយទៀតដែលអ្នកប្រហែលជាមិនដឹង? មុន​មិន​មែន​គ្រាន់​តែ​ជា​បញ្ហា​វ័យ​ជំទង់​ទេ។ ការសិក្សាថ្មីៗបានបង្ហាញថា មុនដែលចាប់ផ្តើមយឺត ឬមនុស្សពេញវ័យគឺជារឿងធម្មតាកាន់តែខ្លាំងឡើងចំពោះស្ត្រីក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ 30 ឆ្នាំ 40 ឆ្នាំ និងសូម្បីតែអាយុ 50 ឆ្នាំ។ ជាពិសេស ការសិក្សាបានបង្ហាញថា មុនប៉ះពាល់ដល់ស្ត្រីជាង 50% ដែលមានអាយុពី 20 ទៅ 29 ឆ្នាំ និងច្រើនជាង 25% នៃស្ត្រីដែលមានអាយុពី 40 ទៅ 49 ឆ្នាំ។ សីលធម៌នៃរឿង: អ្នកនឹងមិន "ចាស់ពេក" ដើម្បីដោះស្រាយជាមួយនឹងមុន។

កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកនិពន្ធ៖ ប្រសិនបើអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាមួយមុនពេញវ័យ វាជាការល្អបំផុតដើម្បីជៀសវាងការច្របាច់ និងច្របាច់ដែលអាចនាំអោយមានស្លាកស្នាម ហើយជំនួសមកវិញ រកមើលផលិតផលដែលមានសារធាតុប្រឆាំងនឹងមុនដូចជាអាស៊ីត salicylic ឬ benzoyl peroxide ។