៥ យ៉ាងដែលអ្នកមានស្បែកស្ងួតមិនគួរធ្វើ
មាតិកា:
ស្បែកស្ងួតមាននិស្ស័យ។ មួយនាទីវាស្ងប់ហើយមិនរមាស់ ហើយបន្ទាប់មកវាជាស្រមោលក្រហមឆ្អៅដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន និងមិនស្រួលខ្លួនខ្លាំងណាស់។ ដូចនេះ វាគឺជាប្រភេទស្បែកដែលពិបាកបំផុត ហើយទាមទារការថែទាំដោយអត់ធ្មត់ និងទន់ភ្លន់ដើម្បីការពារវាពីអ្នកឈ្លានពានបរិស្ថាន - គិតថាអាកាសធាតុរដូវរងាត្រជាក់ ការខ្សោះជាតិទឹក គ្រឿងសំអាងដ៏អាក្រក់ និងការបាត់បង់ជាតិសំណើម។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត នេះគឺជាគន្លឹះខ្លះៗដើម្បីជួយឱ្យខ្យល់ព្យុះស្ងប់ស្ងាត់ ឬប្រសើរជាងនេះ រក្សាវាមិនឱ្យញ៉ាំអ្វីទាំងអស់។ ខាងក្រោមនេះជារឿង ៥ យ៉ាងដែលអ្នកមិនគួរធ្វើ (មិនធ្លាប់ធ្វើ!) ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត។
1. EXCELLATION
ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត គ្រើម កុំ - ធ្វើម្តងទៀត, កុំ - exfoliate ច្រើនជាងពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍. ការបន្ទោរបង់ច្រើនពេកនឹងធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតថែមទៀត។ ជៀសវាងរូបមន្តដែលមានគ្រាប់ធំ ឬគ្រាប់ធញ្ញជាតិ ហើយប្រើស្ក្រាប់លាបស្បែកថ្នមៗជំនួសវិញ ដូចជា លាបថ្នមៗជាមួយ aloe The Body Shop. ម៉ាស្សាមុខ និងករបស់អ្នកដោយប្រើចលនារង្វង់ស្រាលៗ ហើយតែងតែផ្តល់សំណើមបន្ទាប់ពីនីតិវិធី។
2. មិនអើពើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ
នេះជាការពិតសម្រាប់ប្រភេទស្បែកទាំងអស់ មិនត្រឹមតែស្បែកស្ងួតប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការមិនអើពើឡេការពារកម្តៅថ្ងៃជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជារឿងធំដែលមិនធ្លាប់មាន។ មិនត្រឹមតែកាំរស្មី UV ប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យខូចស្បែកដូចជា ស្បែកចាស់មុនអាយុ និងមហារីកស្បែក ប៉ុន្តែការត្រូវកម្តៅថ្ងៃខ្លាំងពេកអាចធ្វើឲ្យស្បែកស្ងួតថែមទៀត... ក្នុងចលនានៅខាងក្រៅដោយគ្មានឡេការពារកម្តៅថ្ងៃ។ ព្យាយាម SkinCeuticals Physical Fusion ការពារកាំរស្មី UV SPF 50ដោយផ្អែកលើ Artemia Salt និងពណ៌ចម្រុះដែលសម្របខ្លួនទៅនឹងពណ៌ស្បែកណាមួយ ហើយផ្តល់ឱ្យវានូវរូបរាងភ្លឺថ្លា។ រីករាលដាលស្នេហានៅក្រោមចង្កាទៅក, ទ្រូងនិងដៃ; ទាំងនេះគឺជាតំបន់ដែលបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់មុនគេ.
3. រំលងការផ្ដល់សំណើម
ស្បែកទាំងអស់ត្រូវការសំណើម ប៉ុន្តែប្រហែលជាស្បែកស្ងួតត្រូវការវាច្រើនបំផុត។ រក្សារូបមន្តក្រាស់ និងសម្បូរបែបសម្រាប់ការប្រើពេលល្ងាចបន្ទាប់ពីលាងសម្អាតរួច ហើយជ្រើសរើសប្រើក្រែមស្រាលជាងមុនជាមួយ SPF នៅពេលព្រឹក (ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកកំពុងតុបតែងមុខ)។ យើងសូមណែនាំឱ្យប្រើ Kiehl's Ultra Moisturizing Face Cream SPF 30 នៅពេលព្រឹកនិង វិជ្ជាជីវវិទ្យា ២ នៅពេលយប់។ ចូលចិត្តឡេការពារកំដៅថ្ងៃ ត្រូវប្រាកដថាអ្នកមិនធ្វេសប្រហែស ក ទ្រូង និងដៃ!
4. ប្រើផលិតផលដែលមានធាតុផ្សំដែលមិនមានជាតិសំណើម
អ្វីដែលវាត្រូវការគឺជាការអនុវត្តរូបមន្តដ៏រឹងមួយដើម្បីបង្កើនអារម្មណ៍នៃការរលាក។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត ព្យាយាមលុបលាងមុខដ៏អាក្រក់ ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែករបស់អ្នកតឹង និងរមាស់។ ជ្រើសរើសផលិតផលដែលមានភាពទន់ភ្លន់ សុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្បែកស្ងួត និងងាយប្រតិកម្ម ហើយមិនមានផ្ទុក ឬមានសារធាតុធ្វើឲ្យរលាកទូទៅ ដូចជាអាល់កុល ទឹកអប់ និងប៉ារ៉ាបិន។ ប្រភេទស្បែកស្ងួតក៏គួរដែរ។ ប្រយ័ត្នពេលប្រើថ្នាំ Retinolសារធាតុថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏មានឥទ្ធិពល ដែលអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួត។ តាមដានការប្រើប្រាស់ណាមួយជាមួយ ជាតិសំណើមសម្បូរបែប.
5. ងូតទឹកក្តៅយូរ
ទឹកក្តៅនិងស្បែកស្ងួតមិនមែនជាមិត្តភក្តិទេ។ នេះអាចធ្វើឱ្យស្បែកស្ងួតរលាកដែលអនុញ្ញាតឱ្យសំណើមដែលវាត្រូវការគេចចេញពីស្បែក។ ពិចារណាកាត់បន្ថយពេលវេលាងូតទឹករបស់អ្នកទៅមិនលើសពី 10 នាទី ហើយប្តូរពីទឹកក្តៅឧណ្ហៗមកមិនក្តៅ។ បន្ទាប់ពីអ្នកចេញពីផ្កាឈូកភ្លាម លាបក្រែមផ្តល់សំណើម ឬឡេលាបលើស្បែករបស់អ្នក ខណៈដែលវានៅតែសើម ដើម្បីស្ដារសំណើមដែលបាត់ទៅវិញ។ ឬទាក់ទងសម្រាប់ខ្លះ ប្រេងដូង. វាមានសារធាតុចិញ្ចឹមខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្បែកបន្ទាប់ពីងូតទឹក - ជឿជាក់លើពួកយើង។
សូមផ្ដល់យោបល់