5 សារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ដែលត្រូវបានអនុម័តដោយគ្រូពេទ្យជំនាញសើស្បែក
មាតិកា:
ពីការកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមអុចខ្មៅទៅកាន់ភាពភ្លឺថ្លាទៅជាស្បែកខ្មៅស្រអាប់ មានផលិតផលសម្រាប់គ្រប់យ៉ាង។ ប៉ុន្តែនៅពេលដែលវាមកដល់សញ្ញានៃភាពចាស់នៃស្បែកទាំងនេះ យើងគិតថាវាជារឿងសំខាន់ក្នុងការបំភ្លេចល្បិច មិនអើពើនឹងការសន្យា ហើយទៅត្រង់ទៅប្រភព - ហើយតាមប្រភព យើងមានន័យថា គ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែកល្អបំផុត។ ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើធាតុផ្សំណាខ្លះដែលត្រូវតែមានផលិតផលប្រឆាំងភាពចាស់ យើងបានទាក់ទងទៅអ្នកជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកជំនាញ Skincare.com វេជ្ជបណ្ឌិត Dhawal Bhanusali។
ប្រឆាំងភាពចាស់ត្រូវតែមាន #1: Broad Spectrum SPF
"វាទាំងអស់ចាប់ផ្តើមជាមួយ SPF ។ វាជាសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏មានឥទ្ធិពលបំផុត។ ហើយបន្ថែមពីលើអត្ថប្រយោជន៍ជាក់ស្តែងក្នុងការការពារជំងឺមហារីក វាជួយកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងចំណុចអាយុយ៉ាងច្រើន។ តាមឧត្ដមគតិ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមពី SPF 30 ឬខ្ពស់ជាងនេះជាមួយនឹងសំណើមប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និង SPF 50 ប្រសិនបើអ្នកកំពុងធ្វើដំណើរទៅឆ្នេរនៅរដូវក្តៅនេះ។
ប្រឆាំងភាពចាស់ដែលត្រូវតែមាន # 2: Retinol
Retinol ដែលជាទម្រង់នៃវីតាមីន A គឺជាសារធាតុដ៏បរិសុទ្ធនៃសារធាតុសើស្បែក។. វាដើរតួជាសារធាតុប្រឆាំងភាពចាស់ដ៏មានឥទ្ធិពល។ នេះអាចជួយបង្កើនការផ្លាស់ប្តូរកោសិកា និងកម្ចាត់ភាពកខ្វក់ចេញពីផ្ទៃស្បែករបស់អ្នក - ស្ទើរតែដូចជាសំបកសារធាតុគីមី! វាជួយកែលម្អរូបរាងនៃស្នាមជ្រួញ និងសូម្បីតែកាត់បន្ថយរូបរាងនៃស្នាម។ ចំណុចខាងក្រោម... អ្នកគ្រប់គ្នាគួរប្រើវា»។
ប្រឆាំងភាពចាស់ត្រូវតែមាន # 3: សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម
Bhanusali និយាយថា "រ៉ាឌីកាល់សេរីត្រូវបានផលិតដោយបរិស្ថាន ហើយអាចបណ្តាលឱ្យខូចខាតយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរដល់ស្បែករបស់អ្នក ប្រសិនបើមិនមានការបន្សាបជាតិពុល" ។ វិធីដែលគាត់ពេញចិត្តក្នុងការកែតម្រូវការខូចខាតនេះ? សារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម។ "អាហារដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ វីតាមីន C វីតាមីន E និងតែបៃតង"។
ប្រឆាំងភាពចាស់ដែលត្រូវតែមាន # 4: អាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូស៊ីអាស៊ីត
អាស៊ីតអាល់ហ្វាអ៊ីដ្រូស៊ីត (AHAs) ដូចជា អាស៊ីត glycolic គឺជាភ្នាក់ងារបន្សាបជាតិពុលដ៏ល្អឥតខ្ចោះ។. ពួកវាកម្ចាត់ចោលនូវកំទេចកំទី និងជាតិពុលចេញពីផ្ទៃស្បែក ហើយរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសុខភាពល្អ និងភ្លឺថ្លា។ ជាទូទៅខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យប្រើ AHAs ពីរទៅបីដងក្នុងមួយសប្តាហ៍ជាផ្នែកនៃផែនការប្រឆាំងភាពចាស់របស់អ្នក។ ខ្ញុំមានអ្នកជំងឺដែលជំនួសថ្នាំទាំងនេះជាមួយនឹងទឹកសម្អាតសំណើមដើម្បីជួយរៀបចំស្បែកឱ្យស្រូបយកសារធាតុផ្សំក្នុងស្រុកបានកាន់តែល្អ»។
ប្រឆាំងភាពចាស់ដែលត្រូវតែមាន #5: ប្រេង Argan
“របស់ដែលខ្ញុំចូលចិត្តថ្មីមួយទៀតដែលខ្ញុំណែនាំគឺប្រេង argan ជាសេរ៉ូមលាបមុខ ឬម៉ាសម្តង ឬពីរដងក្នុងមួយសប្តាហ៍មុនពេលចូលគេង ទុកឲ្យវាត្រាំពេលអ្នកគេង។ ប្រេងគឺជាសារធាតុផ្តល់សំណើមមិនគួរឱ្យជឿ និងរក្សាស្បែកឱ្យទន់រលោង»។
ចង់បានគន្លឹះថែរក្សាស្បែកប្រឆាំងភាពចាស់បន្ថែមទៀតទេ? សូមពិនិត្យមើលរបស់យើង។ មគ្គុទ្ទេសក៍អ្នកចាប់ផ្តើមដើម្បីប្រឆាំងភាពចាស់.
សូមផ្ដល់យោបល់