4 គន្លឹះថែរក្សាស្បែកសម្រាប់ជាង 20s
មាតិកា:
អាយុ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នកគឺពោរពេញទៅដោយការផ្លាស់ប្តូរ និងការផ្សងព្រេងនៅពេលអ្នកចាប់ផ្តើមផ្លាស់ប្តូរទៅជាភាពពេញវ័យ។ ប្រហែលជាអ្នកទើបតែបានបញ្ចប់ការសិក្សាពីមហាវិទ្យាល័យ ចាប់ផ្តើមការងារដំបូងរបស់អ្នក ឬបានចុះហត្ថលេខាលើការជួលនៅផ្ទះល្វែងថ្មីមួយ។ ដូចគ្នានឹងរង្វង់អាជីព និងសង្គមរបស់យើងដែរ នៅពេលដែលយើងខិតជិតទសវត្សរ៍ទី 20 នៃជីវិតរបស់យើង ស្បែករបស់យើង (និងទម្លាប់ថែរក្សាស្បែក) ក៏ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរដែរ។ យើងបានងាកទៅរកគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែក និងអ្នកប្រឹក្សា Skincare.com វេជ្ជបណ្ឌិត Dandy Engelman ដើម្បីយល់កាន់តែច្បាស់អំពីបញ្ហាស្បែកសំខាន់ៗសម្រាប់បុរស និងស្ត្រីក្នុងវ័យ XNUMX ឆ្នាំរបស់ពួកគេ និងរបៀបរៀបចំទម្លាប់ថែរក្សាស្បែករបស់យើងឱ្យសមស្រប។ នេះជាអ្វីដែលយើងបានរៀន។
បញ្ហាស្បែកសំខាន់ៗនៅអាយុ 20 ឆ្នាំ។
យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិត Engelman បញ្ហាស្បែកសំខាន់ៗមួយចំនួនក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំរបស់អ្នករួមមាន មុន និងរន្ធញើសរីកធំ។ តើអ្នកអាចភ្ជាប់បានទេ? ភាពមិនល្អឥតខ្ចោះនៃស្បែកដែលគួរឱ្យខ្លាចទាំងនេះអាចមានរយៈពេលរហូតដល់អាយុ XNUMX ឆ្នាំរបស់អ្នក ហើយយើងស្អប់ក្នុងការប្រាប់អ្នក - សូម្បីតែបន្ទាប់ពីនោះក៏ដោយ។ ប៉ុន្តែកុំបារម្ភ នេះជាអ្វីដែល Dr. Engelman ណែនាំអ្នកឱ្យធ្វើ ដើម្បីប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងកង្វល់ទាំងនេះ។
គន្លឹះទី ១៖ សម្អាតស្បែករបស់អ្នក។
មុនគឺជាជំងឺស្បែកទូទៅបំផុតនៅសហរដ្ឋអាមេរិក ហើយកាន់តែកើតមានចំពោះស្ត្រីនៅពេលពួកគេកាន់តែចាស់ទៅៗ។ ត្រឹមត្រូវហើយ - មុនមិនមែនសម្រាប់តែយុវវ័យទេ! ជាសំណាងល្អ មានផលិតផលថែរក្សាស្បែកជាច្រើនដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីព្យាបាលមុនពេញវ័យ។ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការរូបមន្តតាមវេជ្ជបញ្ជា អ្នកអាចទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីរកឱ្យឃើញនូវអ្វីដែលល្អបំផុតសម្រាប់ស្បែករបស់អ្នក។
ដើម្បីជៀសវាងការកើតមុន និងបែកញើសក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ វេជ្ជបណ្ឌិត Dandy ណែនាំឱ្យរក្សាមុខរបស់អ្នកឱ្យស្អាតជាប្រចាំ។ វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman ណែនាំថា "លាងសម្អាតស្បែករបស់អ្នកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីកម្ចាត់បាក់តេរីដែលអាចបណ្តាលឱ្យកើតមុន" ។ ការលាងសម្អាតមុខពេលព្រឹក និងពេលល្ងាច គឺជាវិធីដ៏ងាយស្រួលបំផុតមួយ ដើម្បីកម្ចាត់ចោលនូវភាពកខ្វក់នៅលើស្បែក ដូចជាគ្រឿងសម្អាង ខ្លាញ់ច្រើន និងសារធាតុកខ្វក់ដែលអាចស្ទះរន្ធញើស និងបណ្តាលឱ្យកើតមុន។ វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman បន្តថា៖ «ប្រសិនបើអ្នកតស៊ូជាមួយនឹងការកើតមុន នោះអ្នកសម្អាតជាមួយអាស៊ីត salicylic អាចប្រឆាំងនឹងការរលាកបាន»។ យើងកំពុងចែករំលែកផលិតផលសម្អាតដែលយើងចូលចិត្តខ្លះដែលបានរចនាឡើងសម្រាប់ស្បែកដែលងាយកើតមុននៅទីនេះ!
គន្លឹះទី 2: ទទួលបាន RETINOLS
ប្រសិនបើអ្នកចង់អនុវត្តការព្យាបាលមុនរបស់អ្នកមួយជំហានទៀត វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman ណែនាំឱ្យប្រើថ្នាំ Retinoid តាមវេជ្ជបញ្ជា។ Retinol គឺជាដេរីវេតាមីនធម្មជាតិនៃវីតាមីន A ដែលអាចជួយបានគ្រប់បែបយ៉ាង ចាប់ពីការផ្លាស់ប្តូកោសិការលើស្បែក រហូតដល់កាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញ និងស្នាមជ្រួញ។ ថ្នាំ Retinol ក៏អាចត្រូវបានគេប្រើដើម្បីព្យាបាលស្នាមជាំ ហើយជារឿយៗត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីប្រឆាំងនឹងការកើតមុន និងតឹងច្រមុះ។
កំណត់ចំណាំរបស់អ្នកនិពន្ធ៖ Retinol មានថាមពលខ្លាំង។ ប្រសិនបើអ្នកថ្មីចំពោះគ្រឿងផ្សំនេះ សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជំនាញខាងសើស្បែករបស់អ្នក ដើម្បីប្រាកដថាស្បែករបស់អ្នកគឺជាបេក្ខជនដ៏ល្អ។ ត្រូវប្រាកដថាចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងការផ្តោតអារម្មណ៍ទាបដើម្បីបង្កើតភាពអត់ធ្មត់នៃស្បែករបស់អ្នក។ ដោយសារតែសារធាតុ Retinol អាចបណ្តាលឱ្យមានប្រតិកម្មទៅនឹងពន្លឺព្រះអាទិត្យ យើងសូមណែនាំឱ្យលាបវានៅពេលល្ងាច ហើយផ្គូផ្គងកម្មវិធីរបស់អ្នកជាមួយ Broad Spectrum SPF 15 ឬខ្ពស់ជាងនេះនៅពេលថ្ងៃ។
គន្លឹះទី ៣៖ ផ្តល់សំណើមដល់ស្បែករបស់អ្នក។
យើងបាននិយាយវាពីមុន ហើយយើងនឹងនិយាយម្តងទៀត - ផ្តល់សំណើម! វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman ពន្យល់ថា "ការរក្សាស្បែករបស់អ្នកឱ្យមានសំណើមជាមួយនឹងជាតិសំណើមគឺជាគន្លឹះ" ដោយសារតែស្បែកស្ងួតអាចបណ្តាលឱ្យមានភាពចាស់មុនអាយុ។ អ្នកអានត្រូវ។ Moisturizer មិនត្រឹមតែផ្តល់សំណើមដល់ស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយឱ្យមើលទៅមានសុខភាពល្អ និងក្មេងជាងវ័យទៀតផង! យកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសចំពោះវណ្ឌវង្កនៃភ្នែក ព្រោះនេះគឺជាផ្នែកដំបូងនៃស្បែកដែលបង្ហាញសញ្ញានៃភាពចាស់។ វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman ស្នើឱ្យលាបក្រែមភ្នែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីផ្តល់សំណើមដល់តំបន់ដ៏ឆ្ងាញ់នេះ។
គន្លឹះទី 4៖ ការពារជាមួយ SPECTRUM ទូលំទូលាយ
វេជ្ជបណ្ឌិត Engelman មានប្រសាសន៍ថា "ទោះបីជាស្បែករបស់អ្នកនៅក្មេងក៏ដោយ វាមិនលឿនពេកទេក្នុងការចាប់ផ្តើមថែរក្សាវា និងការពារការខូចខាត"។ "ឡេការពារកម្តៅថ្ងៃផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអត្ថប្រយោជន៍ប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ និងការពារស្បែករបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកមិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភអំពីវានៅពេលក្រោយនោះទេ។" តាមរយៈការថែទាំស្បែករបស់អ្នកឱ្យបានត្រឹមត្រូវមុនដំបូង អ្នកអាចជួយកាត់បន្ថយសញ្ញានៃភាពចាស់ និងការខូចខាតពីព្រះអាទិត្យនាពេលអនាគត។
ឥឡូវនេះអ្នកមានដំបូន្មានពីអ្នកជំនាញ សូមពិនិត្យមើលការប្រមូលផលិតផលរបស់យើងដែលអ្នកត្រូវការក្នុងវ័យ 20 ឆ្នាំ 30 ឆ្នាំ 40 ឆ្នាំ និងលើសពីនេះ!
សូមផ្ដល់យោបល់