កំហុសទាំង ១១ ដែលនឹកស្មានមិនដល់ ពេលកោរពុកមាត់... និងវិធីដោះស្រាយ

ការកោរសក់គឺជារឿងមួយក្នុងចំណោមវត្ថុទាំងនោះដែលមើលទៅជាក់ស្តែងនៅខាងក្រៅ ប៉ុន្តែតាមពិតទៅវាងាយស្រួលក្នុងការរញ៉េរញ៉ៃ។ ទោះបីជាអ្នកកោរសក់អស់រយៈពេលជាងមួយទស្សវត្សរ៍មកហើយក៏ដោយ ក៏អ្នកមិនចង់ទម្លាប់ធ្វើពិធីនេះដែរ ព្រោះការរលាក ក្រចក នីក និងសក់ជ្រុះអាចកើតមានចំពោះសូម្បីតែម្ចាស់ឡាមដែលមានបទពិសោធន៍ច្រើនបំផុត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ឱកាសនៃការរអិលអាចត្រូវបានជៀសវាងបានដោយអនុវត្តតាមពិធីការកោរសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ និងជៀសវាងកំហុសថ្មីថ្មោង។ នៅខាងមុខ កំហុសទូទៅចំនួន 11 ដែលអ្នកគួរជៀសវាង ដើម្បីទទួលបានអត្ថប្រយោជន៍ច្រើនបំផុតពីបទពិសោធន៍នៃការកោររបស់អ្នក។ 

កំហុសទី 1៖ អ្នកមិនផាត់មុខមុនទេ។ 

ឆ្លើយសំណួរនេះមកយើង៖ មុននឹងអ្នកយកឡាមចេញ តើអ្នកចំណាយពេលខាត់ស្បែករបស់អ្នក និងជម្រុះកោសិកាដែលងាប់ចេញទេ? សង្ឃឹម​ដូច្នោះ។ ការខកខានក្នុងការធ្វើដូច្នេះអាចបណ្តាលឱ្យមានការស្ទះ និងកោរសក់មិនស្មើគ្នា។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: លាបមុនពេលកោរសក់ Kiehl's Gentle Exfoliating Body Scrub ទៅលើតំបន់គោលដៅនៃរាងកាយដោយប្រើចលនារាងជារង្វង់ទន់ភ្លន់។ រូបមន្តមិនត្រឹមតែជួយជម្រុះកោសិកាងាប់ចេញពីផ្ទៃនៃស្បែកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងធ្វើឱ្យស្បែកមានសភាពរលោង និងរលោងទៀតផង។

កំហុសទី 2៖ អ្នកកោរសក់នៅពេលអ្នកចូលបន្ទប់ទឹក

យើងទទួលបានវា៖ ការកោរសក់មិនសូវសប្បាយទេ។ មនុស្សភាគច្រើនចង់ឱ្យវាបញ្ចប់ឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបានដោយការងូតទឹក។ គំនិត​អាក្រក់។ ការកោរសក់ភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចូលបន្ទប់ទឹក ប្រហែលជាមិនផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកោរសក់ដ៏ល្អឥតខ្ចោះនោះទេ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: រក្សាទុកផ្នែកកោរសក់នៃផ្កាឈូកសម្រាប់ចុងក្រោយ។ សើមស្បែក និងសក់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកក្តៅឧណ្ហៗ ដើម្បីធ្វើឱ្យស្បែកទន់ និងផ្តល់នូវការកោរសក់កាន់តែជិត និងងាយស្រួលជាងមុន។ ប្រសិនបើអ្នកកោរពុកមាត់នៅអាងងូតទឹក សូមចាក់ទឹកក្ដៅឧណ្ហៗលើស្បែករបស់អ្នករយៈពេល 3 នាទីមុនពេលបោកគក់។

កំហុសទី 3៖ អ្នកមិនប្រើក្រែមកោរសក់/ជែលទេ។

បើនិយាយពីឡេ ត្រូវប្រាកដថាប្រើក្រែមកោរសក់ ឬជែល។ ក្រែម​កោរសក់ និង​ជែល​ត្រូវ​បាន​រចនា​មិន​ត្រឹម​តែ​ផ្តល់​សំណើម​ដល់​ស្បែក​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​អនុញ្ញាត​ឱ្យ​សំបក​រលោង​ពេញ​ស្បែក​ដោយ​មិន​បាច់​អូស​ឬ​អូស​វា​ឡើយ។ បើគ្មានពួកវាទេ អ្នកអាចបង្កើនហានិភ័យនៃការរលាក ការកាត់ និងការរលាក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកងាយប្រតិកម្ម សាកល្បង Kiehl's Ultimate Blue Eagle ក្រែមកោរពុកមាត់. ជៀសវាងការប្រើផលិតផលជំនួសក្រែមកោរសក់ដ៏ពេញនិយម - សាប៊ូដុំ ឬក្រែមបន្ទន់សក់ - ដោយសារតែពួកវាប្រហែលជាមិនផ្តល់ជាតិរំអិលគ្រប់គ្រាន់។ ហើយសម្រាប់ជាប្រយោជន៍ដល់ការថែរក្សាស្បែក យើងធ្វើម្តងទៀត កុំកោរសក់ឱ្យស្ងួត។ អូ!

កំហុសទី ៤៖ ការប្រើឡាមកខ្វក់

ខណៈពេលដែលផ្កាឈូកអាចហាក់ដូចជាកន្លែងសមហេតុផលបំផុតដើម្បីព្យួរឡាមរបស់អ្នក ស្ថានភាពងងឹត និងសើមអាចបណ្តាលឱ្យបាក់តេរី និងផ្សិតដុះនៅលើកាំបិត។ ភាពកខ្វក់នេះអាចផ្ទេរទៅស្បែករបស់អ្នក ហើយអ្នកគ្រាន់តែអាចស្រមៃមើលរឿងដ៏អាក្រក់ (និងគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើម) ដែលអាចកើតឡើងជាលទ្ធផល។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: បន្ទាប់​ពី​កោរ​រួច លាង​ជម្រះ​ឡាម​ឱ្យ​បាន​ស្អាត​ដោយ​ទឹក ជូត​ឱ្យ​ស្ងួត ហើយ​ទុក​ក្នុង​កន្លែង​ស្ងួត មាន​ខ្យល់​ចេញ​ចូល​ល្អ។ អ្នកនឹងអរគុណយើងនៅពេលក្រោយ។

កំហុសទី 5៖ អ្នកមិនប្តូរកាំបិតឡាមរបស់អ្នកញឹកញាប់ទេ

យើងទទួលបានវា៖ ឡាមអាចមានតម្លៃថ្លៃ។ ប៉ុន្តែនោះមិនមែនជាហេតុផលដើម្បីរក្សាពួកគេបន្ទាប់ពីនាយករដ្ឋមន្រ្តីរបស់ពួកគេ។ កាំបិតដែលរិល និងច្រេះ មិនត្រឹមតែគ្មានប្រសិទ្ធភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏ជាវិធីប្រាកដក្នុងការយកស្នាម និងកាត់ផងដែរ។ ស្លឹក​ចាស់​ក៏​អាច​ផ្ទុក​បាក់តេរី​ដែល​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​ឆ្លង​មេរោគ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ក្រុមហ៊ុននេះ បណ្ឌិតសភាសើស្បែកអាមេរិក (AAD) ណែនាំឱ្យផ្លាស់ប្តូរកាំបិតរបស់អ្នកបន្ទាប់ពីប្រើប្រាំទៅប្រាំពីរ។ ប្រសិនបើ​អ្នក​មាន​អារម្មណ៍​ថា​កាំបិត​ប៉ះ​ស្បែក​អ្នក សូម​បោះចោល​វា​ភ្លាម​។ សុវត្ថិភាពប្រសើរជាងសុំទោស មែនទេ?

កំហុសទី ៦៖ អ្នកកោរពុកមាត់ខុសទិសដៅ

គណៈវិនិច្ឆ័យនៅតែចេញនៅលើវិធីល្អបំផុតដើម្បីកោរពុកមាត់។ អ្នក​ខ្លះ​និយាយ​ថា​ការ​ប្រឆាំង​នឹង​គ្រាប់​ធញ្ញជាតិ​នាំ​ឱ្យ​កោរ​សក់​កាន់​តែ​ជិត ប៉ុន្តែ​អាច​នាំ​ឱ្យ​មាន​ការ​រលាក កាត់​រោម និង​រោម​ជ្រីវជ្រួញ។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: AAD ណែនាំឱ្យកោរសក់ក្នុងទិសដៅនៃការលូតលាស់សក់។ នេះនឹងជួយកាត់បន្ថយការរលាក ជាពិសេសនៅលើមុខ។

កំហុសទី 7: រំលងដើម្បីលាបក្រែមសំណើមបន្ទាប់ពី

ពិធីសាសនាក្រោយកោរសក់សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់។ ការ​ធ្វេសប្រហែស​លាប​ក្រែម​ផ្តល់​សំណើម​បន្ទាប់​ពី​កោរ​សក់​នឹង​មិន​ធ្វើ​ឱ្យ​ស្បែក​អ្នក​ល្អ​ឡើយ។ 

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ៖ បញ្ចប់​ការ​កោរ​សក់​ដោយ​ប្រើ​ក្រែម​លាប​ខ្លួន​ឱ្យ​បាន​ច្រើន​ឬ​ឡេ​ដែល​មាន​សារធាតុ​ផ្តល់​សំណើម។ ពិន្ទុបន្ថែមប្រសិនបើផលិតផលត្រូវបានបង្កើតឡើងជាពិសេសសម្រាប់ការប្រើប្រាស់ក្រោយពេលកោរ។ ប្រសិនបើអ្នកកោរសក់របស់អ្នកផងដែរ ត្រូវប្រាកដថាត្រូវលាបក្រែមផ្តល់សំណើមលើផ្ទៃមុខដាច់ដោយឡែក ឬប្រទាលមុខបន្ទាប់ពីកោរសក់ ឧ. Vichy Homme បន្ទាប់ពីកោរសក់.

កំហុសទី ៨៖ អ្នកកំពុងប្រញាប់

មនុស្សគ្រប់រូបមានអ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសើរជាងការដករោមមុខ និងដងខ្លួនដែលមិនចង់បាន។ វាអាចយល់បានថាចង់ប្រញាប់ប្រញាល់កោរសក់ និងបន្តជីវិតរបស់អ្នក ប៉ុន្តែការធ្វើបែបនេះស្ទើរតែអាចធានាបាន (មិនចង់បានផងដែរ) កោស និងកាត់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: កុំល្ងង់។ ឆ្លៀតពេលដើម្បីលាងជម្រះកាំបិតឱ្យបានហ្មត់ចត់រវាងជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ការផ្លាស់ទីកាន់តែលឿន អ្នកទំនងជាត្រូវដាក់សម្ពាធខ្លាំងពេក ហើយចូលទៅក្នុងស្បែក។ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អបំផុត សូមគិតថាកោរសក់ជាការរត់ម៉ារ៉ាតុង មិនមែនជាការរត់ប្រណាំងនោះទេ។

កំហុសទី ៩៖ អ្នកប្រើកម្លាំងអាក្រក់

ចូរយើងដឹងច្បាស់៖ ការកោរសក់មិនមែនជាពេលវេលាដើម្បីបង្ហាញពីភាពរឹងមាំរបស់អ្នកនោះទេ។ តាមរយៈការដាក់សម្ពាធខ្លាំងទៅលើស្បែករបស់អ្នក អ្នកបង្កើនហានិភ័យនៃការកោស និងការកាត់ដ៏អាក្រក់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: កុំ​ចុច​ខ្លាំង​ពេក! កោរសក់ដោយការប៉ះស្រាល និងប្រុងប្រយ័ត្ន រលោង និងសូម្បីតែដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ ទុក​កម្លាំង​អាក្រក់​សម្រាប់​ថង់​ដាល់​ក្នុង​កន្លែង​ហាត់ប្រាណ។

កំហុសទី ១០៖ ការចែករំលែកឡាមរបស់អ្នក។

ការចែករំលែកគឺជាការយកចិត្តទុកដាក់ ប៉ុន្តែមិនមែននៅពេលដែលវាមកដល់ឡាមនោះទេ។ ប្រេង​បរទេស​អាច​ផ្ទេរ​ពី​ស្បែក​របស់​អ្នក​ទៅ​ស្បែក​ផ្សេង ហើយ​ផ្ទុយ​មក​វិញ​អាច​បង្ក​ជា​ប្រតិកម្ម​អវិជ្ជមាន។ លើសពីនេះ វាពិតជាគ្មានអនាម័យ 

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: ពេល​មក​ឡាម​មិន​អី​ទេ គិត​តែ​ពី​អាត្មានិយម​បន្តិច។ មិនថាវាជា SO របស់អ្នក មិត្តភ័ក្តិ ដៃគូ ឬមិត្តល្អបំផុតដែលសុំប្រើឡាមរបស់អ្នកទេ សូមផ្តល់ប្រាក់កម្ចីឱ្យពួកគេជាជាងខ្ចីរបស់អ្នក។ អ្នក (និងស្បែករបស់អ្នក) នឹងសប្បាយចិត្តជាមួយនឹងការសម្រេចចិត្តនេះ - ជឿជាក់លើពួកយើង!

កំហុសទី ១១៖ លើសតំបន់មួយ។

នៅពេលកោរពុកមាត់ យើងខ្លះមានទំនោរប្រើការដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលម្តងហើយម្តងទៀតទៅកន្លែងមួយ ដូចជាក្លៀករបស់យើង។ ការពិតគឺថា ការរំកិលកាំបិតម្តងហើយម្តងទៀតលើតំបន់ដដែលអាចទុកឱ្យស្បែករបស់អ្នកស្ងួត ឈឺ និងសូម្បីតែរលាក។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើ: កម្ចាត់ទម្លាប់អាក្រក់! កាន់តែមានប្រសិទ្ធភាព និងកោរពុកមាត់តែនៅពេល និងកន្លែងចាំបាច់។ កុំ​ប្រើ​កាំបិត​លើ​កន្លែង​កោរ​ពីមុន​ច្រើន​ដង។ ជំនួសមកវិញ ត្រូវប្រាកដថាជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាលរបស់អ្នកត្រួតលើគ្នាតែបន្តិចប៉ុណ្ណោះ ប្រសិនបើទាំងអស់។ ចងចាំ៖ ប្រសិនបើអ្នកខកខានចំណុចណាមួយ អ្នកអាចចាប់វានៅលើផ្លូវបន្ទាប់របស់អ្នក។ ឱកាសគឺមានមនុស្សតិចណាស់នឹងកត់សម្គាល់វាលើកលែងតែអ្នកប៉ុណ្ណោះ។

ចង់បានគន្លឹះកោរសក់បន្ថែមទេ? សូមពិនិត្យមើលការណែនាំប្រាំជំហានរបស់យើងអំពីរបៀបកោរសក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវនៅទីនេះ!