មេជីវិតឈ្មោល - ល្បឿននៃការបញ្ចេញទឹកកាម, រសជាតិ cum, រាប់
មាតិកា:
មានរឿងព្រេងនិងទេវកថាជាច្រើនអំពីមេជីវិតឈ្មោល។ ជាអកុសល វាគ្រាន់តែជាសារធាតុរាវដែលផលិតដោយរាងកាយមនុស្ស ដូចជាញើស ទឹកមាត់ និងទឹករំអិល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងអំពីតម្លៃអាហារូបត្ថម្ភរបស់មេជីវិតឈ្មោល។ នៅក្នុងទឹកកាម អ្នកអាចរកឃើញដានស្ទើរតែគ្រប់ធាតុទាំងអស់ដែលរាងកាយរបស់យើងត្រូវការដើម្បីរស់នៅ។
មើលវីដេអូ៖ "គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលរបស់ប៉ូឡូញ"
1. តើមេជីវិតឈ្មោលជាអ្វី?
សារធាតុសំខាន់នៅក្នុងមេជីវិតឈ្មោល។ មានទឹក ប៉ុន្តែក៏មានសារធាតុផ្សំជាច្រើនទៀតនៅក្នុងសមាសភាពផងដែរ។ អេ សមាសភាពទឹកកាម វាត្រូវបានរួមបញ្ចូលជាចម្បងនៅក្នុងប្រូតេអ៊ីន លើសពីនេះទៀតយើងក៏អាចរកឃើញ fructose និងគ្លុយកូសនៅក្នុងវា។ មេជីវិតឈ្មោលក៏ជាប្រភពនៃមីក្រូសារជាតិដូចជាប៉ូតាស្យូម សូដ្យូម ក្លរួ កាល់ស្យូម ម៉ាញ៉េស្យូម និងស័ង្កសី។
ពណ៌នៃទឹកកាមគឺពណ៌ប្រផេះគុជខ្យង ប៉ុន្តែមិនតែងតែទេ ពណ៌ត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយរបបអាហារ និងជំងឺដែលអាចកើតមាន។ ជួនកាលទឹកកាមប្រែទៅជាពណ៌លឿង បៃតង ហើយជួនកាលថែមទាំងក្រហមទៀតផង។ បន្ទាប់មកអ្នកគួរតែទៅជួបគ្រូពេទ្យ។
ទឹកកាមមួយមានទឹកកាមប្រហែល 2-6 មីលីលីត្រ។ ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានវិធីជាច្រើនដើម្បីបង្កើនបរិមាណ។ វិធីមួយក្នុងការធ្វើបែបនេះ គឺត្រូវមើលថែខ្លួនឯង៖ ឈប់ជក់បារី ញ៉ាំអាហារដែលមានសុខភាពល្អ រួមភេទតិច និងធ្វើលំហាត់ប្រាណតិច។
2. ល្បឿននៃការបញ្ចេញទឹកកាម
នេះមិនមែនជាកិច្ចការរូបវិទ្យាទេ ប៉ុន្តែជាសំណួរដែលគេសួរញឹកញាប់បំផុត។ ប្រហែលជាមាននរណាម្នាក់បានឮអំពីរឿងដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចអំពីការងងឹតភ្នែករបស់ដៃគូនៅក្នុងពេលវេលា។ ការរួមភេទតាមមាត់.
កុំបារម្ភ វាប្រហែលជាមិនមែនជាការគំរាមកំហែងដល់នរណាម្នាក់នោះទេ ទោះបីជាមេជីវិតឈ្មោលអាចឈានដល់ល្បឿន 45 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោងនៅពេលបញ្ចេញទឹកកាម ដែលស្ទើរតែដូចគ្នាទៅនឹងល្បឿនកំណត់សម្រាប់រថយន្តនៅក្នុងតំបន់ដែលបង្កើតឡើងក៏ដោយ។
អ្នកកាន់កំណត់ត្រាអាចបាញ់នៅចម្ងាយរហូតដល់ 5,5 ម៉ែត្រពោលគឺឧ។ ដោយការប្រៀបធៀបរថយន្ត រហូតដល់ប្រវែងរថយន្តដឹកជញ្ជូន។ បុរសដដែលនេះបានបំបែកឯតទគ្គកម្មសម្រាប់ល្បឿននៃមេជីវិតឈ្មោលក្នុងពេលបញ្ចេញទឹកកាម ឥឡូវនេះកំណត់ត្រាគឺ 70 គីឡូម៉ែត្រក្នុងមួយម៉ោង។
វាអាចមានការឈឺចាប់ និងមិនស្រួលប្រសិនបើមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នកចូលទៅក្នុងភ្នែករបស់ដៃគូអ្នក ប៉ុន្តែមិនមែនដោយសារតែកម្លាំងនៃការបញ្ចេញទឹកកាមនោះទេ។
3. រសជាតិនៃមេជីវិតឈ្មោល។
រសជាតិនៃមេជីវិតឈ្មោលអាស្រ័យលើរបបអាហារដែលបុរសចូលចិត្តរបបអាហារសាច់បណ្តាលឱ្យ អាស៊ីតនៃទឹកកាមផ្លែម្នាស់ដ៏ល្បី ផ្តល់រសជាតិផ្អែមដល់គ្រាប់។
អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានធ្វើការស្រាវជ្រាវដើម្បីកំណត់រសជាតិនៃមេជីវិតឈ្មោល។ ស្ត្រីបានប្រៀបធៀបរសជាតិរបស់ពួកគេទៅនឹងឈីស Brie, អ្នកសម្អាត Ajax, ស៊ុតរលួយ និងស្រោមជើងកខ្វក់។
យោងតាមបុរសដែលបានសម្ភាសក្នុងការសិក្សាដូចគ្នានេះ ទឹកកាមរបស់ពួកគេមានរសជាតិដូចពងត្រី ឬអាល់ម៉ុន ពួកគេមានគំនិតល្អអំពីមេជីវិតជាងស្ត្រី។ គួរចងចាំថាសុខភាពរបស់បុរស (ឧទាហរណ៍ ការឆ្លងមេរោគនៃប្រព័ន្ធ genitourinary ឬកម្រិតនៃការព្រួយបារម្ភចំពោះអនាម័យ) អាចប៉ះពាល់ដល់រសជាតិនៃទឹកកាម។
4. ចំនួនមេជីវិតឈ្មោលក្នុងការបញ្ចេញទឹកកាមមួយ។
ទឹកកាមមួយស្លាបព្រាមានផ្ទុកមេជីវិតឈ្មោលពី ២០០ ទៅ ៥០០ លាន។ វាហាក់បីដូចជាមានច្រើន ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនមែនជាអ្នកកាន់កំណត់ត្រានៅក្នុងពិភពសត្វនោះទេ ឧទាហរណ៍ ជ្រូកឈ្មោលមួយបានបញ្ចេញមេជីវិតឈ្មោលចំនួន 200 ពាន់លានកំឡុងពេលបញ្ចេញទឹកកាមម្តង។
បុរសម្នាក់មានការបញ្ចេញទឹកកាមប្រហែល 7200 ដងក្នុងមួយជីវិតរបស់គាត់ ហើយការបញ្ចេញទឹកកាមប្រហែល 5 មីលីលីត្រ (ប្រហែលមួយស្លាបព្រាកាហ្វេ) ដែលផ្តល់ឱ្យមេជីវិតឈ្មោលប្រហែល 500 លាន។
វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខខណ្ឌនៅក្នុងទ្វាមាស ប្រភពមួយចំនួនបាននិយាយថាមេជីវិតឈ្មោលអាចមានរយៈពេលរហូតដល់ 7 ថ្ងៃ ទោះបីជាវាហាក់ដូចជាមិនទំនងក៏ដោយ។
វាត្រូវបានគេសន្មត់ថានៅក្រោមលក្ខខណ្ឌអំណោយផលពួកគេអាចមានរយៈពេល 72 ម៉ោងឬ 3 ថ្ងៃ។ មេជីវិតឈ្មោលដែលធ្លាក់នៅលើសន្លឹក ម្រាមដៃ កន្សែង ឬរបស់របរប្រើប្រាស់ក្នុងផ្ទះផ្សេងទៀត ជំនួសឱ្យទ្វារមាសស្លាប់ស្ទើរតែភ្លាមៗ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើពួកគេស្ថិតនៅក្នុងកន្លែងសើម និងក្តៅគ្រប់គ្រាន់ (37 អង្សាសេ) ពួកគេអាចរស់នៅបាន 18 ម៉ោង។
5. អត្ថប្រយោជន៍សុខភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល។
ការសិក្សាបង្ហាញថា មេជីវិតឈ្មោលអាចធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពរបស់ស្ត្រី ហើយជំនួសមកវិញនូវថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត។ ល្អជាងសូកូឡា បើយោងតាមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រ វានឹងធ្វើអោយទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយដៃគូរជាទីស្រឡាញ់របស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង។
នេះគឺដោយសារតែទឹកកាមមានផ្ទុកអ័រម៉ូន Testosterone បន្ថែមពីលើទឹកកាមដែលវាជួយបង្កើន។ Libido ចំពោះស្ត្រីធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវសុខុមាលភាពនិងស្ដារឡើងវិញនូវភាពរឹងមាំ។ យ៉ាងណាមិញ ចំណុចសំខាន់គឺភាពរីករាយនៃការទាក់ទងផ្លូវភេទ និងទំនាក់ទំនងរវាងដៃគូ។
មេជីវិតឈ្មោលក៏មានឥទ្ធិពលប្រឆាំងនឹងភាពជ្រីវជ្រួញផងដែរ ដែលត្រូវបានគេប្រើនៅក្នុងគ្រឿងសំអាងដើម្បីផលិតក្រែមលាបមុខដែលមានតម្លៃថ្លៃសម្រាប់ស្ត្រី។ សូមអរគុណ មេជីវិតឈ្មោល។ (សមាសធាតុគីមីដែលមានលក្ខណៈសម្បត្តិប្រឆាំងនឹងការរលាកខ្លាំង) ដែលមាននៅក្នុងគ្រាប់ពូជអាចកាត់បន្ថយស្នាមជ្រួញរហូតដល់ 20 ភាគរយ។
6. តើអ្វីកំណត់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោល?
គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលត្រូវបានប៉ះពាល់ជាចម្បងដោយ៖ របបអាហារមិនល្អ ទម្លាប់អាក្រក់ កង្វះសកម្មភាពរាងកាយ ការឡើងកំដៅនៃពងស្វាស និងការប្រើប្រាស់អរម៉ូន។ កត្តាមួយទៀតគឺភាពតានតឹង ដែលប៉ះពាល់ដល់គុណភាពមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ។ លទ្ធផលនៃការសិក្សាបង្ហាញថាបុរស
អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងភាពតានតឹងលើសពីពីរ មានមេជីវិតឈ្មោលទាបជាងបើប្រៀបធៀបទៅនឹងបុរសដែលកម្រជួបប្រទះស្ថានភាពស្ត្រេស។
ថ្នាំដែលអ្នកលេបក៏ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលរបស់អ្នកផងដែរ។ ផលិតផលឱសថមួយចំនួន
ពួកគេមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងការមានកូនរបស់បុរសទៀតផង។ ពួកគេខ្លះអាចបំផ្លាញវាបានទាំងស្រុង។ ជាដំបូង យើងកំពុងនិយាយអំពីភ្នាក់ងារព្យាបាលដោយគីមីដ៏មានអានុភាពដែលគ្រប់គ្រងចំពោះអ្នកជំងឺមហារីក។ ការឆ្លងមេរោគ និងជំងឺពីមុនក៏ប៉ះពាល់ដល់គុណភាពនៃមេជីវិតឈ្មោលផងដែរ។
7. អាឡែស៊ីទៅនឹងទឹកកាម
ប្រតិកម្មអាលែហ្សីរបស់មេជីវិតឈ្មោលប៉ះពាល់ដល់ប្រហែល 12 ភាគរយនៃចំនួនប្រជាជនស្ត្រីទូទាំងពិភពលោក។ តើវាបង្ហាញខ្លួនដោយរបៀបណា? ក្នុងករណីភាគច្រើន អ្នកដែលមានអាឡែស៊ី មានការរមាស់ និងកន្ទួល ហើយជួនកាលសូម្បីតែការឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិច។
គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍បញ្ហានេះមិនត្រឹមតែទាក់ទងនឹងការរួមភេទដោយយុត្តិធម៌ប៉ុណ្ណោះទេ។ ប្រតិកម្មអាឡែហ្ស៊ីមេជីវិតឈ្មោលក៏កើតមានចំពោះបុរសដែរ ហើយប្រតិកម្មកើតឡើងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីការបញ្ចេញទឹកកាម។ ចំពោះបុរស ប្រតិកម្មអាលែហ្សីជាធម្មតាមានរយៈពេលពីពីរបីម៉ោងទៅពីរបីថ្ងៃ។
តើអ្នកត្រូវការការពិគ្រោះ ការធ្វើតេស្ត ឬវេជ្ជបញ្ជាអេឡិចត្រូនិចដែរឬទេ? ចូលទៅកាន់គេហទំព័រ zamdzlekarza.abczdrowie.pl ដែលជាកន្លែងដែលអ្នកអាចធ្វើការណាត់ជួបជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតភ្លាមៗ។
តើអ្នកត្រូវការការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត ការចេញអេឡិចត្រូនិច ឬវេជ្ជបញ្ជាអេឡិចត្រូនិចដែរឬទេ? ចូលទៅកាន់គេហទំព័រ abcZdrowie ស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិត ហើយរៀបចំការណាត់ជួបអ្នកជំងឺក្នុងមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗជាមួយអ្នកឯកទេសមកពីទូទាំងប្រទេសប៉ូឡូញ ឬទូរគមនាគមន៍។
សូមផ្ដល់យោបល់