Aphrodisiacs - ឱសថ គ្រឿងទេស ឱសថធម្មជាតិ

ថ្នាំសម្រើបគឺជាសារធាតុដែលបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទ។ ថ្នាំសម្រើបត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងរុក្ខជាតិ គ្រឿងទេស ឬអាហារមួយចំនួន ហើយមានឥទ្ធិពលរំញោចខ្លាំង។ ថ្នាំសម្រើបក៏អាចជាក្លិនក្រអូបដែលជំរុញអារម្មណ៍ផងដែរ។ ប្រសិនបើសីតុណ្ហភាពក្នុងបន្ទប់គេងរបស់អ្នកធ្លាក់ចុះ ហើយអ្នកចង់ផ្លាស់ប្តូរនោះ សូមពិចារណាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិ។ គ្រឿងផ្សំដែលមាននៅក្នុងផ្លែឈើ និងបន្លែមួយចំនួនអាចមានប្រសិទ្ធភាពខ្លាំងក្នុងករណីមានចំណង់ផ្លូវភេទទាប។

1. អ្វីទៅជាថ្នាំសម្រើប?

ថ្នាំសម្រើប គឺជាសារធាតុដែលបង្កើនដោយធម្មជាតិ libido និងជួយឱ្យអ្នករីករាយនឹងការរួមភេទម្តងទៀត។ ថ្នាំ​សម្រើប​ដែល​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​ប៉ះពាល់​ដល់​កម្លាំង​ផ្លូវភេទ​អាច​ជា​ម្ហូប ផ្លែឈើ បន្លែ ឬ​ភេសជ្ជៈ​។ សម្រាប់ស្ត្រី មិនត្រឹមតែថ្នាំសម្រើបក្នុងទម្រង់ជាអាហារប្រើប្រាស់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាថ្នាំសម្រើបក្នុងទម្រង់ក្លិនក្រអូប និងឱសថមួយចំនួនផងដែរ។ ថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតក្នុងកម្រិតតូច។ ពួកគេពង្រឹងរាងកាយ ជំរុញ និងបង្កើនថាមពល។

2. ថ្នាំសម្រើបល្អបំផុតសម្រាប់ស្ត្រី

ថ្នាំសម្រើបល្អបំផុត នេះ​ជា​វិធី​ដែល​អ្នក​ចង់​បាន​ដោយ​គ្មាន​ផល​ប៉ះពាល់។

សូកូឡា​ជា​ថ្នាំ​សម្រើប​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​ចូល​ចិត្ត។ គូស្នេហ៍ដ៏ល្បីល្បាញគ្រប់ពេលវេលា - Casanova - បានអះអាងថាអរគុណសូកូឡាដែលគាត់អាចបង្កើតស្នេហាពេញមួយយប់។ ភេសជ្ជៈ​ដែល​ផលិត​ពី​គ្រាប់​កាកាវ​គឺ​ជា​ការ​រំញោច​ខ្លាំង​ដល់​អារម្មណ៍ និង​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ។ សូកូឡាប្រហែលជាជំពាក់ថាមពលស្នេហារបស់វាចំពោះ theobromine ដែលបង្កើនការសម្ងាត់នៃសារធាតុបញ្ជូនសរសៃប្រសាទ - serotonin, adrenaline និង norepinephrine - បំបាត់ភាពអស់កម្លាំង និងធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង។

គំនិតដ៏ល្អដូចគ្នាសម្រាប់ការលេងមុនគឺការផ្តល់អាហារដល់ដៃគូរបស់អ្នកនូវផ្លែស្ត្របឺរីដែលជ្រលក់សូកូឡា។ បន្ថែមពីលើសូកូឡា មុនពេលរួមភេទ អ្នកគួរតែញ៉ាំថ្នាំសម្រើបក្នុងទម្រង់ជាអយស្ទ័រ ឬពងត្រី។

ស្ត្រីក៏ចូលចិត្តផឹកមួយកែវមុនពេលរួមភេទ។ ស្រាក្រហម. នៅក្នុងដំណើរការ fermentation នៃស្រាប្រភេទនេះ មិនត្រឹមតែប្រើផ្លែឈើប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសំបកផ្លែឈើទៀតផង។ ពួកគេផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់យើងនូវសារធាតុ polyphenols ដ៏មានតម្លៃ។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការ fermentation នៃស្រា សារធាតុ polyphenols ត្រូវបានបំបែកទៅជាសមាសធាតុសាមញ្ញ ដែលមានន័យថាពួកវាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយស្រួលដោយរាងកាយរបស់យើង។ ស្រាក្រហមគឺជាប្រភពដ៏សម្បូរបែបនៃសារធាតុ polyphenols រួមទាំង catechins, quercetin, resveratrol និង epigallocatechin ។ ទទួលទានក្នុងកម្រិតមធ្យម វាអាចការពារការកកើតនៃការផ្លាស់ប្តូរ atherosclerotic នៅក្នុងខ្លួនរបស់យើង។ បរិមាណត្រឹមត្រូវនៃស្រាសម្រាក បន្ធូរអារម្មណ៍ និងជំរុញអារម្មណ៍។ ជាអកុសល នៅពេលដែលយើងធ្វើវាច្រើនពេក វានឹងមិនដំណើរការដូចថ្នាំសម្រើបនោះទេ។ ការផឹកស្រាក្រហមច្រើនពេកអាចបង្អាក់ចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នក។ ចំពោះស្ត្រី វាអាចបង្កបញ្ហាជាមួយនឹងការបញ្ចេញទឹករំអិលរបស់ទ្វារមាស ហើយចំពោះបុរសមានបញ្ហាជាមួយនឹងការឡើងរឹងរបស់លិង្គ និងការបញ្ចេញទឹកកាម។ យូរៗទៅ ជាតិអាល់កុលច្រើនពេកកាត់បន្ថយចំណង់ផ្លូវភេទ។ ស្រា​ដែល​ទទួល​ទាន​ត្រឹមត្រូវ​ធ្វើ​ឱ្យ​ឈាម​រត់​បាន​លឿន។ វាមានតម្លៃរក្សាទុកក្នុងចិត្ត។

លើកលែងតែស្រាក្រហម aphrodisiacs ធម្មជាតិត្រូវបានពិចារណា:

• ស្រា Chartreuse ពណ៌បៃតង,
• ប្រេនឌី apricot,
• Chateau Yquem,
• ច្រកពណ៌ស,
• vermouth,
• ស្រាសំប៉ាញដែលមានគុណភាពខ្ពស់។

ជម្រើសថ្នាំសម្រើបផ្សេងទៀតសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច និងអាហារពេលព្រឹករួមមានផ្លែឈើស្រស់ និងស្ងួតមួយចំនួនដូចជា ទំពាំងបាយជូ និងផ្លែប៉ែស ក៏ដូចជាផ្លែ raisins ។ ផ្លែឈើស្ងួតមានសារធាតុចិញ្ចឹមដ៏មានតម្លៃដូចជា ស័ង្កសី លេស៊ីទីន ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម។ លើសពីនេះទៀត យើងក៏រកឃើញអាស៊ីតខ្លាញ់មិនឆ្អែតនៅក្នុងពួកវាផងដែរ។ គ្រឿងផ្សំទាំងនេះមិនត្រឹមតែបង្កើនចំណង់ផ្លូវភេទប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងជួយរក្សាតុល្យភាពអ័រម៉ូនផងដែរ។

វាងាយស្រួលសម្រាប់ស្ត្រីក្នុងការចូលទៅក្នុងអារម្មណ៍រំភើប។ បៃតង. ដោយសារតែរូបរាង phallic លក្ខណៈរបស់វា ផ្លែ asparagus ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថធម្មជាតិក្នុងសម័យបុរាណ។ ចំហុយ ជ្រលក់ក្នុងទឹកជ្រលក់ទឹកក្រូច ទឹកក្រូចឆ្មា និងម្ទេស តែងតែញ៉ាំដោយម្រាមដៃរបស់អ្នក វាគឺជាការនាំមុខដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ហ្គេមស្នេហាដ៏ជោគជ័យ។

ពួកគេក៏មានរូបរាងណែនាំផងដែរ។ ចេក។. ទេវកថាអ៊ីស្លាមមួយនិយាយថា នៅពេលដែលអ័ដាម និងអេវ៉ាត្រូវបានបណ្តេញចេញពីឋានសួគ៌ ពួកគេបានគ្របខ្លួនពួកគេដោយស្លឹកចេក មិនមែនស្លឹកឧទុម្ពរទេ។ ចេក​ស្រួយ​ជាមួយ​ទឹកជ្រលក់​សូកូឡា​ខ្មៅ​ជា​បង្អែម​ដែល​មនុស្ស​ស្រី​មិន​អាច​ទ្រាំ​បាន។

ពួកគេក៏ជាថ្នាំសម្រើបដ៏រឹងមាំសម្រាប់ស្ត្រីផងដែរ។ ក្លិនរីករាយ. ក្លិនក្រអូបឈ្ងុយឆ្ងាញ់ និងអាថ៌កំបាំងធ្វើឱ្យស្ត្រីរំភើប ដូច្នេះវាមានតម្លៃក្នុងការប្រើថ្នាំសម្រើបក្នុងទម្រង់ជា vanilla, sandalwood ឬ rose។ ក្លិនផ្លែឈើ និងក្រូចឆ្មារ ជាមួយនឹងគ្រឿងទេស ក៏អាចបម្រើជាថ្នាំសម្រើបផងដែរ។ វាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីបង្កើតអារម្មណ៍ត្រឹមត្រូវ។ បំភ្លឺទៀនក្លិន ឬ ម៉ាស្សាប្រេងរាងកាយ.

Truffles គឺជាថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិមួយផ្សេងទៀត។ ពួកវាផ្ទុកនូវអំបិលរ៉ែដ៏មានតម្លៃ កាបូអ៊ីដ្រាត ប្រូតេអ៊ីន ផូស្វ័រ កាល់ស្យូម ប៉ូតាស្យូម ម៉ាញេស្យូម ស៊ីលីកុន ជាតិដែក និងស្ពាន់ធ័រ។ Truffles ជំរុញអារម្មណ៍នារី និងធ្វើឱ្យស្បែកងាយនឹងប៉ះ។ មានមនុស្សតិចណាស់ដែលដឹងថាផ្លែត្របែកបញ្ចេញសារធាតុ pheromones!

ម្ហូបសម្រាប់នារីៗគួរមានរសជាតិហឹរ។ Anise ត្រូវ​បាន​គេ​កោតសរសើរ​ជា​ពិសេស​ព្រោះ​វា​ជួយ​ជំរុញ​រាងកាយ​យ៉ាង​ទន់ភ្លន់ គាំទ្រ​ដល់​ការ​រំលាយ​អាហារ និង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​បន្ធូរ​អារម្មណ៍​។ ផ្កាក្លាំពូ គឺជាគំនិតដ៏ល្អសម្រាប់ធ្វើគ្រឿងស្នេហា ស្រាក្រឡុក ស្រា ឬសូកូឡាក្តៅ។ ក្រវាញដុតនំជាមួយផ្លែប៉ោមនៅក្នុងម្សៅក៏អាចជួយក្នុងការយកឈ្នះបេះដូងរបស់អ្នកដែលបានជ្រើសរើសផងដែរ។

3. ថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិសម្រាប់បុរស

ថ្នាំសម្រើបធម្មជាតិសម្រាប់បុរស វាគួរតែសម្បូរជាតិនីទ្រីកអុកស៊ីដ។ សមាសធាតុនេះមាននៅក្នុង L-arginine, Tribulus terrestris plant extract ឬ resveratrol ។

L-arginine ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃបទពិសោធន៍ផ្លូវភេទ ខណៈពេលដែលបង្កើនកម្រិតនៃ nitric oxide នៅក្នុងឈាម។ នីត្រាតអុកស៊ីតទទួលខុសត្រូវចំពោះការផ្គត់ផ្គង់ឈាមត្រឹមត្រូវទៅកាន់ប្រដាប់បន្តពូជ។ L-arginine ក៏ជាអាស៊ីតអាមីណូដែលដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងទិដ្ឋភាពនៃការមានកូន។ វត្តមានរបស់វាប៉ះពាល់ដល់ការផលិតមេជីវិតឈ្មោលត្រឹមត្រូវ។

សារធាតុ Resveratrol ដើរតួជាកាតាលីករ បង្កើនល្បឿននៃការបង្កើត nitric oxide ពី L-arginine ។ សមាសធាតុគីមីនេះដែលត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជាសារធាតុ polyphenol អាចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្លែឈើដែលមានពណ៌ងងឹតខ្លាំង។ សារធាតុ Resveratrol មានសារធាតុប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្មខ្លាំង ប្រឆាំងនឹងជំងឺមហារីក ប្រឆាំងនឹងការរលាក និងឥទ្ធិពលប្រឆាំងមេរោគ។ សារធាតុ Resveratrol ត្រូវបានគេរកឃើញនៅក្នុងស្រាក្រហម សំបកខ្យង ប៊្លូបឺរី ប៊្លូបឺរី ស្ត្របឺរី និងរ៉ាបប៊ឺរី។ សណ្តែកដីក៏ត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណតិចតួចនៃសមាសធាតុនេះផងដែរ។

Tribulus terrestris គឺជាថ្នាំសម្រើបដែលគេស្គាល់ទូទាំងតំបន់បាល់កង់ អឺរ៉ុបខាងកើត ចិន និងឥណ្ឌា ដែលប្រើអស់ជាច្រើនសតវត្សមកហើយក្នុងថ្នាំប្រជាប្រិយដើម្បីព្យាបាលបញ្ហាផ្លូវភេទ។ នៅពេលផ្សំជាមួយកូលេស្តេរ៉ុល សារធាតុ saponins ដែលមាននៅក្នុង Tribulus terrestris បង្កើតជាសមាសធាតុដូចអ័រម៉ូន testosterone ។ ការប្រើប្រាស់រុក្ខជាតិនេះត្រូវបានណែនាំសម្រាប់បុរសដែលជួបប្រទះបញ្ហាលិង្គ និងត្អូញត្អែរអំពីចំណង់ផ្លូវភេទទាប។

គ្រាប់ធញ្ញជាតិដូចជាសណ្តែកសៀង សណ្តែក និងសណ្តែកក៏ជាថ្នាំសម្រើបដ៏អស្ចារ្យផងដែរ។ លើសពីនេះ បុរសគួរតែទទួលទានទឹកឃ្មុំជាប្រចាំ។ ជីដូនជីតារបស់យើង លាយវាជាមួយឱសថ បានរៀបចំជាថ្នាំស្នេហ៍ពីទឹកឃ្មុំ។ អ្នក​ក៏​អាច​រក​ឃើញ​ថា​វា​មាន​ប្រយោជន៍​ដែរ​ក្នុង​ការ​ញ៉ាំ basil ដឹងគុណ​ជាមួយ​នឹង​ប៉េងប៉ោះ និង​គ្រាប់​ស្រល់។

ល្ង ដែលជានិមិត្តសញ្ញាអារ៉ាប់នៃការមានកូន គឺជាប្រភពដ៏មានតម្លៃនៃវីតាមីន និងសារធាតុរ៉ែ។ នៅក្នុងសមាសភាពរបស់វា បុរសនឹងរកឃើញស័ង្កសី វីតាមីន B វីតាមីន A ជាតិសរសៃ អាស៊ីតហ្វូលិក ទង់ដែង ម៉ាញ៉េស្យូម សេលេញ៉ូម ម៉ាញេស្យូម ផូស្វ័រ ប៉ូតាស្យូម ល្ង សេសាម៉ូលីន និងឡេស៊ីទីន។ វាក៏ផ្ទុកនូវសារធាតុ phytosterols ជាច្រើនដែលបន្ថយកម្រិតកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ផងដែរ។ ការប្រើប្រាស់ល្ងមិនត្រឹមតែប៉ះពាល់ដល់ថាមពលប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងការពារការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរសរសៃឈាម atherosclerotic ផងដែរ។ រហូតមកដល់សព្វថ្ងៃនេះ ម្សៅត្រូវបានគេប្រើប្រាស់សម្រាប់ធ្វើផ្កាឡាវេនឌឺ ល្ង ខ្ញី ផ្កាក្លាំពូ និង nutmeg ដែលដើរតួជាថ្នាំបន្សាប និងបង្កើនចំណង់ និងផ្តល់កម្លាំងដល់គូស្នេហ៍។

អាហារ​ដែល​បង្កើន​ចំណង់​ផ្លូវភេទ​ចំពោះ​បុរស​គួរតែ​សម្បូរ​ទៅដោយ​សារធាតុ​ដែល​ប៉ះពាល់​ដល់​ការផលិត​នី​ទ្រី​ក​អុកស៊ីត​ក្នុង​រាងកាយ​បុរស​។ ជាតិនីទ្រីកអុកស៊ីដអនុញ្ញាតឱ្យបុរសសម្រេចបាន និងរក្សាការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។ ការឡើងរឹងរបស់លិង្គគឺដោយសារតែការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់លិង្គ និងការរក្សារបស់វាដោយរាងកាយដែលរីកធំ។ សូមអរគុណដល់នីទ្រីកអុកស៊ីដ អ្នកអាចគ្រប់គ្រងសម្ពាធឈាម ឬបញ្ជូនសរសៃប្រសាទពីខួរក្បាលទៅកាន់សាច់ដុំរលោងនៃលិង្គ។ ប្រសិនបើមាន nitric oxide តិចពេកនៅក្នុងខ្លួនរបស់បុរសនោះ វាអាចជាការលំបាកខ្លាំង ឬមិនអាចសម្រេចបាននូវការឡើងរឹងរបស់លិង្គ។

4. តើឱសថអ្វីជាថ្នាំសម្រើប?

ឱសថមួយចំនួនត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំសម្រើបដ៏មានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ឱសថអាហ្វ្រូឌីស៊ីក បង្កើនចរន្តឈាម និងបង្កើនសីតុណ្ហភាពរាងកាយដោយថ្នមៗ។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ ពួកគេអាចធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការបាត់បង់ចំណង់ផ្លូវភេទរ៉ាំរ៉ៃ។ ដែល ឱសថត្រូវបានចាត់ថ្នាក់ជា afrosakines?

• Fennel - ជាថ្នាំសម្រើប បង្កើនកម្លាំង និងធ្វើអោយស្ថានភាពប្រសើរឡើង។ ថ្នាំ​សម្រើប​នេះ​ត្រូវ​បាន​ទាហាន​រ៉ូម៉ាំង​ប្រើ​ទាំង​មុន​ពេល​ប្រយុទ្ធ និង​មុន​ពេល​យប់​ជាមួយ​គូស្នេហ៍។
• Coriander - ការទទួលទាន coriander ជួយកម្ចាត់សារធាតុគ្រោះថ្នាក់ និងធ្វើអោយសុខភាពល្អឡើងវិញ។ លើសពីនេះទៀតរោងចក្រនេះរំញោចយ៉ាងខ្លាំងនូវចំណង់ផ្លូវភេទ។
• Fenugreek - ជាថ្នាំសម្រើបមានផ្ទុកសារធាតុ diosgenin - សារធាតុដែលប្រើសព្វថ្ងៃនេះសម្រាប់ ការសំយោគអរម៉ូនភេទ.
• Peppermint - ការចាក់បញ្ចូលនៃ mint, ស្រវឹងជាទៀងទាត់ជាថ្នាំសម្រើប, ពេលខ្លះត្រូវបានណែនាំដោយវេជ្ជបណ្ឌិតសូម្បីតែជាមួយនឹងការងាប់លិង្គនិង ការថយចុះចំណង់ផ្លូវភេទ.
• Myrtle - ដាំដុះនៅប្រទេសក្រិកនៅជុំវិញប្រាសាទ Aphrodite ។ Infusion ពីវា។ វាបង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្ត ស្រឡាញ់និងដើរតួជាថ្នាំសម្រើប។
• Oregano - ជាថ្នាំសម្រើប, សម្រាកនិង ផ្តល់ភាពក្លាហានដល់គូស្នេហ៍. រឿងព្រេងនិទានថា... វាត្រូវបានបង្កើតឡើងពីដង្ហើមរបស់ Aphrodite!
• Rosemary - ក្នុងនាមជាថ្នាំសម្រើប, វាធ្វើឱ្យបេះដូងស្ងប់ស្ងាត់, រំញោចខួរក្បាលនិងមានឥទ្ធិពលល្អលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។
• Tavula ត្រូវ​បាន​គេ​ប្រើ​ជា​ថ្នាំ​សម្រើប​ដោយ​សារ​ក្លិន​ក្រអូប​ដ៏​អស្ចារ្យ​របស់​វា។ វាធ្លាប់ធុំក្លិនវានៅក្នុងបន្ទប់គេងរបស់គូស្នេហ៍វ័យក្មេង។
• យិនស៊ិនត្រូវបានប្រើប្រាស់ជាប្រចាំជាថ្នាំសម្រើប។ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវកាយសម្បទា និងផ្លូវចិត្ត ថាមពល និងសុខុមាលភាព។

## គ្រឿងទេសអ្វីជាថ្នាំសម្រើប?

• ឈីលី - ជាថ្នាំសម្រើប ផ្តល់ភាពក្លាហាន បញ្ឆេះ អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកជឿជាក់លើខ្លួនឯង។ Aztecs បានប្រើពួកវាដោយជោគជ័យអស់រយៈពេលប្រាំពាន់ឆ្នាំ។
• cinnamon - ជាថ្នាំសម្រើបជួយបង្កើនចំណង់ចំណូលចិត្ដយ៉ាងខ្លាំង។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការផលិតគ្រឿងក្រអូប។
• Cumin - ធ្លាប់ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាឱសថវេទមន្ត ការបន្ថែមទៅលើភេសជ្ជៈនេះត្រូវបានគេសន្មត់ថាបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍អស្ចារ្យ។
• Basil - ស្លឹកស្រស់របស់វាត្រូវបានគេប្រើជា បន្ថែមពីលើអាហារបង្អែម ឬគ្រឿងផ្សំភេសជ្ជៈមានឥទ្ធិពលរំញោច។
• ទុរេន​ត្រូវ​បាន​គេ​ចាត់​ទុក​ថា​ជា​ថ្នាំ​សម្រើប​ខ្លាំង​ពិសេស​ក្នុង​ប្រទេស​ឥណ្ឌា។ គូស្នេហ៍ដែលផ្តល់ឱ្យវាទៅដៃគូរបស់នាងគួរតែយកទៅក្នុងគណនីថាយប់នឹងយូរហើយគេងមិនលក់។
• Nutmeg គឺជាថ្នាំសម្រើបដ៏មានឥទ្ធិពល។ ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ច្រើនពេក វាថែមទាំងអាចបណ្តាលឱ្យមានការយល់ច្រលំ ធ្វើអោយអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង បង្កើនថាមពល និងបង្កើនថាមពលផ្លូវភេទទាំងបុរស និងស្ត្រី។
• វ៉ានីឡា - នៅក្នុង Kama Sutra ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាផ្នែកមួយនៃថ្នាំសម្រើបខ្លាំងបំផុត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ថ្នាំសម្រើបមួយមិនគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យផ្កាភ្លើងចាស់នៅក្នុងបន្ទប់គេងនោះទេ។ ការប្រើប្រាស់គ្រឿងក្រអូប ឱសថ និងការប្រើប្រាស់ផលិតផលដែលបានណែនាំគឺគ្រាន់តែជាផ្នែកនៃយុទ្ធនាការដើម្បីជីវិតជោគជ័យប៉ុណ្ណោះ។ វាក៏មានតម្លៃផងដែរក្នុងការថែរក្សាអារម្មណ៍ - ក៏ជាថ្នាំសម្រើបដ៏ល្អផងដែរ។ ភ្លើងទៀនបើកតន្ត្រីមនោសញ្ចេតនា។ ស្លៀកពាក់សិចស៊ី ហើយទំនុកចិត្ត និងចំណង់ផ្លូវភេទរបស់អ្នកនឹងត្រលប់មកវិញឆាប់ជាងអ្វីដែលអ្នកគិត ហើយអ្នកប្រហែលជាមិនត្រូវការថ្នាំសម្រើបផ្សេងទៀតទេ។

5. ស៊ុប Celery ជាឱសថធម្មជាតិសម្រាប់គូស្នេហ៍

គំនិតអាហារពេលល្ងាចដ៏អស្ចារ្យសម្រាប់អ្នកស្រឡាញ់គឺស៊ុប celery តុបតែងជាមួយស្លឹក cilantro ស្រស់។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការដើម្បីធ្វើស៊ុប celery:

• Saleri ពីរ​នាក់
• ដំឡូងពីរ
• ពេលមួយ។
• parsley ច្របាច់,
• បីស្លាបព្រានៃប្រេងអូលីវ,
• XNUMX ពែងនៃទំពាំងបាយជូរបន្លែដែលផលិតជាមុន
• ក្រែម 12%,
• មួយស្លាបព្រានៃទឹកឃ្មុំ
• កន្លះស្លាបព្រាកាហ្វេនៃគ្រឿងទេសដី: cumin, coriander, អំបិល, ម្រេច, រមៀត, paprika ជក់បារី។

វិធីសាស្រ្តនៃការរៀបចំ:

កំដៅប្រេងអូលីវដាក់ក្នុងខ្ទះ បន្ទាប់មកដាក់ខ្ទឹមសចិញ្ច្រាំ ស្លឹកខ្ទឹម ស្លឹកខ្ទឹម និងរមៀតចូល។ លាយគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ឱ្យបានហ្មត់ចត់ហើយកំដៅរយៈពេលប្រាំនាទី។

លាប​លាង​សម្អាត​និង​កាត់​ជា​ដុំ​តូចៗ​បន្លែ៖ ដាក់ celery និង​ដំឡូង​បារាំង​ក្នុង​ខ្ទះ។ ចៀនពួកវាលើកំដៅទាបរយៈពេលប្រាំនាទីបន្ទាប់មកចាក់ទំពាំងបាយជូរចូលក្នុងខ្ទះ។ រំពុះស៊ុបរយៈពេល 40 នាទី។

បន្ទាប់ពីពេលនេះកូរស៊ុប។ បន្ថែមក្រែមនិងទឹកឃ្មុំទៅវា។ កុំភ្លេចតុបតែងម្ហូបជាមួយ cilantro ស្រស់។

រីករាយនឹងសេវាវេជ្ជសាស្រ្តដោយគ្មានជួរ។ ធ្វើការណាត់ជួបជាមួយអ្នកឯកទេសជាមួយនឹងវេជ្ជបញ្ជាអេឡិចត្រូនិច និងវិញ្ញាបនបត្រអេឡិចត្រូនិច ឬការពិនិត្យនៅ abcHealth ស្វែងរកវេជ្ជបណ្ឌិត។