» អត្ថបទ » គំនិតសម្រាប់ការចាក់សាក់ » សម្រាប់បុរស » គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

បបូរមាត់​មាន​រឿង​ច្រើន​និយាយ​ហើយ​ពេល​តុបតែង​... ការចោះ ពួកគេនិយាយច្រើន។ មានជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការចោះបបូរមាត់ ដែលអ្នកគួរតែគិតថាតើមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។ នោះហើយជាមូលហេតុដែលថ្ងៃនេះនៅក្នុងប្លុកនេះយើងចង់ប្រាប់អ្នកអំពីការចោះផ្សេងគ្នាដែលមានដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការចោះបបូរមាត់។ ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់ក្លាយជា ការចោះបបូរមាត់សូមបន្តអានប្លក់នេះ ហើយបន្តស្វែងរកព័ត៌មានដែលមានប្រយោជន៍សម្រាប់អ្នក។

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចោះបបូរមាត់ 2021

មានហេតុផលជាច្រើនដែលធ្វើអោយមនុស្សជុំវិញពិភពលោកក្លាយជាមនុស្ស ការចោះបបូរមាត់. នៅក្នុងវប្បធម៌កុលសម្ព័ន្ធមួយចំនួន ការចោះបបូរមាត់ត្រូវបានធ្វើឡើងដើម្បីតំណាងឱ្យការបង្កើតពិភពលោក ហើយនៅក្នុងវប្បធម៌ផ្សេងទៀតវាត្រូវបានអនុវត្តជាពិធីមិត្តរួម។ នៅភាគខាងលិច, ការចោះបបូរមាត់ ពួកគេអាចត្រូវបានគេមើលឃើញថាជាសេចក្តីថ្លែងការណ៍ម៉ូតនៃការបះបោរ អាកប្បកិរិយា និងការបញ្ចេញមតិផ្ទាល់ខ្លួន។ ទោះបីជាសិល្បៈនៃការចោះបបូរមាត់បានចាប់ផ្តើមជាការអនុវត្តពីបុរាណជាមួយនឹងប្រវត្តិសាស្រ្តខាងវិញ្ញាណ និងទេវកថាជុំវិញវាក៏ដោយ ឥឡូវនេះវាគឺជានិន្នាការម៉ូដដែលកំពុងរីកចម្រើន។ ប្រសិនបើអ្នកមានគម្រោងបង្កើតមួយ យើងចង់បង្ហាញអ្នក។ គំនិតជាមួយប្រភេទផ្សេងគ្នានៃការចោះបបូរមាត់ វានឹងជំរុញទឹកចិត្តអ្នក។

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

គំនិតចាក់បបូរមាត់ឆ្នាំ ២០២១ (ប្រភេទនិងការថែទាំ)

ប្រភេទនៃការចោះបបូរមាត់

ផ្សេងទៀត ប្រភេទនៃការចោះបបូរមាត់ ដែលអ្នកអាចធ្វើបាន ហើយថ្ងៃនេះនៅក្នុងប្លុកនេះ យើងចង់ប្រាប់អ្នកអំពីពួកគេ ដើម្បីឱ្យអ្នកដឹងថាពួកគេជាអ្វី ហើយអ្នកអាចស្វែងរកកន្លែងដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការចោះរបស់អ្នក។

ការចោះ labret

ការចោះ labret ត្រូវបានគេសំដៅជាញឹកញាប់ថាជាការចោះបបូរមាត់ ប៉ុន្តែការចោះ labret ពិតជាមិនជាប់នឹងបបូរមាត់នោះទេ។ labret ត្រូវបានធ្វើនៅក្រោមបបូរមាត់ខាងលើចង្កា។

Monroe ចោះ

ការ​ចោះ​បបូរមាត់​នេះ​ត្រូវ​បាន​គេ​ដាក់​ឈ្មោះ​តាម Marilyn Monroe ព្រោះ​វា​ត្រូវ​បាន​គេ​បង្កើត​ឡើង​ស្រដៀង​នឹង​សញ្ញា​កំណើត​របស់​តារា​ចុង។ ស្នាមប្រេះមានទីតាំងនៅខាងឆ្វេងផ្នែកខាងលើនៃបបូរមាត់ខាងលើទៅចំហៀង។ ជា​ធម្មតា​ការ​ចោះ​នេះ​ប្រើ​ក្រែម​បបូរមាត់។

ទម្លុះម៉ាដូណា

ការទម្លុះរបស់ម៉ាដូណាគឺជា labret ដែលដាក់នៅលើបបូរមាត់ខាងលើ ពីកណ្តាលទៅខាងស្តាំ ក្នុងទីតាំងដូចគ្នាដែលតារាជាច្រើនមានស្នាមគ្រឿងសំអាង (ប្រជ្រុយ)។ ភាពខុសគ្នារវាងការចោះរបស់ Monroe និង Madonna គឺផ្នែកមួយណានៃមុខដែល labret ស្ថិតនៅ។ Monroe piercing ត្រូវបានដាក់នៅផ្នែកខាងឆ្វេង, Madonna piercing ត្រូវបានដាក់នៅផ្នែកខាងស្តាំនៃមុខ។

ការចោះ Medusa

នេះគឺជាការចោះដែលធ្វើឡើងនៅតំបន់ផ្នត់ nasolabial នៅខាងក្រោមច្រមុះ ដែលនេះជាមូលហេតុដែលវាត្រូវបានគេហៅជាផ្លូវការថា ការចោះរន្ធ nasolabial ។ វាត្រូវបានដាក់នៅក្រោម septum នៃច្រមុះហើយវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការធ្វើឱ្យការចោះនេះធ្វើបានត្រឹមត្រូវដូចជាប្រសិនបើវាមិនត្រូវបានដាក់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវវាអាចផ្លាស់ប្តូរស៊ីមេទ្រីនៃមុខ។

ការចោះ Jestrum

ការចោះ Jestrum គឺស្រដៀងទៅនឹងការចោះបបូរមាត់បញ្ឈរ ប៉ុន្តែត្រូវបានធ្វើនៅលើបបូរមាត់ខាងលើដូចជាការចោះ Medusa ។ ដូច្នេះ​ហើយ​បាន​គេ​ស្គាល់​ផង​ដែរ​ថា​ជា jellyfish បញ្ឈរ​។ វាត្រូវបានដាក់នៅលើចង្អូរនៃបបូរមាត់ខាងលើដោយផ្ទាល់នៅក្រោម septum ច្រមុះ។

Piercing Labret បញ្ឈរ

ការ​ចោះ​បបូរមាត់​ប្រភេទ​នេះ​ស្រដៀង​នឹង​ការ​ចោះ​បបូរមាត់។ ការចោះ labret បញ្ឈរគឺជាការចោះដែលក្បាលពោះស្ថិតនៅកន្លែងដូចគ្នាទៅនឹងការចោះ labret ធម្មតា ដែលស្ថិតនៅខាងក្រោមបបូរមាត់។ ភាពខុសគ្នានោះគឺថា ជំនួសឱ្យការចូលទៅក្នុងមាត់ វាទៅក្នុងទិសដៅឡើងលើ ចេញពីផ្នែកខាងលើ ឬសូម្បីតែទៅមុខបន្តិចនៅលើបបូរមាត់ខាងក្រោម។

ពស់ចឹក

ការ​ចោះ​ពស់​មាន​ការ​ចោះ​ចន្លោះ​ពីរ​នៅ​លើ​បបូរមាត់​ខាងក្រោម។ ខណៈពេលដែលការចោះបបូរមាត់ត្រូវបានដាក់នៅចំកណ្តាល ខាងក្រោមបបូរមាត់ ពស់ខាំគឺជាសំណុំនៃការចោះបបូរមាត់ពីរ ហើយត្រូវបានដាក់នៅផ្នែកខាងឆ្វេង និងខាងស្តាំនៃបបូរមាត់។

ខាំពីងពាង

ការចោះពីងពាងគឺជាការចោះមួយគូដែលដាក់នៅជិតគ្នានៅលើបបូរមាត់ខាងក្រោម។ ពួកវាស្រដៀងនឹងពស់ចឹក ប៉ុន្តែមានភាពជិតស្និទ្ធនឹងគ្នាជាងបើធៀបនឹងពស់ខាំ។ នេះកាន់តែឈឺចាប់ ដូច្នេះហើយត្រូវធ្វើម្តងមួយៗ។ នេះមានន័យថា អ្នកត្រូវរង់ចាំរហូតដល់ការចោះមួយបានជាសះស្បើយ មុនពេលទទួលបានមួយទៀត។

ទម្លុះទេវតាខាំ

ការ​ខាំ​ទេវតា​គឺ​ស្រដៀង​នឹង​ពស់​ចឹក ប៉ុន្តែ​នៅ​បបូរមាត់​ខាងលើ ជាជាង​បបូរមាត់​ខាងក្រោម​។ ការចោះនេះគឺស្រដៀងទៅនឹងការចោះបបូរមាត់របស់ Monroe ដែលភាពខុសគ្នាតែមួយគត់គឺថាវាស្ថិតនៅលើផ្នែកទាំងពីរនៃបបូរមាត់ខាងលើជាជាងនៅម្ខាង។

ផ្សោតខាំ

ការ​ចោះ​សត្វ​ផ្សោត​គឺ​ជា​ការ​ចោះ​ពីរ​ផ្ចិត​នៅ​លើ​បបូរមាត់​ខាងក្រោម ស្រដៀង​នឹង​ពស់​ចឹក ប៉ុន្តែ​នៅ​ជិត​គ្នា​ជាង។ នេះ​ជា​ការ​ចោះ​បបូរមាត់​ពីរ​ដែល​ដាក់​នៅ​កណ្តាល​បបូរមាត់​ខាងក្រោម ឬ​នៅ​ខាងក្រោម​បបូរមាត់។

Dahlia ខាំចោះ

ការចោះ Dahlia ត្រូវបានធ្វើនៅជ្រុងនៃមាត់។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ការចោះនេះត្រូវបានធ្វើឡើងជាគូ ទោះបីជាវាមិនចាំបាច់ក៏ដោយ។ នេះគឺជាប្រភេទមួយទៀតនៃការចោះ labret ហើយមានការចោះនៅជ្រុងនីមួយៗ។

ការចោះឆ្កែខាំ

ការចោះឆ្កែខាំគឺជាការចោះតាមទម្លាប់ដែលត្រូវបានអនុវត្តទាំងសងខាងនៃបបូរមាត់ខាងលើ និងខាងក្រោម។ វាគឺជាមូលដ្ឋានរួមបញ្ចូលគ្នានៃការចោះខាំទេវតា និងការចោះសត្វពស់ ជាមួយនឹងការចោះសរុបចំនួនបួន។

ការចោះឆ្លាមខាំ

នេះគឺជាការចោះពីងពាង និងពស់វែកមួយគូ។ នេះគឺជាការចោះពីរដែលធ្វើនៅជិតគ្នានៅផ្នែកម្ខាងនៃបបូរមាត់ខាងក្រោមសម្រាប់ការចោះឆ្កែខាំសរុបចំនួន 4 ។

ថែទាំ ការចោះបបូរមាត់

ប្រសិនបើអ្នកកំពុងពិចារណាលើការចោះបបូរមាត់ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការរៀនពីរបៀបថែទាំការចោះថ្មីរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យវាជាសះស្បើយបានត្រឹមត្រូវ និងមានរយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំតាមដែលអ្នកចង់បាន។ នៅក្នុងប្លុកនេះយើងនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀប ការថែរក្សាបបូរមាត់. យើងនឹងបង្រៀនអ្នកពីរបៀបជ្រើសរើសចិញ្ចៀនបបូរមាត់ដំបូងដ៏ល្អ ការថែរក្សាបបូរមាត់ឱ្យបានត្រឹមត្រូវ របៀបកំណត់ និងដោះស្រាយបញ្ហាប្រភេទផ្សេងៗនៃបបូរមាត់ ពេលដែលវាមានសុវត្ថិភាពក្នុងការផ្លាស់ប្តូរគ្រឿងអលង្ការជាលើកដំបូង និងច្រើនទៀត។ ដូច្នេះសូមបន្តអានប្លក់នេះ ហើយរៀនព័ត៌មានមានប្រយោជន៍មួយចំនួន។

មុននឹងបបូរមាត់

អ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសគ្រឿងអលង្ការដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីចោះបបូរមាត់របស់អ្នក។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលគ្រឿងអលង្ការសម្រាប់បបូរមាត់របស់អ្នកគឺទន់ភ្លន់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាននៅលើមាត់របស់អ្នក។

ការថែរក្សាបបូរមាត់ក្រោយពេលវះកាត់

ត្រូវប្រាកដថាអ្នកញ៉ាំ គេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់ រក្សាជាតិទឹក និងអនុវត្តអនាម័យល្អជាទូទៅ។ អ្នកក៏គួរតែជៀសវាងជាតិនីកូទីន ជាតិអាល់កុល ថ្នាំដែលបណ្ដាលឱ្យកើត ថ្នាំអាស្ពីរីន ជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ភាពតានតឹងក្នុងអារម្មណ៍ ការញ៉ាំ និងផឹកបន្ទាប់ពីមនុស្ស និងសារធាតុរាវក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកដទៃ។ ការ​ចោះ​បបូរមាត់​អាច​ចំណាយពេល​ពី​៦​សប្តាហ៍​ទៅ​ជាង​៣​ខែ​ដើម្បី​ព្យាបាល អាស្រ័យ​លើ​ប្រភេទ​ការ​ចោះ​បបូរមាត់​ដែល​អ្នកមាន និង​របៀប​ថែទាំ​វា​ដោយ​ប្រុងប្រយ័ត្ន​។

លាងសម្អាតកន្លែងចោះខាងក្រៅជាមួយផលិតផលថែរក្សាចោះ 3-6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

លាងជម្រះផ្នែកខាងក្នុងនៃមាត់របស់អ្នកជាមួយនឹងទឹកខ្ពុរមាត់ 3 ទៅ 6 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។

ការពារការចោះបបូរមាត់របស់អ្នកពីការរងរបួសដោយកុំឱ្យជាប់នឹងចិញ្ចៀនបបូរមាត់ អនុញ្ញាតឱ្យគ្រឿងអលង្ការចាប់លើសម្លៀកបំពាក់ពេលកំពុងស្លៀកពាក់ ឬវាយគែមចិញ្ចៀនបបូរមាត់ដែលស្ថិតនៅក្នុងមាត់របស់អ្នកដោយប្រើច្រាសដុសធ្មេញនៅពេលដុសធ្មេញរបស់អ្នក។

យកសំបកចេញដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ដោយបន្ទន់វាជាមួយនឹងដំណោះស្រាយអំបិលសមុទ្រ មុនពេលជូតដោយកណាត់។

ព្យាបាលស្បែកស្ងួត និងរលាកជាមួយនឹងដំណោះស្រាយសំណើម និងថ្នាំសំលាប់មេរោគនៃអំបិលសមុទ្រ និងប្រេងដើមតែ។

ប្រយ័ត្នអ្វីដែលអ្នកញ៉ាំ ខណៈពេលដែលបបូរមាត់របស់អ្នកកំពុងជាសះស្បើយ ជាពិសេសក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង ឬពីរសប្តាហ៍។ ញ៉ាំខាំតូចៗ ហើយទំពារវាដោយប្រុងប្រយ័ត្ន ហើយជៀសវាងអាហារដែលអាចធ្វើឱ្យរលាកបបូរមាត់របស់អ្នក ដូចជាដំឡូងបារាំង និងនំប៉័ងក្រៀម។

ខណៈពេលដែល​បបូរមាត់​របស់​អ្នក​កំពុង​ជា​សះស្បើយ អ្នក​គួរតែ​ចៀសវាង​រឿង​ខាងក្រោម​នេះ​៖

ហាម​ជក់បារី។ ផ្សែងហុយចេញ និងមានឥទ្ធិពលជាប្រព័ន្ធ ដែលបន្ថយសមត្ថភាពរបស់រាងកាយក្នុងការជាសះស្បើយ។

ជៀសវាងថ្នាំអាស្ពីរីន និងជាតិកាហ្វេអ៊ីនច្រើនពេក ជាពិសេសក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃដំបូងទៅសប្តាហ៍បន្ទាប់ពីការចោះរបស់អ្នក។ សារធាតុទាំងនេះអាចធ្វើឱ្យឈាមស្តើង និងធ្វើឱ្យឈាមពិបាកកក ប្រសិនបើ fistula (រន្ធចោះ) ហូរឈាម និងហូរឈាមជាច្រើនថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចោះ។

កុំ​បង្វិល បង្វិល ឬ​រំកិល​គ្រឿង​អលង្ការ​ដើម្បី​បន្ធូរ​ស្នាម​ប្រេះ។ នេះអាចណែនាំបាក់តេរីចូលទៅក្នុង fistula ព្យាបាលឬបណ្តាលឱ្យហូរឈាមតិចតួច។

ជៀសវាង​ការ​ប៉ះ​ដៃ​ចោះ​លុះ​ត្រា​តែ​ចាំបាច់ ហើយ​បន្ទាប់​មក​បាន​តែ​លាង​ដៃ ឬ​ពាក់​ស្រោមដៃ​ប៉ុណ្ណោះ។

កុំប្រើទឹកខ្ពុរមាត់ដែលមានជាតិអាល់កុល ខណៈពេលដែលការចោះបបូរមាត់របស់អ្នកកំពុងព្យាបាលព្រោះវាអាចធ្វើឱ្យស្ងួតមាត់នៃការចោះ។

កុំថើបនរណាម្នាក់ កុំចែករំលែកអាហារ ឬភេសជ្ជៈ ឬទំពារវត្ថុបរទេស។

ជាការពិតណាស់ កុំលាបក្រែម ប្រេង មួន ឬប្រទាលកន្ទុយក្រពើ ប្រសិនបើអ្នកមានស្បែកស្ងួត ឬបារម្ភពីការឆ្លងមេរោគ។

ជៀសវាងការហែលទឹក ត្រាំក្នុងអាងងូតទឹកជាដើម រហូតដល់ការចោះបបូរមាត់របស់អ្នកបានជាសះស្បើយទាំងស្រុង។ នៅពេលអ្នកលាងសម្អាតមុខ ព្យាយាមជៀសវាងការយកសាប៊ូណាមួយនៅលើបបូរមាត់របស់អ្នក ដើម្បីការពារកុំឱ្យវាស្ងួត។

កុំផ្លាស់ប្តូរការតុបតែងមុនអាយុ។ ករណីលើកលែងតែមួយគត់គឺប្រសិនបើអ្នកមានបញ្ហាបបូរមាត់ដែលទាក់ទងនឹងគ្រឿងអលង្ការ ដូចជាប្រតិកម្មអាលែហ្សី ឬការហើមខ្លាំងដែលបណ្តាលឱ្យបបូរមាត់របស់អ្នកខ្លីពេក ឬរង្វង់បបូរមាត់ដើម្បីកាត់បបូរមាត់របស់អ្នក។

សង្ឃឹមថាអ្នកចូលចិត្តព័ត៌មានទាំងអស់ដែលយើងផ្តល់ឱ្យនៅទីនេះ ...