» អត្ថបទ » គំនិតសម្រាប់ការចាក់សាក់ » សាក់ចំនួន ៨៥ នៅលើជើងក្រោម

សាក់ចំនួន ៨៥ នៅលើជើងក្រោម

រាងកាយរបស់មនុស្សផ្តល់ឱ្យយើងនូវកន្លែងជាច្រើនសម្រាប់ការសាក់ ហើយស្ទើរតែគ្មានកន្លែងណាដែលមិនអាចចូលទៅដល់បាន។ Tibia ដែលជាចន្លោះរវាងជង្គង់ និងកជើង គឺជាផ្នែកមួយនៃជើងដែលប្រើជាទូទៅបំផុតសម្រាប់ការសាក់។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១

Shins គឺជាផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ល្អឥតខ្ចោះសម្រាប់ការតែងនិពន្ធជាច្រើន។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រើជើងការ៉េដែលអ្នកមានគឺបង្កើតការរចនាពន្លូត ឬរូបភាពជុំវិញជើង ដូចជាសាក់ដៃអាវជាដើម។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១

គំនិតសាក់កំភួនជើង

រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវសម្រេចចិត្តគឺទំហំរូបភាព។ ទាំងនេះអាចជាសមាសធាតុតូចៗ ឬរចនាសម្ព័ន្ធធំដែលរុំព័ទ្ធកន្លែងនោះ។ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកដឹងថាផែនការបច្ចុប្បន្ន និងអនាគតរបស់អ្នកជាអ្វីសម្រាប់ជើងរបស់អ្នក។ អ្នកក៏គួរតែមើលថាតើអ្នកមានគម្រោងលេងស៊ីមេទ្រីដោយការសាក់ជើងទាំងពីរ ឬប្រសិនបើអ្នកចង់សាក់ជើងតែមួយ។ នេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នករៀបចំផែនការគំនូររបស់អ្នក។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣

ដូច​នឹង​ការ​សាក់​លើ​ដៃ​អាវ រោមភ្នែក​គួរ​ត្រូវ​បាន​គ្រប​ដណ្ដប់​ដោយ​រូបភាព​តែ​មួយ ឬ​ជាមួយ​នឹង​ការ​តែង​និពន្ធ​ជា​បណ្តើរៗ​ពី​រូបភាព​មួយ​ចំនួន។ ពួកគេអាចលាតសន្ធឹងហួសពីការទាត់ ប៉ុន្តែវាក៏អាចបន្តធ្វើការនៅពាក់កណ្តាលខាងលើនៃជើងនៅពេលក្រោយផងដែរ។ ត្រូវចាំថាការងារប្រភេទនេះទាមទារការរៀបចំ និងការប្តេជ្ញាចិត្ត ទាំងពេលវេលា និងថវិកា។

រចនាប័ទ្មកុលសម្ព័ន្ធ ធរណីមាត្រ និងការងារខ្មៅដំណើរការល្អណាស់នៅទីនេះ។ សមាសភាពទាំងនេះងាយស្រួលគូរក្នុងចន្លោះដែលមាន។ ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃបន្ទាត់ និងរាងជាមួយនឹងព័ត៌មានលម្អិតស្មុគស្មាញដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទឹកថ្នាំខ្មៅ បង្កើតស្នាមសាក់ដែលទាក់ទាញភ្នែកដែលជាញឹកញាប់គួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣

គំរូជាច្រើនដែលរកឃើញនៅក្នុងរចនាប័ទ្មអាមេរិកខាងជើងប្រពៃណីមើលទៅល្អជាពិសេសនៅលើជើងទាប។ ដាវ ខ្លារខិន និងខ្លាធ្វើការបានយ៉ាងល្អនៅទីនេះ ព្រោះវាមានរាងវែង។ រចនាបថបែបជប៉ុនបែបប្រពៃណីក៏មានការរចនាគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍មួយចំនួនដែលសមរម្យសម្រាប់តំបន់នេះ។

ការចាក់សាក់ shin biomechanical ក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរ។ សមាសធាតុទាំងនេះផ្តល់នូវចំណាប់អារម្មណ៍ថាចុងបញ្ចប់ត្រូវបានផ្សំឡើងដោយផ្នែកដែក ឧបករណ៍ និងប្រព័ន្ធអគ្គិសនី។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១

រូបបញ្ឈរក៏ជាជម្រើសដ៏ល្អផងដែរ។ ជាធម្មតាពួកវាត្រូវបានដាក់នៅចំណុចធំទូលាយបំផុតនៃ tibia និងនៅលើបន្ទាត់កណ្តាលនៃឆ្អឹង។ រូបបញ្ឈរអាចត្រូវបានបង្ហាញដោយឡែកពីគ្នា ឬជាផ្នែកនៃរូបភាពទាំងមូល។ ក្នុងករណីទាំងពីរ ការដាក់នេះនឹងមានភាពសមស្របបំផុត ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកមានកន្លែងច្រើនដើម្បីតំណាងឱ្យផ្ទៃមុខយ៉ាងត្រឹមត្រូវ។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣

វាជាម៉ូដទាន់សម័យណាស់ក្នុងការជ្រើសរើសទេសភាពធម្មជាតិ វត្ថុតំណាងសាសនា ការងារសិល្បៈ ឬពណ៌នាពីឈុតឆាកពីខ្សែភាពយន្ត។ ប្រភេទរូបភាពលម្អិតនេះនឹងស្វែងរកផ្ទៃខាងក្រោយដ៏ល្អនៅទីនេះ ដើម្បីធ្វើការលើព័ត៌មានលម្អិតចាំបាច់។ ហើយលទ្ធផលនឹងល្អឥតខ្ចោះ!

ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការរចនាតូចជាងនេះ រឿងដំបូងដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺសម្រេចចិត្តថាតើអ្នកនឹងពាក់វានៅខាងមុខ ខាងក្នុង ឬខាងក្រៅកំភួនជើងរបស់អ្នក។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើប្រភេទនៃគំរូ និងចំណង់ចំណូលចិត្តផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក។ មនុស្ស​ដែល​ដើរ​នៅ​ក្នុង​ផ្ទះ​នឹង​ត្រូវ​ដក​ខ្លួន​កាន់​តែ​ច្រើន ខណៈ​ដែល​អ្នក​ដែល​ដើរ​នៅ​ខាង​ក្រៅ​នឹង​មាន​ភាព​រួសរាយ​រាក់ទាក់​ជាង។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១

សត្វផ្តល់ឱកាសជាច្រើនសម្រាប់ shins ។ ជាឧទាហរណ៍ ពស់អាចហ៊ុំព័ទ្ធជើងខាងក្រោមទាំងមូលដោយមិនគ្របដណ្តប់ស្បែកដែលមានទាំងអស់។ វាក៏មានប្រជាប្រិយភាពផងដែរនៅពេលដែលពួកគេត្រូវបានរុំជុំវិញដាវ ដើមឈើ ឬដុំឈើ។ ការរចនាទាំងនេះជាញឹកញាប់ត្រូវបានអមដោយផ្កា។

មនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសសាក់តែក្បាលសត្វ ខណៈពេលដែលការរចនាផ្សេងទៀតបង្ហាញរាងកាយទាំងមូលដែលបង្ហាញក្នុងចលនាឡើងលើ ឬចុះក្រោម។ គំនូរដ៏ពេញនិយមផ្សេងទៀតរួមមាន ឆ្មាធំ នាគ ត្រី និងចចក។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១

ការតំណាងតួអក្សរពេញលេញអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រវែងជើង។ ឧទាហរណ៍ ទាហានពាសដែក អវកាសយានិក ឬ Pin Up បុរាណ ដើម្បីនិយាយអំពីជម្រើសមួយចំនួន។

រូបរាងដែលសមរម្យផ្សេងទៀតរួមមាន បង្គោលភ្លើងហ្វារ កប៉ាល់ចោរសមុទ្រដ៏ធំ ដើមឈើ រោមសត្វ ឬការរួមផ្សំផ្កាដូចជា ផ្កាកុលាប ឬ peonies ។ កញ្ចក់នាឡិកា និងពេជ្រផ្តល់សក្តានុពលទ្វេដងក្នុងការសាក់តែម្នាក់ឯង ឬប្រើជាស៊ុមដែលរូបភាពផ្សេងទៀតត្រូវបានបង្ហាញ។

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១

បន្លែក៏ជាប្រភពដ៏អស្ចារ្យមួយនៃការបំផុសគំនិតសម្រាប់ការសាក់ shin ។ ដូចដែលយើងបាននិយាយ ដើមឈើ និងគ្រែផ្កាគឺជាការរចនាដ៏អស្ចារ្យ ដូចជាព្រៃឈើ ផ្កាកុលាបដែលមានដើមវែង និងវល្លិ។ គំរូទាំងអស់នេះមានថាមវន្តដ៏អស្ចារ្យ ខណៈពេលដែលធ្វើឱ្យមានកន្លែងទំនេរច្រើនបំផុត។

ត្រៀម​សាក់​ថ្មី​ហើយ​ឬ​នៅ?

ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស្នាមសាក់ tibia ១១៥ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣
ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១
ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣
ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស្នាមសាក់ tibia ១១៥
ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស្នាមសាក់ tibia ១១៥ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស្នាមសាក់ tibia ១១៥ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១ ស្នាមសាក់ tibia ១១៥ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០៣ ស៊ីន ស៊ីសាមុត ០១