តើវីតាមីនអ្វីដែលអ្នកអាចផឹកពីការបាត់បង់សក់សម្រាប់ម្តាយបំបៅ

នៅក្នុងរាងកាយមនុស្សប្រតិកម្មជីវគីមីជាច្រើនកើតឡើងឥតឈប់ឈររៀងរាល់វិនាទីពេញមួយជីវិត។ ហើយការលូតលាស់សក់របស់យើងក៏មិនមានករណីលើកលែងដែរ - វាក៏ជាដំណើរការជីវគីមីផងដែរ។ ជាលទ្ធផលដំណើរការទាំងនេះមិនអាចដំណើរការជាធម្មតាដោយគ្មានវត្តមាននៃសមាសធាតុទម្ងន់ម៉ូលេគុលទាបដែលគ្មានអ្វីក្រៅពីវីតាមីនដែលយើងទាំងអស់គ្នាដឹង។ កង្វះសមាសធាតុចាំបាច់អាចបណ្តាលឱ្យដំណើរការមិនប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធណាមួយ។ វីតាមីនសម្រាប់ការបាត់បង់សក់គឺជាធាតុផ្សំដែលអាចស្តារការលូតលាស់ធម្មតានៃសរសៃសក់និងធ្វើឱ្យវាមានសុខភាពល្អឡើងវិញ។

ហេតុអ្វីបានជាសក់ជ្រុះ

ការបាត់បង់សក់ខ្លាំងអាចកើតឡើង អាយុណាមួយ ទាំងពីរភេទ។ ការពិតគឺថាសក់គឺជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីស្ថានភាពទូទៅនៃសុខភាពរបស់យើងហើយការបរាជ័យណាមួយដែលមិនមានសារៈសំខាន់នៅក្នុងដំណើរការនៃរាងកាយអាចប៉ះពាល់ដល់ស្ថានភាពសក់របស់យើង។ បញ្ហាសុខភាពជារឿយៗក្លាយជាមូលហេតុនៃកង្វះវីតាមីន - កង្វះវីតាមីនជាក់លាក់។

ស្ថានភាពទូទៅបំផុតដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់គឺ៖

• ដំណើរការខុសប្រក្រតីនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ;
• ការប្រើថ្នាំមួយចំនួន;
• ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូនចំពោះស្ត្រីអំឡុងពេលពេញវ័យ, មានផ្ទៃពោះ, សម្រាលកូន, បំបៅដោះកូន, អស់រដូវ;
• ជំងឺឆ្លងនៃស្បែកក្បាល;
• ភាពតានតឹង
• ឥទ្ធិពលឈ្លានពាននៃបរិស្ថាន;
• ឥទ្ធិពលកម្ដៅ។

ឥទ្ធិពលនៃកត្តាទាំងនេះលើសក់អាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយការប្រើវីតាមីនមួយចំនួនសម្រាប់ការបាត់បង់សក់។

ដូចដែលអ្នកបានឃើញហើយស្ត្រីមានស្ថានភាពជីវិតជាច្រើនដែលអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សក់របស់ពួកគេរួមទាំងរយៈពេលដ៏សំខាន់ដូចជាការបំបៅដោះកូន។

ការបំបៅដោះកូនគឺជាការធ្វើតេស្តពិសេសសម្រាប់សក់

ការបាត់បង់សក់ចំពោះស្ត្រីពេលបំបៅដោះកូនគឺជាបញ្ហាទូទៅមួយ។ ការពិតគឺថាក្នុងអំឡុងពេលនេះកត្តាអវិជ្ជមានជាច្រើនប៉ះពាល់ដល់សក់របស់ម្តាយដែលបំបៅដោះកូនក្នុងពេលតែមួយ៖

បង្កើនភាពតានតឹងលើរាងកាយអំឡុងពេលបំបៅដោះ

ការពិតគឺថាម្តាយត្រូវចែករំលែករយៈពេលទាំងមូលនៃការមានផ្ទៃពោះជាមួយទារកជាមួយនឹងសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់។ ក្រោយពេលសម្រាលកូនក្នុងកំឡុងពេលបំបៅដោះកូនបន្ទុកលើរាងកាយមិនថយចុះទេ។ យ៉ាងណាមិញទារកត្រូវការរបបអាហារមានតុល្យភាពជាក់លាក់។

ប្រសិនបើស្ត្រីមិនញ៉ាំអាហារពេញលេញអំឡុងពេលបំបៅដោះកូនទេនោះធម្មជាតិថែរក្សាសុខភាពទារកចាប់ផ្តើមទាញយកប្រាក់បម្រុងទាំងអស់ចេញពីរាងកាយម្តាយ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះដែរស្ត្រីតែងតែរងការឈឺចាប់ដោយសារធ្មេញសក់សន្លាក់។

ការកែតម្រូវអរម៉ូន

ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះស្ត្រីម្នាក់មានការកើនឡើងនូវចំនួន អរម៉ូនភេទស្រី អេស្ត្រូសែន។ បន្ទាប់ពីសម្រាលកូនរួចតុល្យភាពអ័រម៉ូនត្រូវបានស្តារឡើងវិញបន្តិចម្តង ៗ អរម៉ូនបុរសត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មម្តងទៀតដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។

ភាពតានតឹងនិងការថប់បារម្ភ

ជាមួយនឹងការមានកូនស្ត្រីម្នាក់ចាប់ផ្តើមរយៈពេលថ្មីនៃជីវិតរបស់នាងពោរពេញដោយការព្រួយបារម្ភអំពីបុរសតូច។ ហើយជាអកុសលបន្ថែមលើគ្រារីករាយការព្រួយបារម្ភអំពីកុមារនិងភាពតានតឹងដែលទាក់ទងនឹងការព្រួយបារម្ភអំពីសុខភាពនិងសុខុមាលភាពរបស់គាត់បានចូលក្នុងជីវិតរបស់ម្តាយ។

ការរំលោភលើទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃ

ម្តាយវ័យក្មេងជារឿយៗត្រូវគេងតិចពេកដោយព្យាយាមធ្វើការងារអំឡុងពេលគេងរបស់កូនដែលមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់នៅពេលថ្ងៃ។ វាក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីក្រោកពីដំណេកពេលយប់ហើយក្នុងករណីមានការព្រួយបារម្ភពេលយប់របស់ទារក។

មិនមានពេលវេលាគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីថែរក្សាខ្លួនឯងទេ

ទម្លាប់ប្រចាំថ្ងៃរបស់ម្តាយពោរពេញដោយការព្រួយបារម្ភអំពីទារកដែលពេលខ្លះពួកគេមិនមានពេលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះរូបរាងរបស់ពួកគេរួមទាំងសក់របស់ពួកគេផងដែរ។

ការប្រើថ្នាំសន្លប់និងថ្នាំ

ជាអកុសលមិនមែនម្តាយទាំងអស់អាចអួតពីសុខភាពល្អទេ។ ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលសម្រាលកូនមានករណីប្រើថ្នាំសន្លប់និងថ្នាំញឹកញាប់ដែលបណ្តាលឱ្យជ្រុះសក់។

តើខ្ញុំត្រូវផឹកវីតាមីនពេលបំបៅដោះកូនទេ?

វាពិបាកខ្លាំងណាស់សម្រាប់ម្តាយបំបៅដើម្បីផ្តល់ឱ្យរាងកាយរបស់ពួកគេនូវសំណុំវីតាមីនពេញលេញពីអាហារធម្មតា។ ការពិតគឺថាផលិតផលមួយចំនួនមិនអាចត្រូវបានម្តាយបំបៅទទួលទានឡើយដើម្បីកុំឱ្យប៉ះពាល់ដល់សុខភាពទារក។ លើសពីនេះវីតាមីនមួយចំនួនធំត្រូវបានបាត់បង់កំឡុងពេលកំដៅអាហារ។

ឧទាហរណ៍នៅពេលចម្អិនអាហារឬអាំងសាច់និងត្រីរហូតដល់ទៅ ៣៥% នៃរីទីណុលត្រូវបានបាត់បង់ហើយនៅពេលដែលបន្លែត្រូវបានចម្អិនរហូតដល់ ៧០% នៃអាស៊ីត ascorbic ត្រូវបានបំផ្លាញ។ វីតាមីន B ក៏ត្រូវបានបំផ្លាញដោយកំដៅផងដែរ។ ហើយពួកវាគឺជាធាតុសំខាន់ណាស់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងការលូតលាស់សក់។ ហើយចាប់តាំងពីពួកគេមាន សារធាតុរលាយក្នុងទឹកបន្ទាប់មកការប្រមូលផ្តុំនៅក្នុងខ្លួនរបស់ពួកគេមិនកើតឡើងទេហើយពួកគេត្រូវបំពេញបន្ថែមជារៀងរាល់ថ្ងៃ។

ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យម្តាយដែលបំបៅដោះកូនយក ស្មុគស្មាញវីតាមីនពិសេសបានបង្កើតឡើងដោយគិតគូរពីតម្រូវការរបស់រាងកាយស្ត្រីក្នុងកំឡុងពេលបំបៅ។ ថ្នាំទាំងនេះនឹងមិនត្រឹមតែផ្តល់សារធាតុចិញ្ចឹមគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់ទារកនោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងជួយប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់របស់ម្តាយយ៉ាងមានប្រសិទ្ធភាព។

ការរៀបចំសម្រាប់ម្តាយបំបៅត្រូវតែមានវីតាមីន B ក៏ដូចជាវីតាមីន A, C, D និង E. ការផឹកការរៀបចំទាំងនេះដាច់ដោយឡែកពីគ្នាមិនត្រូវបានណែនាំទេ។ វាល្អប្រសើរជាងប្រសិនបើពួកគេស្ថិតនៅក្នុងការរៀបចំតែមួយក្នុងសមាមាត្រមានតុល្យភាពនិងពង្រឹងជាមួយសមាសធាតុបន្ថែមដូចជារ៉ែ។

ការរៀបចំស្មុគស្មាញពិសេស

ប្រសិនបើបុរសឬស្ត្រីណាម្នាក់អាចប្រើវីតាមីនស្មុគស្មាញជាច្រើនប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ដូច្នេះក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងបំបៅដោះកូនស្ត្រីគួរតែមក ទទួលខុសត្រូវយ៉ាងខ្លាំង ចំពោះជម្រើសនៃថ្នាំ។ ហើយជម្រើសដ៏ល្អបំផុតគឺត្រូវយល់ព្រមលើជម្រើសនៃវីតាមីនចម្រុះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតរបស់អ្នក។

ក្រុមហ៊ុនឱសថបានបង្កើតស្មុគស្មាញវីតាមីនពិសេសដែលម្តាយអាចប្រើបាននៅពេលបំបៅដោះកូន។ យោងតាមវេជ្ជបណ្ឌិតទាំងនេះគឺជាមធ្យោបាយល្អបំផុតដើម្បីថែរក្សាសុខភាពនិងសម្រស់របស់ម្តាយវ័យក្មេង។

វីទ្រីមមុនសម្រាល

សាជីវកម្មអាមេរិច UNIPHARM ផលិតនូវការរចនាស្មុគស្មាញពិសេសសម្រាប់ម្តាយដែលបំបៅកូនមានពីរកំណែគឺមុនសម្រាលកូននិងមុនពេលសម្រាលកូន។ ថ្នាំទាំងនេះខុសគ្នាក្នុងចំណោមពួកគេ មាតិការ៉ែផ្សេងៗគ្នា... នៅក្នុងស្មុគស្មាញធម្មតាមានពួកវាចំនួន ៣ គឺកាល់ស្យូមដែកនិងស័ង្កសីហើយនៅក្នុងស្មុគស្មាញដែលត្រូវបានសម្គាល់“ បូក” មានឈ្មោះរ៉ែចំនួន ១០ ។ បរិមាណវីតាមីននៅក្នុងការត្រៀមលក្ខណៈទាំងពីរគឺដូចគ្នា - ធាតុចំនួន ១៣ ។

ដូសដែលបានណែនាំនៃថ្នាំនេះ (មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ) ពិតជាអាចដោះស្រាយបានដោយយោងទៅតាមស្ត្រីជាមួយនឹងភារកិច្ចចម្បងរបស់វា។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមុនពេលអ្នកចាប់ផ្តើមប្រើវីតាមីនទាំងនេះអ្នកគួរតែប្រាកដថាម្តាយដែលបំបៅកូនមិនមានជាតិដែកឬជាតិកាល់ស្យូមខ្ពស់នៅក្នុងឈាមទេ។

អាល់ហ្វាវីត "សុខភាពរបស់ម៉ាក់"

ក្រុមហ៊ុនផលិតវីតាមីនស្មុគស្មាញអាល់ហ្វាវីតបានបង្កើតថ្នាំដែលមានឈ្មោះថា“ សុខភាពម៉ាក់” ជាពិសេសសម្រាប់ម្តាយបំបៅ។

ទាំងនេះគឺជាថេប្លេតដែលលក់ក្នុងកញ្ចប់ ៦០ ។ កញ្ចប់នីមួយៗមាន ២០ គ្រាប់មានបីពណ៌។ ពណ៌នីមួយៗគឺជាសំណុំពិសេសនៃវីតាមីននិងសារធាតុរ៉ែដែលមានភាពសុខដុមជាមួយគ្នាបំផុត។ ពួកគេគួរតែត្រូវបានយក в ចន្លោះពេលខុសគ្នា... វាគឺជាមួយនឹងការទទួលទាននេះដែលសារធាតុមានប្រយោជន៍ត្រូវបានស្រូបយកបានល្អដោយរាងកាយហើយមានប្រសិទ្ធភាពប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។

វាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើអាល់ហ្វាវីតក្នុងវគ្គសិក្សារយៈពេល ២០ ថ្ងៃដោយមានការសម្រាកចាំបាច់ពី ១០-១៥ ថ្ងៃ។

Elevit មានផ្ទៃពោះ

ការអភិវឌ្ន៍អ្នកឯកទេសជនជាតិស្វីស "Elevit Pronatal" យោងតាមការពិនិត្យរបស់វេជ្ជបណ្ឌិតក្នុងស្រុកគឺជាការរៀបចំវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលមានប្រសិទ្ធភាពនិងមានសុវត្ថិភាពសម្រាប់ស្ត្រីអំឡុងពេលបំបៅដោះ។ Elevit Pronatal បានឆ្លងកាត់ការសាកល្បងព្យាបាលហើយត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យប្រើប្រាស់នៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី។

ថ្នាំនេះមានកំហាប់អតិបរិមានៃវីតាមីនសេហើយបន្ថែមលើវាមានវីតាមីន ១១ បន្ថែមនិងមីក្រូរ៉ែ ៧ ផ្សេងៗគ្នា។

វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើ ElevitPronatal ១ គ្រាប់ ១ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ... អ្នកផលិតអះអាងថាបើចាំបាច់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមប្រើវីតាមីនទាំងនេះខណៈពេលកំពុងរៀបចំផែនការបង្កើតកូនក៏ដូចជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន។

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយថ្នាំនេះដូចជាថ្នាំដទៃទៀតគួរតែត្រូវបានព្យាបាលដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។ គាត់អាចមានផលប៉ះពាល់ក្នុងទម្រង់នៃការរំលាយអាហារប្រតិកម្មអាលែហ្សី hypervitaminosis ។

Femibion

ថ្នាំ "Femibion" គឺជាការអភិវឌ្ of របស់ក្រុមហ៊ុនឱសថអន្តរជាតិ Dr. Reddy's ដែលទទួលបានការពិនិត្យល្អពីស្ត្រីដែលបានយកវា។

ការវេចខ្ចប់ស្មុគស្មាញវីតាមីននេះមានគ្រាប់និងគ្រាប់។ ថេប្លេតត្រូវបានផ្សំឡើងដោយវីតាមីន ១០ ផ្សេងគ្នាអ៊ីយ៉ូតនិងមេតាហ្វីលីន។ កន្សោមទន់មានវីតាមីនអ៊ីនិងអាស៊ីតខ្លាញ់ polyunsaturated ។ លក្ខណៈពិសេសប្លែកនៃថ្នាំនេះគឺវត្តមាននៅក្នុងសមាសភាពរបស់វាអាស៊ីតអូមេហ្គា ៣ និងអាស៊ីត docosahexaenoic ដែលត្រូវបានរួមបញ្ចូលដោយធម្មជាតិនៅក្នុងផលិតផលម្ហូបអាហារដែលមានកំណត់។

អ្នកផលិតបានអះអាងថាថ្នាំនេះអាចត្រូវបានគេយកក្នុងអំឡុងពេលបំបៅទាំងមូល។

បំពេញ

ស្មុគស្មាញនៃវីតាមីនសម្រាប់ម្តាយបំបៅដែលមានឈ្មោះថា Complivit "ម្តាយ" មានសមាសធាតុចាំបាច់ទាំងអស់សម្រាប់អាហារូបត្ថម្ភពេញលេញរបស់ទារកក៏ដូចជាការថែរក្សាសុខភាពរបស់ម្តាយ។ វាមានសំណុំវីតាមីនទាំងមូលប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់។

Complivit ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាថ្នាំល្អបំផុតទាក់ទងនឹងតម្លៃព្រោះវាមានតម្លៃថោកជាងស្មុគស្មាញដទៃទៀតដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយម្តាយថែទាំ។

អ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីវីតាមីនស្មុគស្មាញនិងសារៈសំខាន់របស់វាចំពោះរាងកាយមនុស្សពីវីដេអូ

ការចង់បានសក់ស្អាតក្រាស់គឺជាធម្មជាតិរបស់មនុស្សស្រី។ ប៉ុន្តែដើម្បីស្វែងរកផលប៉ះពាល់ពីខាងក្រៅយើងមិនគួរភ្លេចថាស្មុគស្មាញវីតាមីនគឺជាការត្រៀមលក្ខណៈរបស់ឱសថដូច្នេះពួកគេមិនអាចត្រូវបានគេយកទៅប្រើក្នុងករណីនោះទេ។ នេះអាចនាំឱ្យមានជំងឺលើសវីតាមីន - វីតាមីនលើសពីមួយឬផ្សេងទៀតនិងបង្កអន្តរាយដល់ទារកនិងម្តាយបំបៅ។ ដូច្នេះក្នុងករណីណាក៏ដោយកុំចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីនប្រឆាំងនឹងការបាត់បង់សក់ដោយខ្លួនឯងដោយមិនពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។