ខ្សែដៃកីឡា និងច្រើនទៀត។ ការតុបតែងកន្លែងហាត់ប្រាណ

របៀបរស់នៅដែលមានសុខភាពល្អគឺមានប្រជាប្រិយភាពខ្លាំងនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ។ មានអ្នករត់កាន់តែច្រើននៅក្នុងទីក្រុង អ្នកជិះកង់កាន់តែច្រើនឡើងៗនៅតាមផ្លូវ មានមនុស្សកាន់តែច្រើនឡើងហាត់ប្រាណនៅកន្លែងហាត់ប្រាណ។ យើង​ក៏​ជា​ញឹក​ញាប់​ចង់​បង្ហាញ​ពី​ប្រភេទ​កីឡា​ដែល​យើង​ធ្វើ។ គ្រឿងអលង្ការកីឡាគឺជាមធ្យោបាយដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីបង្ហាញពីចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។

សព្វថ្ងៃនេះទីផ្សារផ្តល់ជូននូវគ្រឿងអលង្ការដ៏ធំទូលាយជាមួយនឹងគំនូរកីឡា។ អ្នកស្រលាញ់កីឡាគ្រប់រូបនឹងស្វែងរកអ្វីមួយសម្រាប់ខ្លួនគេ មិនថាយើងធ្វើកីឡាតែម្នាក់ឯង ឬជាក្រុម មិនថាយូហ្គា បាល់ទះ វាយកូនគោលលើទឹកកក ឬប្រហែលជាការលើកទម្ងន់នៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ។ គ្រឿងអលង្ការមាននៅក្នុងរចនាប័ទ្ម និងរូបរាងផ្សេងៗគ្នា ហើយជារឿយៗមិនត្រឹមតែមើលទៅល្អប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងវាស់ចង្វាក់បេះដូង ឬរាប់ម៉ាយបានធ្វើដំណើរផងដែរ។

ប្រភេទនៃគ្រឿងអលង្ការកីឡា

គ្រឿងអលង្ការកីឡាអាចមានច្រើនទម្រង់ ចាប់ពីគ្រឿងអលង្ការសាមញ្ញ រហូតដល់បំណែកធ្វើពីត្បូង។ នេះអាចមិនត្រឹមតែជាការបន្ថែមដ៏អស្ចារ្យដល់រូបភាពរបស់យើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏ជាការលើកទឹកចិត្តសម្រាប់ការងារបន្ថែមទៀតលើខ្លួនយើង និងការអប់រំបន្ថែមទៀតផងដែរ។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងអលង្ការកីឡាដែលអ្នកអាចរកបាន៖

1) ខ្សែដៃ - ទាំងនេះអាចជាខ្សែដៃសាមញ្ញនៅលើខ្សែ ឬខ្សែ ឬខ្សែស៊ីលីកុនពណ៌ជាមួយ pendants បោះពុម្ព។ ឧទាហរណ៍ អ្នកជិះកង់អាចទិញខ្សែដៃក្នុងទម្រង់ជាខ្សែសង្វាក់ ហើយអ្នកចូលចិត្ត zumba អាចទិញខ្សែដៃពហុពណ៌ជាមួយកណ្តឹង។

2) ប្រេឡូគី - មានចិញ្ចៀនគន្លឹះជាច្រើននៅក្នុងហាងដែលមានឆ្លាក់និមិត្តសញ្ញាកីឡាជាក់លាក់មួយ ឬឧទាហរណ៍ក្នុងទម្រង់ជារ៉ាកែតវាយកូនបាល់ ឬស្រោមដៃកណ្តាប់ដៃ។

3) ខ្សែក - ហាងមានខ្សែកជាច្រើនប្រភេទ ដូចជាខ្សែកដែកអ៊ីណុក ខ្សែក។

4) ក្រវិល - ដូចក្នុងករណីខ្សែដៃ ឬខ្សែក អ្នកក៏អាចបង្ហាញពីសេចក្តីស្រឡាញ់របស់អ្នកចំពោះវិន័យកីឡានេះ តាមរយៈក្រវិលកីឡា ឧទាហរណ៍ ក្រវិលក្នុងទម្រង់ជាទម្ងន់ ឬសូម្បីតែក្នុងទម្រង់ជាគោលដៅសម្រាប់ព្រួញ។

5) cufflinks - វាក៏មានសម្ភារៈកីឡាសម្រាប់បុរសផងដែរ ក្រវិលលង្ហិនក្នុងទម្រង់ជាកីឡាករវាយកូនគោល ឬបាល់បោះ មាននៅស្ទើរតែគ្រប់ហាងដែលលក់គ្រឿងអលង្ការកីឡា។

6) នាឡិកា - នាឡិកាដែលតុបតែងជាមួយនឹងការបោះពុម្ពកីឡាក៏ជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីបង្ហាញពីខ្លួនអ្នក និងចំណង់ចំណូលចិត្តរបស់អ្នកនាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ សម្រាប់ទាំងសុភាពនារី។

ការលើកទឹកចិត្តគឺមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់អ្នកដែលលេងកីឡា។ ក្នុងចំណោមគ្រឿងអលង្ការកីឡា អ្នកក៏អាចជ្រើសរើសខ្សែដៃពី ការ​ប្រមូល​ពាក្យ​ស្លោក​, ឧទាហរណ៍។ "ជឿជាក់​លើ​ខ្លួនឯង" ឬ "មិន​ដែល​បោះបង់". សូមអរគុណចំពោះការតុបតែងបែបនេះ យើងនឹងមិនត្រឹមតែហ្វឹកហាត់ឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែរាល់ការមើលឃ្លានេះនឹងធ្វើឱ្យយើងមានអារម្មណ៍ប្រសើរឡើង ហើយយើងនឹងដោះស្រាយបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃដោយភាពរីករាយបន្ថែមទៀត។

គ្រឿងអលង្ការកីឡាគឺជាជម្រើសដ៏ល្អសម្រាប់មនុស្សទាំងអស់ដែលចូលចិត្តដឹកនាំរបៀបរស់នៅសកម្ម។ វាផ្តល់នូវចរិតលក្ខណៈដល់រចនាប័ទ្មរបស់យើង ហើយជារឿយៗវាក៏នឹងជម្រុញ និងលើកទឹកចិត្តយើងឱ្យបន្តធ្វើការនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ ហើយយកឈ្នះលើដែនកំណត់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់យើង។